En réalité, pour nettoyer sa peau en profondeur, il faut opter pour le double nettoyage (démaquillant + nettoyant), mais aussi prendre le temps de faire un bain de vapeur et un gommage doux une fois par semaine pour ouvrir les pores de la peau, se débarrasser des peaux mortes et de l'excès de sébum.
Les bains de vapeur
Ils ont une action redoutable pour nettoyer la peau en profondeur ! La vapeur va permettre d'ouvrir les pores du visage en douceur et d'y déloger les poussières, les impuretés et le sébum accumulé. Il convient à tous les types de peau, même s'il est un peu moins adapté aux peaux sensibles.
Pour nettoyer sa peau en profondeur, il faut alors miser sur un gel ou une huile démaquillante bio. - chaque matin, appliquez une gel sur votre visage humide et massez votre peau du bout des doigts ou à l'aide d'une éponge Konjac et rincez à l'eau tiède.
— Nettoyez votre peau sèche avec un gel nettoyant pour peau sèche avant de la rincer à l'eau thermale ou florale selon les envies. — Appliquez ensuite une huile végétale – de l'huile d'amande douce ou de l'huile d'avocat - puis terminez avec la crème anti-âge.
Pour ce faire, rien de plus simple, mélangez deux cuillères à soupe d'argile blanche avec une cuillère à soupe et massez délicatement votre visage. N'attendez pas que le mélange sèche, rincez à l'eau tiède dès que le nettoyage est terminé. Ce nettoyant convient à tous les types de peau.
Comment faire: Nettoyez votre visage avec une mousse nettoyante, un gel nettoyant ou des lingettes démaquillantes. Si vous avez tendance à avoir la peau sèche, optez pour une lotion nourrissante. Les gels nettoyants doux sont parfaits pour les peaux à tendance grasse.
Bouger : aussi bonne pour le moral que bonne pour le corps, la pratique d'une activité physique permet d'éliminer les toxines rapidement, améliorer la circulation sanguine et avoir une meilleure digestion. 30 minutes par jour permettront de purifier le corps en éliminant les toxines et les mauvaises graisses.
Détoxifier sa peau en nettoyant son visage matin et soir avec un nettoyant purifiant. S'il y a bien une chose à retenir pour oxygéner sa peau, c'est de réaliser un double nettoyage matin et soir à l'aide d'une huile démaquillante et d'un nettoyant purifiant.
Un grand bol d'eau chaude, quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou d'huile essentielle d'Arbre à thé et une serviette suffisent à opérer un bain de vapeur de 15 minutes à la maison. Le sauna facial à la maison est recommandé pour assainir la peau en profondeur de manière efficace et naturelle.
Imbibez un gant d'eau très chaude et posez-le sur votre visage pendant au moins 10 minutes. Nettoyez ensuite immédiatement votre peau ramollie par la chaleur : les points noirs et l'excès de sébum partiront plus facilement.
Nettoyer sa peau
Le matin, l'objectif est simplement d'éliminer les résidus accumulés pendant la nuit, optez donc pour un nettoyage à l'eau ou avec un savon très doux. Le soir, si vous vous êtes maquillée, utilisez un démaquillant efficace, afin d'éliminer toute trace de maquillage.
Un soin visage complet comprend toujours 4 étapes, qui se déroulent dans le même ordre : nettoyage, exfoliation, pose d'un masque et hydratation. Idéalement, il doit être réalisé une fois par semaine, comme une routine beauté, pour préserver l'éclat de l'épiderme.
Quel que soit votre type de peau, optez pour un nettoyant doux (gel, lait ou mousse) ou un savon surgras, sans alcool. Le nettoyage assèche la peau et fragilise l'épiderme. Il est important de choisir un nettoyant adapté, notamment si vous avez la peau sensible.
Le bain de vapeur est idéal pour ouvrir les pores et libérer le teint de ses impuretés. Après avoir soigneusement nettoyé et démaquillé votre visage, faites bouillir de l'eau et placez-la dans un grand bol.
Les masques à l'argile sont la meilleure façon de lutter naturellement contre les pores obstrués avec des résultats presque immédiats. L'argile prévient le dépôt d'impuretés dans les pores et elle favorise l'adoucissement de la peau qu'elle rend aussi plus mate.
Injections d'acide hyaluronique
Grâce à des injections ciblées d'acides hyaluroniques plus ou moins épais et réticulés, on va pouvoir restaurer l'esthétique du profil. On peut corriger la forme du front, remodeler un nez avec la rhinoplastie médicale, repulper les lèvres et redessiner les pommettes.
Le citron, un bon allié détox. Boire un verre de jus de citron est une bonne façon de commencer la journée. Ses propriétés diurétiques stimulent l'activité rénale et aide à l'élimination des toxines. Il facilite aussi la digestion et l'hydratation du corps notamment quand il est associé à l'eau chaude.
Faire un bain vapeur
Le bain vapeur est une technique très efficace pour dilater les pores. Il permet d'extraire les traces d'impuretés et prépare la peau au gommage ou aux soins qui vont suivre.
La solution naturelle : le bicarbonate de soude. Saupoudrez simplement l'ensemble de votre canapé en tissu avec du bicarbonate de soude. Si l'odeur de transpiration est très forte, nous vous conseillons d'ajouter un peu de talc à votre préparation.