Un repos auditif : se reposer et rester dans un lieux calme et silencieux. Certains ORL pratiquent également la technique du caisson hyperbare (oxygénothérapie). Seulement il faut faire attention car certains spécialistes le déconseillent aujourd'hui, pouvant être nocif dans certains cas.
Avant de passer un examen de l'audition, il est recommandé d'être reposé, car le test nécessite une attention soutenue. Il est également recommandé d'avoir un repos sonore de 16 heures avant la passation de l'examen. Il est donc nécessaire d'éviter toute exposition à un bruit excessif et continu (p. ex.
Le traumatisme sonore est une urgence médicale.
La guérison repose généralement sur un traitement médicamenteux oral par corticoïdes et un repos auditif, mais peut également être chirurgical, notamment en cas d'atteinte structurelle de l'oreille interne.
L'hypnose, la relaxation et la sophrologie peuvent aussi être envisagées. Des travaux expérimentaux ont par ailleurs montré que la pose d'implants cochléaires, un dispositif électronique implanté chirurgicalement au niveau de l'oreille interne, peut soulager certains patients même en l'absence d'une surdité associée.
Les symptômes pouvant être observés lors d'une atteinte au niveau du nerf auditif sont principalement une surdité neurosensorielle ou des vertiges, etc. Parmi les différents nerfs crâniens se trouve le nerf auditif (8e nerf crânien).
Conséquences physiques : fatigue fréquente, maux de têtes, acouphènes, problème de stress, hypertension, perte d'équilibre… Conséquences psychologiques :dépression, difficultés à se concentrer, sentiment de honte, perte de confiance en soi… Conséquences sociales :isolement et difficultés croissantes à communiquer.
Après une soirée en boîte de nuit, un jeune sur trois a déjà ressenti temporairement des acouphènes (sifflements dans les oreilles). Ces signes doivent immédiatement alerter. Si les signes persistent, un bilan auditif s'impose. Chez certains, une seule forte exposition peut détruire les cellules auditives.
Malheureusement, les acouphènes ne se guérissent pas. Jusqu'à présent, il n'existe aucun remède scientifiquement prouvé ou traitement documenté pour les acouphènes. Mais la plupart des gens peuvent apprendre à vivre et à faire face à leurs acouphènes.
Mélisse, passiflore, petite pervenche, fleur d'oranger, aubépine… D'autres plantes peuvent également être utilisées dans le traitement des acouphènes, notamment pour calmer la nervosité et le stress. Elles doivent en général être consommées en décoction de feuilles.
En milieu professionnel, une exposition à des niveaux de 80 dB(A) pendant 8 heures par jour est considérée comme le seuil d'apparition de la fatigue auditive.
Une perforation du tympan ou une fracture de l'os de l'oreille. Un traumatisme sonore : écoute prolongée de musique trop forte, appareils et engins bruyants… Un neurinome de l'acoustique : une tumeur bénigne du nerf auditif. Une otite chronique.
Sachez que les fruits et légumes riches en vitamines A, C, D ou E protègent aussi l'audition : ils stabilisent l'oxygène dans l'oreille pour conserver de bonnes capacités auditives. Faites donc la part belle aux lentilles, fruits secs, poivrons, tomates, carottes, mangues, agrumes…
Vitamines A, C, D pour maintenir vos capacités auditives
Certains fruits et légumes riches en vitamines A, C et D contribuent à stabiliser l'oxygène dans l'oreille et vous aident ainsi à préserver votre audition.
Il existe des bouchons d'oreille réutilisables destinés aux musiciens et aux clubbeurs, conçus spécifiquement pour ne pas étouffer les sons. Il s'agit là d'une solution peu coûteuse qui vous permettra de profiter pleinement de l'ambiance sonore des concerts et des boîtes de nuit sans mettre en danger vos oreilles.
Les acouphènes temporaires disparaissent ainsi en règle générale dans les six mois qui suivent leur apparition. Après un concert, quelques heures seulement suffisent la plupart du temps, à condition bien sûr de privilégier un environnement calme une fois le traumatisme sonore constaté.
Utiliser une protection auditive - Utiliser des écouteurs ou des bouchons d'oreille anti bruit pour assister à un concert particulièrement sonore. Habituellement, les niveaux de volume sont tellement élevés que vous serez toujours en mesure de profiter de la musique tout en portant cette protection auditive.
Surdité de perception : un problème d'audition plus grave
Surdité de perception cochléaire : quand une partie des cellules constitutives de l'oreille interne fonctionnent mal. En cause, la cochlée chargée de traduire le son perçu en information nerveuse ou les cellules ciliées pour la transmission des sons aigus.
Toute fréquence non perçue est notée à 120 dB de perte. Leur somme est divisée par quatre arrondie à l'unité supérieure. En cas de surdité asymétrique, le niveau moyen de perte en dB est multiplié par 7 pour la meilleure oreille et par 3 pour la plus mauvaise oreille. La somme est divisée par 10.
Même si vous l'entendez moins dans un environnement sonore plus riche, votre acouphène revient plus fort dès que l'environnement est plus calme. Il s'agit alors d'un acouphène fluctuant en intensité, mais tout de même permanent. il faut alors consulter.
Sur l'intérieur du pied, entre la malléole interne et le tendon d'Achille, vous trouverez un point d'acupression qui peut être associé aux acouphènes et aux vertiges. Appliquez une légère pression à cet endroit avec le pouce ou l'index. N'hésitez pas à masser en exécutant des mouvements circulaires.
Des médicaments anti-inflammatoires très répandus peuvent être déconseillés en cas d'acouphènes. Il s'agit notamment de l'aspirine, de l'aspégic ou de l'ibuprofène qui possèdent un caractère ototoxique. En cas d'acouphènes, il convient donc de ne pas avoir recours à ces médicaments anti-inflammatoires courants.