3° étape : Shampoing, le mode d'emploi
Mouillez abondamment vos cheveux des racines jusqu'aux pointes. Répartissez une noix de shampoing sur l'ensemble de la chevelure. Faites mousser et massez délicatement du bout des doigts. Rincez abondamment à l'eau tiède.
-Il faut énormément mouiller ses cheveux avant le shampoing pour que le produit entre bien. On ne se contente pas de passer un petit jet d'eau. Le cuir chevelu doit être vraiment mouillé. -Il faut appliquer le shampoing sur le cuir chevelu et non sur les cheveux.
Recette de shampoing au bicarbonate
La plus simple consiste à mélanger un volume de bicarbonate dans trois volumes d'eau. Vous pouvez faire le mélange dans une bouteille d'eau, afin que le mélange soit plus facile à appliquer ensuite. Sans éléments chimiques comme le sulfate, ce shampoing ne moussera pas.
Les huiles essentielles bénéfiques: La bergamote, le citron, cèdre d''Atlas, pamplemousse, sauge sclarée et le laurier noble assainissent le cuir chevelu et régulent l'excès de sébum . En pratique: Dans votre shampoing, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle à une noisette de shampooing ou une base de shampooing neutre.
Se laver les cheveux à l'eau tiède ou froide car, comme avec un double shampoing, l'eau trop chaude enlève plus de sébum que nécessaire. Laisser ses cheveux sécher à l'air libre ou éviter d'utiliser le sèche-cheveux près des racines afin de ne pas irriter le cuir chevelu ni de stimuler les glandes sébacées.
De plus, les shampoings naturels sont respectueux de l'environnement car ils sont composés de matériaux entièrement biodégradables au lieu de produits chimiques synthétiques. Le facteur non-allergène limité en fait un produit idéal pour tous les types de cheveux.
Le bicarbonate de soude (ou de sodium) figure parmi les meilleures alternatives au shampoing. Il permet en effet d'assainir le cuir chevelu ; d'éliminer le sébum en excès ; il fait briller le cheveu et limite l'apparition de pellicules.
Dès l'Antiquité, les Anciens ont employé pour l'hygiène des cheveux des produits absorbants tels qu'argiles et farines, des plantes contenant des saponines aux propriétés légèrement moussantes (saponaire, yucca, noix de savon…), des produits acides qui dissolvent les graisses et des produits divers aux propriétés ...
Mélangez 50 ml de vinaigre et 200 ml d'eau dans une bouteille. Versez un peu de ce mélange (environ 50 ml sur cheveux mi-longs), en particulier sur les pointes, après avoir lavé, rincé et essoré vos cheveux. Laissez sécher naturellement, sans rinçage.
En effet, lorsqu'il est utilisé pendant le rinçage (après le shampooing), le vinaigre resserre les écailles de la fibre capillaire et dope illico l'éclat des cheveux. De plus, il permet d'éliminer efficacement les dépôts de calcaire (présent dans l'eau de douche). À la clé, une chevelure propre et soyeuse.
Grâce à sa composition, le bicarbonate de soude nettoie et fait briller les cheveux. Mais surtout, il permet d'assainir la fibre et donc d'espacer de plus en plus ses lavages. Au fur et à mesure des utilisations, les cheveux graissent moins vite. De plus, ce produit est non allergène.
Le bicarbonate de soude, mal utilisé, peut effectivement causer de graves irritations du cuir chevelu. Comme le pH de la peau est d'environ 5,5, utiliser des produits trop irritants peut abîmer et détruire la couche externe protectrice” de votre épiderme.
mais quel shampoing peut-on utiliser ? Les shampoings les plus conseillés sont les shampoings et après shampooings à base de produit naturel. En effet, ces derniers traitent et nettoient les cheveux naturellement. De plus, ils n'agressent pas le cuir chevelu et permettent ainsi aux cheveux de maintenir leur vitalité.
Alors, combien de fois par semaine laver ses cheveux ? La production de sébum des cheveux normaux est idéale. De ce fait, ce sont les plus résistants et équilibrés. Ils peuvent donc être lavés deux fois par semaine.
Si vos cheveux sont brillants naturellement et qu'ils restent propres pendant 3 jours environ, vous avez bien de la chance ! Vos cheveux sont dits «normaux». Il vous suffira d'entretenir leur brillance et de préserver l'équilibre de votre cuir chevelu avec un shampooing doux au PH neutre.
Pour éliminer les saletés et résidus de produits sans abîmer ni votre cuir chevelu ni vos longueurs, le mieux reste de laver vos cheveux avec une eau tiède dont la température se situe entre 25°C et 30°C.