On vous conseille particulièrement : l'huile d'amande douce qui nourrit en profondeur et évite le dédoublement des ongles ; l'huile de ricin qui stimule la pousse des ongles et hydrate également en profondeur ; ou encore l'huile de buriti qui possède des vertus réparatrices.
L'huile d'olive est idéale pour nourrir les ongles et les protéger des agressions extérieures. Vous pouvez aussi mélanger du jus de citron à de l'huile d'amande douce pour limiter le développement des stries et des cassures déjà installées.
En plus de préserver vos cuticules et les garder en bonne santé, l'huile d'olive peut réellement aider vos ongles à pousser. Cette propriété étonnante est due à la vitamine E qu'elle contient, qui est facilement absorbée et très hydratante.
Les ongles striés sont la conséquence normale du vieillissement : le corps fabrique moins de kératine, le composant essentiel de l'ongle, et celui-ci parvient moins bien à retenir l'eau. C'est le même phénomène que celui des rides de la peau et des cheveux qui deviennent secs.
Faire un "bain d'ongles" : la recette est très simple, prenez le jus d'un demi-citron, une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et un bol d'eau tiède. Mélangez les ingrédients et laissez tremper vos ongles trois bonnes minutes. Cela aura un effet blanchissant et aura l'avantage de renforcer vos ongles.
Faites un gommage doux.
Prenez une crème hydratante pour les mains, tartinez-en généreusement vos mains entières puis enfilez une paire de gants jetables. Laissez poser 10 minutes au moins, ou même toute la nuit ! Poncez vos ongles et dégraissez-les à l'aide d'un coton et d'un produit dégraissant.
En massant un peu d'huile de coco sur ses ongles et ses cuticules, on prévient les stries de la plaque et on nourrit les petites peaux tout autour. Réalisé régulièrement, ce geste permet de renforcer les ongles et de les rendre plus beaux. Un incontournable pour les ongles mous et cassants.
L'idéal pour des ongles striés et cassants est de pratiquer des soins 2 fois par semaine au jus de citron et à l'huile d'olive. Mélangez deux cuillères à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquez directement sur vos ongles et vos cuticules en massant délicatement de manière circulaire.
Avoir de beaux ongles sans vernis, c'est possible
Pour cela, on n'hésite pas à bien appliquer sa crème pour les mains quotidiennement afin d'hydrater l'ongle et les cuticules également. Les blocs à quatre face vendus en parfumerie sont un redoutable allié pour rendre l'ongle brillant.
La vitamine B8 (biotine)
La vitamine B8 joue un rôle essentiel dans la production d'énergie et dans la synthèse des acides gras et des acides aminés. Des études anciennes ont montré une efficacité modeste sur les problèmes d'ongles cassants.
Pour preuve, des ongles striés peuvent signifier que vous avez un manque de vitamine B (foie de veau, céréales complètes, légumes à feuilles vertes comme les épinards ou les brocolis) ou une carence en zinc (fruits de mer, viande de bœuf, lentilles).
Mélangez dans un bol 2 tasses d'eau chaude, 6 cuillérées de bicarbonate de soude, le jus d'un gros citron. Laissez tremper vos mains dans ce mélange pendant 5 mn. Les tâches jaunes sont ainsi nettement diminuées. Répétez si nécessaire cette opération pendant plusieurs jours jusqu'à blanchissement complet de vos ongles.
Vos ongles sont très striés ? Voici une recette qui pourra les aider à retrouver leur douceur et les faire redevenir lisses. Mélangez dix millilitres d'huile végétale de jojoba, cinq gouttes d'huile essentielle de basilic et cinq gouttes d'huile essentielle de bois de rose. Appliquez sur les ongles, laissez pénétrer.
Les ongles cassants peuvent être un signe d'hypothyroïdie.
Des ongles en bonne santé
Ils doivent être lisses, roses et sans aspérités. Si ce n'est pas le cas, ils peuvent être révélateurs d'un dysfonctionnement, notamment hormonal. S'ils sont striés, ils peuvent signifier que l'organisme est carencé en zinc ou en cuivre ou qu'il souffre de problèmes digestifs.
Enlevez le vernis de vos ongles. Faites-les tremper quelques minutes dans un bol d'eau tiède pour ramollir les cuticules. Appliquez l'huile puis massez longuement pour bien faire pénétrer et ainsi nourrir en profondeur. Repoussez vos cuticules tout doucement pour ne pas les abîmer.
On mélange deux cuillères à soupe d'huile d'olive et deux cuillères à soupe de jus de citron (bio de préférence). On applique sur les ongles et les cuticules, on masse et au bout de cinq petites minutes, on rince. Réalisé deux fois par semaine, les ongles en ressortiront plus solide.
Huile pour ongles : un soin intensif pour les ongles abîmés
Préparez un bain composé d'huile de ricin, d'huile d'olive et de quelques gouttes de citron. Faites tiédir le mélange et trempez-y vos ongles pendant 5 à 10 minutes. Puis massez-en doucement la surface. Ne rincez pas, et laissez agir toute la nuit.