Les chansons instrumentales, par contre, aiguisent votre créativité et vous pouvez les considérer comme une toile blanche sur laquelle vous pouvez laisser parler votre imagination.
Il y a des cas où l'imagination peut être mauvaise, comme quand on est stressé et qu'on imagine le pire des scénarios, quand elle mène à la paranoïa, à l'anxiété, au déni, à la déception, qu'on perd pied avec la réalité, quand elle perturbe la réflexion.
Exercez votre corps et votre esprit pour aider la créativité à vous habiter. Vous pouvez essayer de dessiner, d'écrire, de danser, de faire de la musique, du scrapbooking ou toute autre activité qui vous convient. L'exercice physique est aussi un moyen privilégié pour stimuler votre imagination.
Comment les gens expriment-ils leur côté créatif ?
Every person has a creative side, and it can be expressed in many ways: problem solving, original and innovative thinking, and artistically, to name a few.
C'est ce qui vous permet de rêver à l'avenir, d'imaginer des résultats qui ne sont pas évidents et d'établir des liens surprenants qui vous aident à résoudre des problèmes. Certaines personnes montrent leur génie créatif à travers la narration . D’autres utilisent les sciences, les mathématiques, le langage ou l’art.
Stress et fatigue mentale : des niveaux élevés de stress, d’anxiété ou d’épuisement mental peuvent affecter diverses fonctions cognitives, notamment l’imagination . Lorsque votre esprit est préoccupé ou dépassé, il peut être plus difficile de s’engager dans une pensée créative ou imaginative.
Accueillir toutes nos pensées, même les plus farfelues. Et pour libérer pleinement l'imagination, il faut accepter de traverser nos émotions, les laisser exploser et les stimuler (par la musique, la danse, un film, une conversation, etc), elles sont nos grandes alliées dans notre quête d'imagination.
Elle explique : « Ces nouvelles découvertes dissipent la croyance répandue selon laquelle les humains perdent leur imagination en vieillissant. Au lieu de cela, cela montre que notre imagination continue de croître et de changer, même à l’âge adulte, les plus de 60 ans faisant preuve du plus d’originalité.
Contrairement à la perception, l’imagination ne dépend pas d’informations sensorielles externes tirées de ce qu’une personne peut voir, entendre, ressentir, goûter ou toucher sur le moment. Au contraire, il est généré de l’intérieur et souvent influencé inconsciemment par des souvenirs et des sentiments .
Comment s'appelle les gens qui ne peuvent pas imaginer ?
Néanmoins, elle se fait également appeler « esprit aveugle » ou encore « cécité de l'esprit ». L'aphantasie caractérise une incapacité à produire volontairement des projections mentales. Penser à un arbre de Noël sans pouvoir l'imaginer, le visualiser, par exemple.
Quelle partie du cerveau est responsable de l'imagination ?
L'hémisphère droit est notre “cerveau créateur“. Il est impliqué dans la rêverie et l'imagination. Vous sollicitez cette partie de votre cerveau lorsque vous dessinez ou faites appel à votre créativité. Comme vous l'auriez compris, l'hémisphère droit est aux commandes du côté gauche du corps.
Elle commence tôt dans l'enfance – de façon exemplaire avec les jeux qui sont à la base du « faire semblant » – et se continue chez l'adulte avec les rêveries, les fantasmes, les créations, les projets. Elle s'exerce de façon différente selon les cultures.
Ainsi , grâce à la méditation, vous pouvez vous entraîner à avoir une « imagination » plus vive . Une autre façon est d'essayer d'être conscient pendant le sommeil, c'est-à-dire de conserver les ondes bêta toute la nuit. Certaines personnes s'entraînent à se « réveiller » pendant leurs rêves, c'est-à-dire les rêves lucides.
Pourquoi est-il important d’exprimer sa créativité ?
L'expression créative donne une voix . défendre leurs intérêts et ceux des autres. La créativité est participative et interactive. Lorsqu’ils s’engagent dans la créativité, les jeunes n’écoutent et n’absorbent pas passivement, mais explorent, découvrent et communiquent.