Espacer au maximum les shampoings
Plus les cheveux sont sales, plus le cuir chevelu va produire du sébum et finir par donner un rendu gras. C'est là que le shampoing intervient pour l'éliminer. Seulement si il est appliqué de manière excessive, il peut être très agressif pour votre cuir chevelu.
Le rinçage au vinaigre de cidre de pomme est une autre astuce efficace pour remédier aux cheveux poisseux. En effet, cet ingrédient naturel est capable d'éliminer les résidus de produits et de calcaire. De plus, il referme les cuticules, rééquilibre le pH, hydrate, apporte de la brillance et facilite le démêlage.
La poudre pour bébé, la farine d'avoine ou de maïs font des petits miracles contre les cheveux gras, et vous en avez sûrement à la maison. Il suffit de saupoudrer sur les racines grasses et de masser du bout des doigts. Eliminez les résidus avec un sèche-cheveux.
Lorsqu'une personne constate que ses cheveux se salissent (trop) rapidement, le shampoing qui entre dans la routine de soins quotidiens est souvent en cause. Par exemple, les shampoings vendus en épicerie ou dans les grandes surfaces sont souvent de piètre qualité.
Laver vos cheveux le soir peut vous permettre de gagner beaucoup de temps le matin suivant, c'est donc la solution idéale si vous préférez dormir 15 minutes de plus au lieu de vous occuper de vos cheveux le matin. Vous aurez également plus de temps pour les laisser sécher.
Évitez les sèche-cheveux et les brushings et préférez un séchage à l'air libre. Évitez les gels coiffants qui ont toujours tendance à faire regraisser les cheveux plus rapidement. N'abusez pas des shampooings secs qui doivent rester des produits de dépannage car il n'élimine pas le sébum, mais se contentent de le.
Les cheveux gras sont à la fois ternes et plus foncés. Ils perdent leur brillance naturelle et s'assombrissent comme s'ils étaient mouillés. Le sébum alourdit la chevelure en collant les cheveux les uns aux autres et en formant des mèches épaisses.
Dès l'Antiquité, les Anciens ont employé pour l'hygiène des cheveux des produits absorbants tels qu'argiles et farines, des plantes contenant des saponines aux propriétés légèrement moussantes (saponaire, yucca, noix de savon…), des produits acides qui dissolvent les graisses et des produits divers aux propriétés ...
Si vous êtes familière du sujet, vous avez certainement déjà entendu qu'un shampoing sec peut parfaitement être remplacé par de la maïzena (farine de maïs).
Casser l'effet carton du gel
Si vous êtes adepte du séchage à l'air libre, vous avez peut-être un léger effet carton lorsque le gel sèche dans vos cheveux. Cela est tout à fait normal, on peut laisser tel quel, ou bien casser cet effet. Pour cela, il faut simplement scruncher à nouveau une fois vos cheveux secs.
Utiliser trop de produits pourrez alourdir vos cheveux. Vous auriez un effet carton et vos cheveux vous paraitrons poisseux et gras. Il faut trouvez la juste quantité de soin à appliquer. Commencer par une petite quantité puis utilisez plus de produit si vous trouvez que vos cheveux en ont besoin.
Le stress, une alimentation déséquilibrée trop riche en graisses, la fatigue, un dérèglement hormonal… peuvent expliquer un cuir chevelu qui graisse vite. On peut aussi citer la pollution, l'utilisation d'un shampoing inadapté ou de produits capillaires trop agressifs.
Pour ne pas les fragiliser, il est recommandé de se laver les cheveux tous les 15 jours. Si vous pratiquez un sport quotidien et que vous redoutez d'avoir les cheveux sales, une bonne solution pourrait être de se laver les cheveux tous les jours sans shampoing : avec de l'eau, et un soin hydratant.
Qu'est-ce que la cure de sébum ? La cure de sébum est le nom savant pour désigner le fait d'arrêter de se laver les cheveux pendant une période donnée, en l'occurrence 1 mois. Cette cure est censée réparer et rééquilibrer naturellement nos cheveux maltraités par trop de shampoings et de produits chimiques.
Les experts affirment que le nombre idéal est de 2 fois par semaine. Il s'agit évidemment d'un conseil général et non d'une règle fixe. Quand on se lave les cheveux trop souvent, on élimine la saleté, mais aussi le sébum naturel dont notre cuir chevelu a besoin pour se protéger des agressions extérieures.
Enfin, le fait de ne pas utiliser de shampoing permet également au sébum de se répartir dans les cheveux, ce qui peut les faire paraître plus brillants avec moins de frisottis.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
La conséquence extrême ? La chute des cheveux. L'experte précise que les bactéries peuvent se loger facilement dans le follicule et provoquer des infections et des pellicules sévères. Elle indique tout de même que le cuir chevelu se régule seul naturellement.
Enfin, l'experte en cheveux Anabel Kingsley explique : « Le shampoing est topique (agit sur l'endroit appliqué ndlr) et la croissance des cheveux est systémique, ce qui signifie que le fait de ne pas faire de shampoing n'a aucune incidence sur la phase de croissance des cheveux ».
Avoir des cheveux en santé
Les personnes qui ne lavent pas leurs cheveux pendant des mois affirment que lorsqu'elles ont cessé le lavage, la production de sébum (gras du cuir chevelu) a diminué. Elles ont des cheveux brillants, bien hydratés et en santé, qui ne sont jamais gras.
Les shampoings au pH neutre pour réguler l'excès de sébum
En remplacement ou entre deux lavages avec un shampoing contre les cheveux gras, vous pouvez aussi utiliser un simple shampoing au pH neutre (pH 7). Tout doux, il n'agresse pas le cuir chevelu et en diminue l'acidité qui favorise la production de sébum.
Des cosmétiques mal adaptés ou mal utilisés (trop riches, trop décapants), une exposition au soleil sans protection peuvent eux aussi favoriser la surproduction de sébum. À l'âge adulte, c'est plutôt la pollution, le tabac, le stress, la fatigue qui sont à l'origine d'un excès de sébum.
La pollution et une mauvaise alimentation
Les cheveux malodorants peuvent survenir si vous vivez dans une ville polluée ou que vous voyagez beaucoup, avec un mélange de sueur et de polluants. Certains aliments favorisent également un cuir chevelu qui sent mauvais, comme c'est le cas de l'oignon, de l'ail ou du cumin.