Pour utiliser le Siwak, vous coupez l'écorce d'une courte section du bâton, puis vous mâchez le bâton jusqu'à ce qu'il forme des poils (c'est pourquoi on l'appelle aussi bâton à mâcher). Ensuite, vous faites tremper le bâton dans de l'eau fraîche pendant 8 heures avant la première utilisation.
Pour cela, mordillez avec les molaires la partie dévêtue du siwak et faites le tourner à chaque mordillement pour ramollir les fibres. En arrivant au cœur du siwak, on peut sentir son goût envahir la bouche mais ne vous inquiétez pas, on n'en sent le goût que les premières fois, on s'y habitue très vite !
Le siwak nettoie et désinfecte les dents, les gencives et la langue. Il est également très efficace pour se débarrasser de la plaque dentaire. Les études ont démontré qu'il renforce les gencives, qu'il élimine la mauvaise haleine, et qu'il blanchit et polit les dents.
Mâchez une extrémité de la tige pour enlever l'écorce.
Si vous avez une tige de siwak qui n'a pas été encore utilisée, commencez par mâcher l'une des extrémités de la tige sur une longueur de 2,5 cm environ, pour accéder au bois, ensuite crachez pour vous débarrasser de l'écorce.
Ces appellations désignent tous cette petite racine que l'on extrait de l'arbuste appelé Salvadora persica. Notre siwak goût fraise rajoute une véritable valeur ajoutée à cette brosse à dent. Il faut savoir que ce bâtonnet est excellent pour l'hygiène bucco-dentaire.
Pour utiliser le Siwak, vous coupez l'écorce d'une courte section du bâton, puis vous mâchez le bâton jusqu'à ce qu'il forme des poils (c'est pourquoi on l'appelle aussi bâton à mâcher). Ensuite, vous faites tremper le bâton dans de l'eau fraîche pendant 8 heures avant la première utilisation.
Le souak ou miswak provient d'un arbre appelé « arak ». Son nom scientifique est « Salvadora Persica » et il est connu en français sous le nom d'arbre brosse à dents. Il pousse en Arabie Saoudite, au Soudan, au Tchad, dans le sud de l'Égypte et dans l'Inde orientale et en Palestine.
- Si vous constatez qu'une forte odeur de bois se dégage lorsque vous ouvrez l'emballage en plastique qui protège le siwak, sachez qu'elle est tout à fait normale et nous vous conseillons alors de laisser un peu "sécher" le bâton à l'air libre avant de l'utiliser.
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L'arbre de Salvadora Persica, également appelé “arak”, est un arbre constitué de rameaux et de petites fleurs blanches légèrement verdâtres. Il pousse au Moyen Orient, au Tchad et en Inde avec de nombreux bienfaits. C'est de cet arbre que provient le bâton de Siwak.
Bien couper votre bâton de Siwak
Dès que vous achetez le bâton, ce que vous allez commencer par faire, c'est prendre le bâton et le laisser à tromper dans de l'eau. Vous allez laisser tremper dans de l'eau pendant un certain temps jusqu'à ce que le bout commence à être mou, humide, et que vous puissiez tailler.
Les bienfaits du siwak
En plus de nettoyer, le siwak purifie également l'intérieur de la bouche qu'il débarrasse des bactéries. Il s'avère ainsi efficace pour la prévention des caries. C'est également un produit qui renforce les gencives et blanchit la surface des dents.
Le Meswak : une racine étonnante et polyvalente
Utilisé depuis l'Antiquité dans le cadre de l'hygiène bucco-dentaire, le meswak se présente à l'origine sous forme de bâtonnet fibreux à mâcher. Le bâtonnet de meswak est utilisé traditionnellement à la fois comme brosse à dent et dentifrice.
Le premier geste à adopter pour garder des dents bien blanches : se brosser les dents dans les règles de l'art. Au moins deux fois par jour, procédez à un brossage de votre dentition avec une brosse à dents et un dentifrice adaptés. Le brossage doit durer 3 minutes environ et avoir lieu idéalement après chaque repas.
Le siwak que certains appellent aussi bâton d'Araq ou Miswak n'est pas vraiment une brosse à dents, c'est plutôt une alternative naturelle pour se laver les dents. C'est un petit bâton en bois d'une dizaine de centimètres provenant d'un arbuste qui pousse en Asie et dans les déserts du Moyen-Orient.
La poudre de siwak est un produit qui nettoie la totalité de la bouche. Contrairement au dentifrice classique, elle ne contient aucune substance néfaste comme le fluor qui est considéré comme un neurotoxique. Il ne renferme pas aussi de colorant ni de triclosan.
Une fois que les fibres sont assouplies, on utilise le bâtonnet de siwak comme une brosse à dent, en frottant le bout du bâton préalablement rincé contre les dents. Le brossage se fait dans le sens vertical. On frotte la dent avec la partie “poilue” du bâton de siwak en partant de la gencive.
"Si les dents et la langue ne sont pas correctement brossées, les débris alimentaires peuvent rester nichés dans la cavité buccale et macérer, ce qui favorise la prolifération de bactéries et la production de ces composés sulfurés volatils, responsables de la mauvaise haleine", explique le Dr Edmond Binhas, chirurgien- ...
Se laver les dents au moins deux fois par jour
C'est ce qui explique la mauvaise haleine du matin. Pour compléter le brossage et éliminer tous les débris alimentaires résiduels qui ont tendance à se nicher entre les dents, vous pouvez utiliser du fil dentaire, un hydropulseur dentaire ou des brossettes inter-dentaires.
Pourquoi y a-t-il une odeur désagréable quand je passe le fil dentaire ? Une odeur ou un goût désagréable en bouche lorsque vous utilisez du fil dentaire peut être dû à la nourriture coincée entre vos dents. Un fil dentaire utilisé régulièrement et plus efficacement devrait aider à cela.
avec le dos de votre langue, déposez un peu de salive sur la peau située l'intérieur de votre poignet ; patientez quelques instants le temps que la salive sèche ; sentez votre poignet : une odeur désagréable est le signe d'une mauvaise haleine.
Veillez à avoir bonne haleine
C'est basique mais essentiel. Lavez-vous les dents avant votre rendez-vous. N'oubliez pas la langue, car là aussi, se nichent les bactéries qui vous donnent mauvaise haleine. L'eau buccale et le spray de poche sont de super alliés si vous devez vous rafraîchir la bouche rapidement.