La gymnastique faciale permet de tonifier et raffermir les tissus, ce qui la rend idéale pour enlever un double menton sans chirurgie. Il faut cependant faire preuve d'assiduité pour voir un effet lissant : en massant quelques minutes votre visage et votre cou matin et soir, meilleurs seront les résultats.
La liposuccion élimine en une fois un double, voire un triple menton. Si la quantité de graisse est minime, la liposuccion douce avec une méthode d'aspiration plus délicate convient bien pour affiner la zone délicate du bas du visage.
Évitez les aliments raffinés et optez plutôt pour des protéines maigres telles que la volaille et le poisson. Intégrez des graisses saines à votre alimentation, comme l'huile d'olive, les avocats et les noix, tout en évitant les aliments frits.
La cause la plus courante d'apparition du double menton est en réalité la perte de poids. Lorsque nous perdons en masse graisseuse sur l'ensemble du corps, le visage tend à s'affiner de manière visible assez rapidement. Alors que la graisse est éliminée, il serait logique de perdre la graisse du double menton !
Levez lentement la tête en inspirant par le nez pendant 5 secondes. Bloquez votre respiration pendant 5 secondes en fermant les yeux et faites passer votre lèvre inférieure au-dessus de la lèvre supérieure, comme si vous étiez en train de bouder. Relâchez lentement puis recommencez cet exercice une dizaine de fois.
De manière générale, la toxine botulique est utilisée en injection locale afin d'atténuer les rides d'expression et ainsi réduire l'aspect du “cou du dindon” en permettant de retendre le cou et de cesser de voir son visage s'affaiser.
Le massage qui réduit le double-menton
Pour cet automassage du visage, il convient d'attraper la peau située sous le menton à l'aide du pouce et de l'index et de la faire glisser sous la mâchoire dans un mouvement de palper-rouler. Le geste démarre du centre de la gorge et s'étend pour remonter jusque sous l'oreille.
Il est parfois des zones graisseuses, bien ciblées, non diffuses, sur des endroits types, et ce, pour des raisons génétiques. La seule solution pour corriger cette prédisposition génétique et perdre son double menton est alors la chirurgie que ce soit par liposuccion ou/et lifting du cou.
Levez le menton vers le plafond (à une hauteur qui ne vous fait pas mal aux cervicales) et avancez la mâchoire. Cette position tend l'ensemble du cou et, s'il est bien fait, génère de petites tensions sous le menton. Tenez 5 secondes puis recommencez 10 fois.
S'il y a bien une zone qu'il est difficile d'affiner, c'est le menton. Mais bonne nouvelle : avoir un double menton n'est pas une fatalité. Mieux, il existe désormais un masque capable de le faire disparaître en 20 minutes, sans faire le moindre effort et surtout à petit prix !
Dans ce cas, venez consulter un chirurgien qui connaît bien le traitement des problèmes esthétiques du visage.
Pour traiter le double menton, un applicateur spécifique est utilisé pour refroidir la zone à une température précise et constante pendant une durée déterminée. Cela entraîne la cristallisation des cellules graisseuses sous-cutanées, qui sont ensuite éliminées naturellement par le corps au fil du temps.
Le sport joue un rôle crucial dans la perte de poids globale et dans l'amincissement du visage. Pratiquez une activité sportive régulière, que ce soit la natation, la marche rapide, la course à pied, le jogging, le boot camp, le circuit training, le cardio, ou toute autre activité qui vous plaît.
L'huile essentielle de myrrhe : Effets tonifiants, l'huile essentielle de myrrhe peut aider à améliorer la production de collagène dans la peau, ce qui contribue à son raffermissement. L'huile essentielle de lavande : Propriétés apaisantes et régénérantes qui favorisent la santé de la peau.
Alterner eau chaude et eau froide sous la douche
Appelée aussi douche écossaise, cette technique est très efficace. L'eau froide est excellente pour la silhouette. Elle permet de resserrer et raffermir les tissus de la peau. Quant à l'eau chaude, elle permet d'évacuer les toxines.
Qu'apporte un massage du visage? Des gestes de massage bien effectués améliorent la circulation de la lymphe et sont donc efficaces contre les yeux gonflés ou fatigués. Un massage du visage stimule la circulation sanguine et favorise l'éclat du teint. La peau paraît plus rosée et donc plus fraîche, reposée et rajeunie.
Pour un cou plus ferme, levez le menton vers le ciel, mâchoire en avant, et tenez dans cette position entre 5 et 10 secondes. Recommencez une dizaine de fois tous les jours.
Pour maigrir du visage, vous pouvez adopter une approche globale en combinant une alimentation équilibrée, une hydratation adéquate et des exercices ciblés pour le visage. Il est également important de réduire la consommation d'aliments riches en graisses et en sucres.
Optez toujours pour une crème non comédogène. Les crèmes matifiantes sont très adaptées, puisqu'elles absorbent l'excès de sébum et rééquilibrent la peau. · Si vous utilisez un gommage, choisissez-le doux et limitez son application à une fois par semaine.
Une lipoaspiration du double menton revient à 3800€, auquel s'ajoute les médicaments postopératoires pour quelques dizaines d'euros, et la consultation avec l'anesthésiste (100€).