Un bain vapeur visage également appelé sauna facial est un soin naturel qui consiste à placer le visage au dessus d'un bol d'eau bouillante pour laisser la vapeur d'eau ouvrir les pores et purifier la peau en profondeur.
L'eau chaude fragilise le film hydrolipidique, véritable bouclier protecteur de votre peau. Moins bien protégé, votre épiderme se dessèche, les imperfections sont favorisées et le teint plus terne. Une eau trop chaude participe également au relâchement cutané...
La vapeur chaude ouvre doucement les pores pour déloger la saleté et l'excès de sébum. Un bain de vapeur peut prévenir les boutons et les points noirs et ainsi contribuer à une peau nette à long terme en évitant les glandes sébacées bouchées. La circulation sanguine est stimulée, le teint tonifié.
Rincez toujours à l'eau tiède pour éviter tout choc thermique qui agresse et assèche la peau. Puis séchez en douceur, en tamponnant plutôt qu'en frottant avec une serviette. Terminez toujours par l'application d'une crème hydratante.
Les peaux normales à sèches doivent être nettoyées à l'eau tiède. Les peaux normales, sèches et sensibles préfèreront l'eau tiède, qui permet de nettoyer correctement l'épiderme sans contracter les vaisseaux sanguins - un phénomène nommé vasoconstriction cutanée.
- chaque jour lavez votre visage à l'aide d'une éponge Konjac, associée à un nettoyant visage bio. Nettoyez matin et soir par de lents et profonds massages circulaires puis on rince abondamment à l'eau claire. Pour le démaquillage, vous pouvez également très bien utiliser une huile démaquillante bio.
Des experts le soulignent comme la dermatologue et fondatrice de Facet Dermatology, Geeta Ya dav. Elle explique au média Byrdie : "L'eau froide réduit les effets inflammatoires de l'acné qui peuvent causer un inconfort. Elle ralentit également la production de sébum".
Et ensuite, se laver le visage matin et soir est une importante source de stress cutanés pour votre peau car vous fragilisez trop le film hydrolipidique protecteur à la surface de la peau. Cette dernière devient alors plus perméable aux agressions extérieures et plus fragile, plus irritable.
Quelle température de l'eau est la meilleure pour se laver le visage ? Donc vous l'aurez compris l'eau tiède sera bénéfique pour votre peau : Réduction des poches, cernes sous les yeux, peau beaucoup plus éclatante, de meilleure apparence. Activation de la circulation sanguine qui boostera la santé de la peau.
Le matin :
Pour ce faire, imbibez un coton réutilisable avec le tonique adapté à votre type de peau et passez-le ensuite sur l'ensemble du visage sans frotter et en évitant le contour des yeux. Toutefois, si vous avez fait une séance de sport, nous vous conseillons de vous laver le visage avec un nettoyant doux.
L'eau chaude sur la peau ouvre les pores, enlève les impuretés et facilite le sommeil. Sa consommation ne peut ainsi qu'être bénéfique pour notre métabolisme.
En réalité, pour nettoyer sa peau en profondeur, il faut opter pour le double nettoyage (démaquillant + nettoyant), mais aussi prendre le temps de faire un bain de vapeur et un gommage doux une fois par semaine pour ouvrir les pores de la peau, se débarrasser des peaux mortes et de l'excès de sébum.
Utilisez une base de teint qui va flouter vos pores mais sans les obstruer. Optez pour des produits légers, matifiants et non-comédogènes. La Matte Crème de chez Erborian sera parfaite ! Utilisez un fond de teint ou une BB crème non-comédogène légère, pour ne pas étouffer votre peau.
Grâce à ses propriétés astringentes, l'eau froide permet à la peau de se retendre temporairement et donc de dégonfler. Pour réduire l'apparence des pores : Mauvaise nouvelle, les pores ne sont pas des fenêtres qui s'ouvrent et se ferment à la demande. En revanche, l'eau froide permet de réduire leur apparence.
Dans cette même logique, ils recommandent un nettoyage de la peau préférentiellement et uniquement le soir. La raison est la suivante : la peau étant débarrassée du maquillage ainsi que des impuretés de la journée (pollution, particules fines, sébum, poussières, etc.) la veille, elle n'est pas « sale » le lendemain.
Plus l'eau de la douche est chaude, plus elle dessèche la peau. L'épiderme présente alors des rougeurs, il est sensible. Les peaux réactives doivent prendre un soin tout particulier pour régler la température. La chaleur peut aussi altérer les colorations des chevelures plus rapidement.
Avec un gant de toilette
La meilleure façon de se laver le visage avec une débarbouillette est d'ÊTRE DOUX. Choisis ungant de toilette aux fibres naturelles pour éviter les irritations cutanées. Utilisez de l'eau tiède pour humidifier la débarbouillette, appuyez doucement sur votre visage et séchez en tapotant.
Pourquoi utiliser de la vapeur sur le visage ? En faisant pénétrer de la vapeur dans votre visage, vous permettez à vos pores de s'ouvrir, ce qui facilite le détachement et l'élimination des impuretés pour un nettoyage en profondeur plus efficace.
Votre routine de nettoyage anti-acné
Utilisez une eau micellaire douce et un disque de coton, puis appliquez une mousse nettoyante anti-acné spécialement formulée pour éliminer le sébum et les bactéries qui prolifèrent dans les environnements gras.
Pour un nettoyage du visage réussi, vous pouvez par exemple séparer cette routine en deux temps : le démaquillage, à l'aide d'une eau micellaire, d'une huile ou d'un lait, puis le nettoyage. Trouvez les gestes et les produits qui conviennent le mieux à votre peau.
Vous pouvez utiliser une lingette visage en mousseline de coton afin de ne pas agresser votre peau lors du démaquillage de votre visage. Cette solution est aussi plus écologique puisqu'elle remplace l'utilisation de coton à usage unique.
La douche du matin, une douche énergisante
Puisque le corps se met en marche le matin, le rythme circadien va provoquer une hausse de la température. Cette douche n'aura donc pas d'effet soporifique !
Pour vivifier la peau
Le froid referme plus facilement les pores de la peau seulement en quelques minutes et lui confère une douceur incomparable. Après son utilisation sur la surface de la peau, on constate que la peau et le visage deviennent plus lisses. Le glaçon raffermit également la peau du visage et du corps.
Ce geste permettrait notamment de décongestionner les poches, les cernes, mais aussi de raffermir la peau. En clair, le passage d'un simple glaçon sur le visage a la capacité de réveiller le regard, atténuer des rougeurs, resserrer les pores et avoir un teint plus lumineux.
Cela peut paraître étrange, mais en réalité l'eau n'hydrate pas la peau. Si c'était le cas, il suffirait de mouiller son visage pour garder une peau souple, plutôt que d'utiliser des crèmes hydratantes. La réalité est tout autre et les dermatologues sont unanimes : l'eau utilisée pour se laver assèche l'épiderme.