Nettoyez votre Mooncup à l'eau ou avec un savon doux, sans parfum. Si vous utilisez du savon, rincez-la bien à l'eau claire pour éviter que les résidus ne provoquent des irritations.
Nettoyer sa coupe menstruelle après ses règles :
Vous pouvez utiliser un peu d'eau oxygénée mélangée avec de l'eau claire (moitié-moitié), laissez tremper une nuit et rincez bien le matin. Le comprimé de stérilisation peut aider à supprimer les tâches ou du moins les atténuer.
mettez votre coupe à tremper dans un mélange composé à moitié d'eau oxygénée et à moitié d'eau claire ; laissez-la tremper toute une nuit (voire plus si nécessaire)
Votre cup menstruelle sent le poisson
Dans la plupart des cas, cette odeur provient d'une infection bactérienne – la vaginose bactérienne. Cette infection est due à la prolifération anormale d'une bactérie naturellement présente dans le vagin (la Gardnerella vaginalis), qui prend le pas sur les bonnes bactéries.
Combien de fois vider une cup menstruelle ? Utiliser une coupe menstruelle nécessite de la vider, la laver et la remettre en place au moins deux fois par jour, soit une fois dans la matinée et une fois le soir. Ainsi, vous pourrez dormir avec une coupe menstruelle sans risque de fuites.
Puis-je uriner avec ma cup ? Tout à fait. Il ne s'agit pas du même orifice, donc vous pouvez aller uriner quand vous en avez besoin, sans avoir à enlever votre coupe menstruelle.
Quatrième inconvénient : l'utilisation prolongée de la cup comporte autant de risque de SCT (syndrome du choc toxique) que celle d'un tampon. On ne peut donc pas la porter plus de 4 heures d'affilée. Impossible de ce fait de porter une cup pendant une nuit de sommeil.
Veillez à nettoyer votre coupe menstruelle a minima une fois par jour avec de l'eau et un savon doux sans parfum, ni alcool, de type nettoyant intime. Rincez ensuite abondamment la cup à l'eau claire avant de la réutiliser afin qu'il n'y ait plus de produit à sa surface.
Une légère odeur métallique n'est pas anormale quand tu as tes règles. Ton sang est composé de fer, ce qui explique l'odeur de métal. Si tu remarques d'autres changements ou si l'odeur te semble très forte, prends rendez-vous chez un professionnel de la santé pour parler de tes symptômes.
A chaque utilisation, il faut la rincer, et en fin de règles la stériliser soit en la faisant bouillir 5 minutes, soit au micro-ondes pendant 3 min à 700w dans sa boite de stérilisation.
La Mooncup® a été élue meilleure coupe menstruelle par 60 Millions de Consommateurs en 2019, un critère également rassurant ! La Mooncup® est fabriquée à base de silicone souple, de qualité médicale.
Pour savoir si elle est bien positionnée, insérer un doigt dans votre vagin et vérifiez que vous sentez bien la base de la cup avec votre doigt, et non pas le côté : ça signifierait qu'elle est de travers et n'épouse pas correctement les parois du vagin.
Stérilisation de la coupe menstruelle dans l'eau bouillante
Faites bouillir un litre d'eau. Plongez votre coupe menstruelle, préalablement nettoyée, dans l'eau bouillante et assurez-vous qu'elle reste immergée. Laissez bouillir pendant 5 à 7 minutes. Retirez-la de l'eau et laissez refroidir avant de l'utiliser.
Comment insérer votre Mooncup®
Maintenez la Mooncup pliée, tenez-la fermement avec votre doigt et placez-la aussi bas que possible. Avec l'autre main, écartez les lèvres (plis de peau autour du vagin), trouvez l'entrée du vagin et guidez la Mooncup vers le haut, dirigée vers votre dos.
En règle générale, l'eau devrait suffire à lubrifier correctement l'entrée de votre vagin afin de faciliter l'insertion de votre cup. Si cela ne suffisait pas, pensez à vous procurer un lubrifiant intime à base d'eau, disponible en pharmacie ou sur les sites de vente de cups en ligne.
Une vaginose bactérienne se développe lorsque la flore vaginale habituelle est déséquilibrée et remplacée par des bactéries pathogènes. Les pertes vaginales sont alors plus abondantes et malodorantes, cette odeur s'accentue après les rapports sexuels.
Etre vigilante sur la toilette particulièrement pendant les règles. Laver la vulve (jamais l'intérieur du vagin !) avec un savon gynécologique adapté à la toilette quotidienne ou avec le savon habituel s'il n'entraîne ni irritation ni sécheresse. Changer régulièrement vos protections pour éviter la macération.
Le sang des règles…
Il est donc normal que le sang menstruel n'aie pas la même odeur que celui qu'on sent quand on se coupe. Une odeur métallique due au fer contenu dans le sang, mais aussi l'odeur normale des bactéries évacuées, une odeur variable selon chaque femme et le pH de sa flore vaginale.
La cup est vendue avec un petit sac en tissu. Entre chaque cycle, vous pouvez la conserver dans son sac en tissu. Nous proposons également un stérilisateur pliable. Utile pour stériliser sa cup au début de chaque cycle, il peut aussi servir de boite de stockage.
Quand remplacer la coupe la DivaCup
Comme la coupe la DivaCup est considérée comme un dispositif médical, il est en principe recommandé de remplacer votre coupe une fois par an.
Stériliser la coupe avant la première utilisation et entre chaque utilisation à l'aide de la boîte de stérilisation au micro-ondes, pendant 3 minutes à 700 watts, en immergeant la coupe dans l'eau. A changer toutes les 6 heures. Ne pas porter la nuit ni hors période de règles.
Quand changer de cup ? Si ta cup se déforme, se déchire ou devient collante, c'est qu'il est temps de la remplacer ! Côté odeur, la cup ne devrait pas sentir fort au fil du temps.
La cup change la vie de beaucoup de femmes pendant leurs règles, tant elle est simple à utiliser et efficace. Aussi, l'un des points forts de la coupe menstruelle est de donner la possibilité de la garder en place jusqu'à 8 heures d'affilé. Oui, il est donc tout à fait possible de dormir avec sa cup durant ses règles.
La Diva Cup, c'est une coupe menstruelle qui ressemble à un genre de petit entonnoir en silicone, en forme de coupe, avec une tige en dessous pour en faciliter le retrait.