Votre difficulté de dialogue avec vos parents est liée à un problème d'identité, de confiance en soi et d'estime de soi. Tous les enfants ont besoin d'être soutenus, entourés, choyés par leurs parents.
Parler de manière à ce que ses parents puissent écouter. Assure-toi que ton message est clair et direct. En d'autres termes, explique-leur bien ce que tu penses, ce que tu ressens et ce que tu veux. Il est facile de se laisser prendre par la colère et de parler pour ne rien dire ou de bafouiller.
Alors, le magazine Pèlerin nous révèle les neuf règles d'or pour se parler sans crier. C'est ce qu'on appelle la Communication Non Violente. Ne pas chercher à convaincre à tout prix, savoir écouter, ne pas juger, cela parait de bon sens et assez vertueux.
Invitez-les à parler d'eux. Développez l'écoute active, par des mouvements de la tête, en reformulant le discours de votre interlocuteur, en rebondissant sur ce qu'il est en train de vous dire plutôt que de penser à votre prochain monologue. Laissez de la place à l'autre, mais sans vous effacer.
La façon la plus naturelle d'exprimer sa souffrance est de ne pas hésiter à pleurer : souvent assimilés à un signe de faiblesse, les pleurs sont pourtant la meilleure manière d'évacuer une douleur profonde.
Essaie de prendre une pause avant de leur parler.
Le plus important est de ne pas céder à cette tentation. Pense un peu aux conséquences que ton mensonge aura et imagine ce que tu ressentirais si c'est eux qui te mentent tout le temps. Aussi difficile que cela puisse être, dis toujours la vérité à tes parents.
Avoir de la gratitude et remercier ses parents de nous avoir donné la vie est la première étape pour parvenir à aimer ses parents. Pour commencer, ayez de la gratitude envers votre vie telle qu'elle est actuellement, vous verrez qu'ainsi il sera beaucoup plus facile de remercier vos parents de vous avoir mis au monde.
Agitation ou ralentissement psychomoteur presque tous les jours. Fatigue ou perte d'énergie tous les jours. Sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive ou inappropriée (qui peu être délirante) presque tous les jours (pas seulement se faire grief ou se sentir coupable d'être malade).
Appelez la police si vous êtes en danger immédiat. Si votre père vous menace de vous faire du mal ou d'en faire à un autre membre de votre famille, vous ne devez pas hésiter à appeler la police. Ne croyez jamais qu'il va se calmer ou qu'il ne va pas faire ce qu'il dit.
Le père impose une écoute différente de celle de la mère ; il est un support, une sécurité, un moyen de construction importante pour l'enfant. Le père, c'est aussi le garant de cette autorité constructive qui positionne les limites et qui fera des enfants des adultes responsables.
Mentir à ses parents est encore plus grave que mentir à qui que ce soit d'autre, car ses parents sont les gens qui seront toujours là pour nous quoi qu'il arrive : alors, si on leur ment, et qu'on perd ainsi leur confiance, comment notre relation pourra-t-elle avancer ?
Le mensonge est l'outil diabolique de ceux qui possèdent l'art de parler : en énonçant ce qu'il sait être faux, le menteur met le monde à l'envers, et soustrait au langage sa puissance métaphysique primordiale d'assurer le lien sémantique entre paroles et objets.
Le mensonge est souvent un mécanisme de protection lorsqu'il se sent attaqué; il ment alors pour éviter d'être puni, pour éviter de décevoir, de devoir écouter un « sermon » ou de perdre la confiance de l'adulte.
Le premier signe de la dépression est bien sur une profonde tristesse, elle est particulièrement douloureuse, incompréhensible et envahissante. Elle peut s'accompagner de pleurs inexpliqués et d'un sentiment de désespoir, de l'impression que tout va mal, que tout est noir, et que rien de positif ne peut nous advenir.
Un comportement apathique peut être provoqué par de nombreuses causes. Les premières sont les troubles psychologiques : "L'apathie peut faire partie d'un tableau clinique", explique Dina Karoubi-Pecon. La bipolarité, la schizophrénie ou encore la dépression peuvent entraîner de l'apathie.
Se sentir vide est associé à la tristesse, à la peine. Ce sentiment est souvent dû à une rupture du quotidien, comme nous l'explique Joëlle DENOYER, notre psychologue. On peut alors ressentir l'abandon, la solitude et une sensation de rejet. Un sentiment qui se situe dans le ventre et le thoraxe.
Parler avec constance, même si vous êtes avec beaucoup de gens, est un signe de classe, car cela signifie que vous avez suffisamment confiance en vous pour n'avoir pas besoin de crier pour attirer l'attention des gens.