Parlez avec une voix douce ou bien modulée, tout en veillant à parler clairement pour être bien entendu. Si la personne timide parle très doucement ou marmonne, lui parler à haute voix ne changera rien et cela pourrait même l'intimider et l'amener à parler moins clairement.
Comment se comporter face à une personne très timide qu'on vient de rencontrer ? Ne pas juger leur prise de distance, il faut aller à leur rythme. Ce sont des tempéraments que vous ne pouvez pas brusquer, au risque de les intimider, et de les faire fuir. Les timides ont besoin de temps, pour avoir confiance en l'autre.
Lorsque votre interlocuteur ou interlocutrice décide de se taire, ne prenez pas cela comme un affront, mais comme une expression : précisez-lui que vous en avez conscience en lui disant "je vois que tu n'as pas envie de parler, donc je n'insisterai pas".
Regardez-la dans les yeux. Si vous êtes timide, il peut être difficile de regarder l'autre dans les yeux, mais vous devez lutter contre l'envie de détourner le regard. Montrez-lui que vous êtes intéressé par ce qu'elle ou ce qu'il dit en le ou la regardant dans les yeux pendant la conversation.
Les parents vont dire d'essayer telle ou telle chose et encourager. Il faut aider en complimentant quand c'est nécessaire, en étant bienveillant avec soi-même. C'est souvent ce que les phobiques ou les déprimés n'ont pas. Ils se font plein de reproches quand ça ne marche pas.
Les taquineries sont souvent utilisées comme une forme de flirt chez les personnes timides, car elles permettent d'exprimer de l'affection sans trop s'exposer émotionnellement. Si un homme timide vous taquine fréquemment avec un sourire amusé, cela peut être un signe qu'il vous apprécie.
Comme la parole, le silence fait partie intégrante de la communication. Pour cela, il est nécessaire de savoir communiquer pour échanger et aussi de savoir se taire pour prendre ou donner la parole.
Il faut trouver un mode d'approche, être capable de recevoir la réaction de l'autre, même négative, et questionner sans être intrusif. Si un taiseux met en place cette attitude, il se place en position de défense. Son comportement devient un signal à prendre en compte.
Tenez compte des sentiments de votre interlocuteur et choisissez une approche aimable, et non menaçante. Utilisez des mots constructifs, en particulier si vous donnez des conseils ou demandez à quelqu'un de faire un changement. Validez ce que la personne ressent, évitez de l'accabler, et évitez de porter des jugements.
Par exemple, ne lui dites pas quelque chose comme : « vous êtes si silencieux, pourquoi ne parlez-vous pas ? » ou « arrête d'être si discret, parle un peu ! » Si vous voulez qu'un ami timide s'ouvre à vous, dites quelque chose comme : « tu as toujours des histoires très intéressantes, j'aimerais en entendre plus. »
Passer du temps ensemble car le manque de communication découle souvent du manque de connexion. "La base du couple, c'est d'abord d'être amis", rappelle la spécialiste. Alors n'oubliez pas de prendre du temps à deux : un déjeuner, une balade en amoureux, une sortie…
Lorsque nous n'admettons pas plus de mots de l'autre, nous réduisons radicalement la possibilité de clarifier les malentendus, les points de vue, les opinions, la colère ou les revendications. C'est en même temps un signe de faiblesse et d'abus de pouvoir de la part de ceux qui se taisent.
De base, la durée du SR tourne autour de 3 à 4 semaines. Il peut être prolongé, mais ne doit pas dépasser les 3 mois. Un laps de temps assez long (mais pas trop) durant lequel votre ex se posera des questions et se demandera ce qui se passe. C'est l'effet psychologique du silence radio.
Le timide peut paraître gauche, maladroit, voire empoté mais il n'en est rien. Si la foule le met mal à l'aise, soyez sûre qu'il n'est pas contre le tête à tête. Il est d'ailleurs le premier à penser (et à dire!)
Un garçon timide pourrait ne pas être intéressé si vous lui parlez, mais ne baissez pas les bras. Trouvez un compliment sincère à lui faire. Un compliment sincère bien placé peut faire bonne impression. Assurez-vous qu'il est à l'aise avec les sujets que vous abordez pendant la conversation.
"Les pupilles qui se dilatent, un regard franc et prolongé accompagné d'un sourire sont des signes révélateurs que vous lui plaisez", explique-t-elle avant d'ajouter : "Un timide peut avoir un regard un peu fuyant ou baissé.
C'est une capacité d'autocontrôle qui leur permet d'éviter bien des déconvenues, mais aussi d'avoir un discours en accord avec leur personnalité. Ce qui fait des timides des gens authentiques.
Si elle vous écoute et prend le temps de savoir ce qui vous anime et vous intéresse, ce que vous faites. Elle s intéresse à vous si elle n est pas dans la démonstration de ce que elle sait et fait mais dans un réel échange. Elle s intéresse à vous si elle cherche à vous connaître vous.
Pour éviter une escalade de tensions, Christophe Tigier propose de répondre de façon simple par la question suivante : "Qu'est-ce que tu entends par là ?". Il faut demander à votre interlocuteur de répéter et de préciser les propos afin de tirer au clair tout malentendu.
Une bonne écoute pour adoucir la solitude
L'écoute est une thérapie qui fait du bien, quel que soit le cas de figure. Rompre l'isolement d'une personne en souffrance commence par lui offrir une oreille attentive, sans jugements et sans hâte. Tendez la main, mais laissez-la venir.
Votre message doit être clair .
Explicites et non équivoques, vos phrases doivent avoir du sens. L'objectif est que les choses soient claires pour vos interlocuteurs, qu'ils n'aient pas à essayer de deviner ce que vous avez voulu dire, interpréter vos mots.