Le running et le fitness font partie des activités sportives les moins coûteuses.
Ping-pong, marche, pétanque, football, vélo, voire aquagym sont d'autres sports pas chers à pratiquer par l'intermédiaire de la mairie ou des différentes associations sportives. Les séances se déroulent généralement en présence d'un coach ou d'un moniteur, en dehors des horaires d'affluence.
La randonnée, les longueurs à la mer ou dans un lac, les balades à vélo, les courses d'orientation ou la course à pied sont autant d'activités physiques que vous pouvez pratiquer gratuitement. Il ne reste qu'à faire travailler son imagination… et son cardio !
La séance du matin
Pour attirer les spectateurs, la plupart des cinémas proposent un tarif réduit sur la première séance du matin. Comptez entre 6 et 7 euros. En plus de payer moins cher, vous gagnez aussi en tranquillité !
La moyenne des tarifs des abonnements à une salle de sport low-cost en France est d'environ 30 € par mois, ce qui est un prix extrêmement intéressant qui peut satisfaire tous les budgets. Elles bénéficient de toutes les infrastructures nécessaires comme un espace cardio, un espace musculation et un espace détente.
Vous avez un abonnement illimité de fitness pour 19,99€ par période de 4 semaines. Vous pouvez également participer gratuitement et sans limite à tous les cours collectifs virtuels GXR et les suivre également chez vous via la plateforme vidéos dans l'application Basic-Fit.
Comment bénéficier de l'aide de 50€ pour la rentrée sportive ? Si vous êtes éligible au Pass'Sport, vous n'avez aucune démarche à faire. Vous allez recevoir un e-mail contenant un code unique durant la dernière semaine du mois d'août 2023.
étudiants, âgés de 28 ans révolus au plus, et bénéficient au plus tard le 15 octobre 2023, d'une bourse de l'état de l'enseignement supérieur sous conditions de ressources, d'une aide annuelle du CROUS ou d'une bourse régionale pour les formations sanitaires et sociales pour l'année universitaire 2023 – 2024.
Le golf. Découvrir le golf, c'est s'ouvrir à un monde de raffinement jusqu'au bout de la chaussure. Il faudra déjà compter 50€ pour un cours, et quelques centaines de plus avec l'équipement et l'adhésion au club et les fringues adéquates.
Hockey sur glace
C'est sans doute le sport le plus cher à pratiquer en tant qu'amateur, ce qui le rend très sélectif.
“L'équitation est le sport le plus facile au monde”, Albert Voorn. Le vice-champion olympique Albert Voorn partage régulièrement sa méthode lors de stages.
En solo, de nombreuses activités vous sont ainsi gratuitement accessibles : la marche rapide et la course à pied sont des activités que vous pouvez pratiquez sans problème, quasiment n'importe où, et avec très peu de moyens. Si votre lieu de vie le permet, ça marche aussi avec la rando !
Mieux vaut souscrire l'offre combinée RMC Sport + Telefoot ! Ce duo ne coûte que 25,90€ par mois avec engagement d'un an pour tous les clients, et seulement 19,90€ par mois pendant six mois pour les clients box internet de SFR, avant que le prix ne redevienne normal.
Le Kabaddi est un sport quasiment inconnu en France et pourtant suivi par plus de 430 millions de téléspectateurs dans le monde, c'est un sport de gros dur !
Il doit s'inscrire à une activité de loisirs (sportive, culturelle, artistique, scientifique ou multimédia) pendant un an. Vous devez être allocataire au mois d'octobre 2021 et votre quotient familial du mois de mai 2022 doit être inférieur ou égal à 598€ (calculé en fonction de votre déclaration de ressources 2020).
Vous pouvez demander votre Pass'Sport Loisirs Culture directement en ligne depuis la plateforme dédiée pass-enfant.caf13.fr, en moins de 3 minutes. Choisissez les enfants éligibles pour lesquels vous recevrez un chéquier.
D'un montant de 50 euros, cette aide de l'État est destinée aux enfants et étudiants de 6 à 30 ans (sous conditions). Elle permet de prendre une adhésion ou une licence dans une structure sportive éligible pour la saison 2023-2024. Pour les jeunes, c'est une opportunité de : rejoindre un club.
Selon leurs estimations, « une vie de marche rapide pourrait permettre d'être 16 ans plus jeune – biologiquement parlant – à la quarantaine ». Marcher rajeunit donc ! Et pas besoin de marcher pendant des heures pour autant : « à peine 10 minutes par jour serait associé à une espérance de vie plus longue ».
Sont concernés : Les jeunes de 6 à 17 ans révolus bénéficiant de l'allocation de rentrée scolaire (ARS). Les jeunes de 6 à 20 ans bénéficiant de l'allocation d'éducation de l'enfant handicapé (AEEH). Les jeunes de 16 à 30 ans bénéficiant de l'allocation aux adultes handicapés (AAH).
Aucune démarche n'est nécessaire pour en profiter. À partir du 28 août 2023 (ce sera en septembre ou octobre pour les étudiants boursiers), un e-mail sera envoyé par le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques aux jeunes et aux familles éligibles.
Suivez le lien du deal, et inscrivez-vous gratuitement pour recevoir votre carte de membre temporaire. Vous recevrez ensuite le numéro de carte par mail et devrez l'indiquer lors de l'inscription sur l'application. TOUT LE MONDE peut désormais utiliser l'application Basic-Fit gratuitement pendant trois mois!
Il vous suffit de vous rendre au kiosque (borne self-service orange) de n'importe quel club Basic-Fit. Vous pouvez y acheter un pass journée pour 9,99€. Vous recevrez alors un QR code par email, à scanner pour rentrer dans le club.
Lors de la journée porte ouverte de basic fit , la séance d'essai ( ou le day pass ) sera gratuit au lieu de 8.99€ . En profitez en .