Le poignet droit est la bonne façon de porter les bracelets Mala. Si vous avez récemment pris quelques-uns de nos tout nouveaux bracelets bouddhistes, vous vous demandez sans doute s'il y a des règles qui s'y rattachent. Un bracelet composé de petites perles est traditionnellement porté au poignet droit.
Il faut tenir son Mala dans sa main droite et se servir de son pouce pour « compter » chaque mantra en touchant une perle durant la récitation. Poussez-la légèrement une fois que le mantra est complété et passez ensuite à la prochaine perle. L'index doit-être étendu et ne devrait pas toucher au Mala.
Comment placer un Mâlâ à son poignet ? Tout d'abord, il faut savoir que même si les moines bouddhistes placent leur Mâlâ au creux de leur main gauche pour réciter leur mantra, la tradition veut qu'on le porte au poignet droit, si l'on ne veut pas l'avoir autour de son cou.
Portées au poignet gauche, sur le côté récepteur du corps, elles peuvent apporter plus de bonheur et de prospérité dans votre vie, croient les bouddhistes tibétains. On dit que les bracelets tibétains stabilisent et harmonisent les chakras.
Le rechargement des pierres
Pour certains minéraux comme la pierre de Lune, il suffira d'opérer de la même façon, mais face à une pleine lune lors d'une nuit sans nuages. Certains rechargent aussi les colliers de pierres mâlâ en les glissant sous terre, à côté d'une plante ou d'un arbre, le temps d'une nuit.
Si vous n'avez pas de centre bouddhiste à proximité, ou de maître dans vos connaissances, vous pouvez néanmoins bénir votre mala vous-même. Il s'agit simplement de le charger en énergie positive par une méditation pratiquée avec le coeur ou pratiquer un rituel de purification selon vos croyances.
Une fois les 108 perles enfilées, faire un noeud plat (deux noeuds normaux), pour relier les deux extrémités du collier. Enfiler la perle « guru », faire un noeud. Préparer le pompon, le nouer au mala avec les deux extrémités. Et voilà !
Les bracelets tibétains en cuivre sont très recherchés puisqu'ils offrent de nombreux bienfaits. Ce métal est reconnu pour sa très bonne conductivité électrique. Et dans votre corps, de nombreux flux énergétiques circulent, ce bracelet en perles de cuivre va donc permettre de fluidifier la circulation de votre énergie.
Les bracelets sont fabriqués en plastique et même s'ils s'entrechoquent, ils ne produisent aucun son. Le plastique d'un vrai jonc bouddhiste est souple et doux au toucher. C'est d'ailleurs ce qui permet de choisir un modèle parfaitement ajusté à la taille de son poignet.
Les 108 perles du Mala auraient ainsi des vertus de guérison de l'âme. Toutefois, la signification du chiffre 108 peut varier selon les cultures. Chez les bouddhistes, le Mala représente les 108 noms de Bouddha et les 108 épreuves accomplies par Bouddha pour atteindre l'illumination.
AVANTAGES DE L'UTILISATION DE MALA
L'utilisation d'un Mala durant la méditation apportent énormément d'avantages pour le corps, l'esprit et l'âme. Le Mala permet d'augmenter sa concentration pendant la méditation et la récitation de vos mantras. C'est également un moyen efficace et pratique pour compter les mantras.
La mâlâ (japa mala ou mâlâ; sanskrit IAST: mālā) signifie guirlande, collier ou chapelet hindou, jaïn et bouddhiste. Utilisé pour la récitation des mantras.
Ce moment est l'occasion idéale pour utiliser un mantra : Un mot puissant ou une courte phrase qui englobe l'état le plus positif dans lequel vous voudriez être. Si vous êtes à l'aise de le chanter à haute voix, inspirez et parlez en expirant; En silence, pensez à votre mantra lorsque vous relâchez votre respiration.
Les bracelets en cuivre se nettoient très facilement en frottant l'intérieur pulpeux d'un demi citron contre le jonc. Pensez ensuite à rincer le bracelet à l'eau pure et à le sécher avec un chiffon doux, propre et sec.
Le bracelet Mala, appelé aussi chapelet bouddhiste, est un bijou composé de 108 perles et d'une perle centrale plus grosse appelé Guru. Le mala est traditionnellement utilisé par les moines bouddhistes tibétains lors de la prière ou de la méditation.
Les joncs bouddhistes aussi appelés joncs de temples, joncs tibétains ou Kumlaï sont des joncs souples en plastique transparents. Ils sont gravés avec un mantra qui porte chance. Les joncs sont remplis à la feuille d'or et considérés par les bouddhistes comme des amulettes porte-bonheur.
Le jaspe rouge, la cornaline et le grenat sont parmi les plus appréciées. Pierres jaunes : elles apporteraient prospérité, abondance et équilibre émotionnel. La citrine, l'ambre et l'œil-de-tigre sont les valeurs sûres. Pierres roses : ces gemmes vous apporteront du recentrage et leur énergie apaisante.
Assurez-vous que les deux extrémités du second fil soient du même côté. Ensuite, prenez l'une d'elles et passez-la en dessous des fils du bracelet, puis dans la boucle du second fil afin de faire un premier nœud et serrez. Ensuite, il faudra faire des « nœuds cobra ». Pour cela, on va utiliser le second fil.
Chaque perle est utilisée pour réciter un mantra, en commençant par la première perle après la « perle du gourou ». Les perles sont tenues entre l'index et le pouce de la main gauche, et à chaque nouvelle récitation, le pouce tire la perle vers l'intérieur, plaçant la perle suivante sur l'index.
Placez le corps du "boulier spirituel" dans votre main gauche et suspendez le à votre majeur de la main droite, puis égrenez légèrement la perle à côté de la perle du gourou (la perle en tête touchant le pompon). Respirez profondément plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez détendu. Puis, commencez.