Comment les cheveux poussent ? Le cuir chevelu est formé par 100 000 à 150 000 follicules pileux qui donnent naissance aux cheveux. Le cheveu pousse par sa racine : il sort de sa papille (située au fond du follicule), où il reçoit du sang riche en nutriments lui permettant sa croissance.
Les cheveux poussent irrégulièrement et de façon non synchronisée, sous forme de cycles (15 à 20 dans une vie) rythmés par des phases de durée variable. Le cheveu pousse à un rythme moyen de 1cm par mois. De façon normale, 85 à 90% des follicules sont dans cette phase à un instant précis.
Les cheveux lisses poussent beaucoup plus vite que les cheveux crépus. La chevelure raide et lisse des Asiatiques peut s'allonger d'environ 1,5 cm par mois. Les boucles épaisses des cheveux crépus poussent plus lentement : environ 0,8 cm par mois.
Les cheveux poussent à partir des follicules logés profondément (à 4 mm) dans le cuir chevelu. À la naissance, chaque individu possède un capital de follicules pileux déterminé génétiquement qui ne fait que diminuer avec le temps.
Pousse des cheveux: quelques faits passionnants
L'épaisseur des cheveux est déterminée par les gènes et varie entre 0,04 et 0,12 millimètres. Nos cheveux poussent de 0,3 à 0,5 millimètres par jour environ, 1,5 centimètre environ par mois et 12 centimètres par an.
Couper n'accélère pas la vitesse de pousse…
Pour stimuler la croissance, cap sur le cuir chevelu, pas les extrémités. Autant les massages crâniens peuvent favoriser le processus (en activant la micro-circulation sanguine et l'apport en nutriments), autant couper les pointes n'a aucun impact sur la vitesse de pousse.
Des vitamines B5 et B6 : pour stimuler la production de kératine, accélérer la pousse et augmenter la densité capillaire.
En général, la calvitie se stabilise entre l'âge de 30 et 45 ans, mais cela peut varier en fonction de nombreux facteurs. Il est recommandé d'attendre la stabilisation de la perte de cheveux avant de commencer un traitement capillaire ou une greffe de cheveux.
Arracher un cheveu blanc ne les multiplie pas, par la suite
En effet, la légende urbaine a la vie dure, mais elle n'est absolument pas fondée. Lorsque l'on arrache un cheveu, blanc ou non d'ailleurs, un seul autre repousse à sa place, car le follicule ne peut en contenir qu'un seul à la fois.
La longueur maximale des cheveux est sa longueur pendant la phase anagène. Théoriquement les cheveux des Asiatiques poussent plus vite que ceux des Caucasiens et des Africains. Une tige de cheveu d'un Asiatique peut pousser jusqu'à 2 cm par mois contre 0,7 cm pour un Africain et 1 cm pour un Caucasien.
En effet, un cheveu sain reflète naturellement la lumière. Autres signes : la matière est souple, douce et lisse, signe qu'elle est bien hydratée. Si votre chevelure est rêche au toucher et que les pointes se dédoublent, c'est que la fibre est desséchée. Vous devez alors lui apporter les lipides nécessaires !
Si la vitesse de pousse des cheveux par mois varie d'un individu à l'autre, les experts s'accordent à dire que nous gagnons en moyenne 1cm tous les 30 jours. Une pousse plus rapide chez les cheveux asiatiques, épais et robustes, mais nettement moins chez les cheveux crépus, fragiles et cassants.
L'huile d'avocat : recommandée pour les cheveux très secs. Elle hydrate, régénère et favorise la pousse. L'huile de jojoba : ralentit la chute des cheveux qu'elle nourrit et embellit et rééquilibre le cuir chevelu. L'huile de bourrache : favorise la pousse des cheveux, les tonifie et les embellit.
Les compléments riches en vitamine A, E, F, B6, B5, PP et oligoéléments tels que le cuivre, le fer et le magnésium favorisent la repousse. Les acides aminés, comme la méthionine et la cystéine, aident aussi à prévenir la chute des cheveux.
Tout le monde peut être touché par la calvitie, même si ce sont surtout les hommes qui sont les plus concernés. Généralement, la calvitie apparaît vers l'âge de 35 à 40 ans. Cela n'exclut pas le fait qu'elle puisse se manifester plus tôt, vers la vingtaine, voire avant.
La perte des cheveux est un problème qui concerne 50 % des hommes âgés de 50 ans et près de 2% des femmes de 50 ans. Toutefois, l'alopécie peut apparaître vers 25 ans et même plus tôt, dans l'adolescence.
Le Finastéride (Propecia et génériques) est un produit prescrit pour faire repousser les cheveux des hommes atteints d'alopécie androgénique. Le Finasteride ne peut être utilisé qu'au stade précoce. Il se présente sous forme de pilule ou de cachet à prendre par voie orale.
Il s'agit bien sûr du café ! Bonne nouvelle, la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l'eau stimule la pousse des cheveux.
Des journées plus longues et un rayonnement du soleil plus intense, voilà les facteurs qui stimulent la croissance des cheveux en été. En effet, face à la chaleur, le corps réagit et sa circulation sanguine s'accélère. On obtient alors une meilleure oxygénation des racines et une production de kératine décuplée.
✖ FAUX. Se couper les cheveux n'a aucune incidence sur leur force. On a parfois cette impression parce que, quand on coupe les pointes abîmées, les cheveux prennent un aspect plus sain. Il convient de rappeler que c'est le bulbe capillaire qui est responsable de la pousse des cheveux, et non les pointes.
Oui, le soleil et la chaleur boostent les longueurs
Le fait d'avoir plus chaud dope l'apport en nutriments nécessaire à la création de la kératine. La production de cette protéine (indispensable à la pousse) est décuplée et vos longueurs poussent effectivement plus rapidement .
L'huile de ricin est l'huile de référence pour la pousse et l'anti-chutes des cheveux : elle les fait pousser plus vite, plus forts, plus épais. En effet, elle augmente la circulation sanguine vers les follicules du cuir chevelu, ce qui accélère la croissance des cheveux.