« Pour rassurer quelqu'un après un échec, il faut être dans l'empathie et se faire petit : prendre le chagrin de l'autre et ne pas tirer la couverture à soi, appuie-t-il. Dire à quelqu'un 'Je suis fier de toi' ou faire des compliments juste après un échec, la personne ne peut pas l'entendre. »
Suite à un échec, il est essentiel de vous entourer de votre famille et de vos proches afin de ne pas vous isoler. Vous pourrez ainsi parler de vos échecs et éviter d'en faire un tabou. Trouvez du soutien. Parlez de votre échec avec des amis ou des proches qui vous comprennent et qui vous soutiendront.
Dire à quelqu'un qui a raté son examen ou qui vit une rupture sentimentale qu'il s'en remettra, c'est ne pas prendre en compte l'existence de sa douleur. En théorie, nous sommes tous capables de consoler. Avec des mots clairs dits avec sincérité et compassion, au bon moment, car le tourment brouille l'écoute.
Question d'origine : Comment encourager une personne qui a échoué à un examen ? Lui dire que ce n'est pas grave et qu'elle fera mieux la prochaine fois. Lui dire que son échec n'est qu'une occasion pour s'améliorer et surtout lui dire que l'échec,c'est humain mais se relever est divin.
Un petit message pour te dire qu'on pense fort à toi pour ton entretien demain, bon courage ! Bon courage pour la reprise du travail ! Bon courage pour le travail, je pense fort à toi. Tu en es capable et tu vas réussir : je t'envoie plein de bonnes ondes et je croise les doigts !
Proposer une aide concrète
Proposez à votre proche de l'aider sur des missions très concrètes. Vous pouvez aussi lui demander de vous accompagner pour aider une autre personne, que ce soit pour rendre visite à une personne âgée, dépanner un proche ou faire du volontariat.
Dites-lui ce que vous appréciez et admirez chez lui. Montrez-lui que vous l'aimez toujours autant, même s'il traverse une période difficile. En lui donnant votre amour inconditionnel et votre estime, vous le rassurerez et lui prouverez qu'il peut compter sur vous, même quand il n'est pas au meilleur de sa forme.
"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera." "Les grands accomplissements sont réussis non par la force, mais par la persévérance." "Si on veut obtenir quelque chose que l'on n'a jamais eu,il faut tenter quelque chose que l'on n'a jamais fait."
Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours. Lorsqu'une porte du bonheur se ferme, une autre s'ouvre ; mais parfois on observe si longtemps celle qui est fermée qu'on ne voit pas celle qui vient de s'ouvrir à nous.
Rien n'est jamais fini, il suffit d'un peu de bonheur pour que tout recommence. Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses. Rien n'est impossible, seules les limites de nos esprits définissent certaines choses comme inconcevables. Attachons-nous à reconnaître le caractère si précieux de chaque journée.
Écouter activement, sans juger
Ecouter avec soin et attention est l'un des meilleurs moyens d'offrir du soutien émotionnel. La personne a souvent besoin de quelqu'un pour l'aider à construire un récit de ce qui s'est passé : une histoire qu'elle peut intégrer à sa vie et avec laquelle elle peut vivre.
Lorsque l'on complimente quelqu'un pour une de ses actions quelle que soit l'action, c'est que cette action est positive, agréable. Il s'agit généralement d'un succès. Dans encourager, il y a courage. Encourager quelqu'un, c'est lui donner du courage ce qui l'incitera à persévérer.
Quand on dit “bon courage”, ou quand on se l'entend dire, on se dit que c'est la sympathie incarnée, que notre interlocuteur semble de tout cœur avec nous. C'est si bon de l'entendre et de se dire qu'on est soutenu. Sauf qu'en fait, l'interlocuteur, eh bien il n'est plus là au moment de l'action.
On peut alors souhaiter une "belle réussite" ou de "réussir ce que tu entreprends". Voici un exemple de message pour dire bonne continuation autrement : Je te souhaite beaucoup de succès et d'accomplissements pour cette nouvelle aventure professionnelle. Ta bonne humeur va nous manquer à tous.
« Je suis de tout cœur avec toi. Tu traverses un moment difficile, mais souviens-toi que je suis toujours là pour toi et que je serai heureux de t'apporter tendresse et réconfort. » « Je ne saurais imaginer la douleur que tu éprouves dans ce moment difficile.