Insistez bien sur le remerciement et la politesse. La meilleure réponse c'est l'ignorance. Une personne qui vous fait mal sans le vouloir, si elle ne cherche pas à comprendre pourquoi et à s'améliorer, sera toxique sur le long terme donc autant l'ignorer tout de suite.
La meilleure façon de leur répondre serait de garder le silence. A ce moment il se quoi faire et ignore l'état d'esprits dans lequel vous vous trouvez. Or en cherchant à répondre d'ailleurs une réponse qui serait sans doute pas douce vous vous faites du mal et augmenter la haine.
Vous pouvez aussi répondre avec humour (selon l'interlocuteur que vous avez en face de vous, bien sûr) : “Qu'es-tu allée faire à Paris hier ?” “Écoute, si l'on te pose la question, tu pourras toujours dire que tu ne sais pas !” 😉 L'humour est souvent une bonne façon de détourner l'attention sans blesser personne, vous ...
Remerciez l'auteur de l'avis. Excusez-vous et exprimez un regret. Répondez point par point aux critiques. Expliquez ce qui a été mal compris.
Lorsqu'une personne vous rabaisse, la première chose à faire est de prendre du recul tout en acceptant d'y faire face. Ne répondez pas à la critique par la critique. Au lieu de cela, exprimez calmement ce que vous ressentez.
Si vous dites « ça me saoule », ça veut dire « ça m'énerve, j'en ai marre », mais c'est un petit peu familier, donc, il faut faire attention. Mais vous pouvez, si on reprend notre fil conducteur, dire : « Il pleut encore ! Ça me saoule ! » Ça veut dire que vous en avez marre qu'il pleuve.
Etre compréhensive, le dire, parler d'une voix calme aidera à l'apaisement. Laissez votre proche exploser tant que ce n'est pas contre vous. Parfois aussi, la personne sera énervée contre elle-même, contre son erreur : attendez que la colère retombe.
Préférez l'ignorance et continuez
« Plus facile à dire qu'à faire », penserez-vous. Ignorer une personne méchante, surtout si son attitude est persistante à votre égard, peut vous donner envie de fuir, de vous replier sur vous, ou bien de vous venger.
Une bonne pratique pour décourager la haine en ligne est de remplacer la négativité par la positivité et d'utiliser un contre-discours, par le biais des hashtags et des alliées numériques, pour répondre aux publications haineuses.
Cette volonté de faire du mal peut être due à des traumatismes liés au passé, à une volonté de revanche, ou au fait de vouloir montrer qu'on a l'ascendant sur l'autre. Il y a toujours une raison derrière un acte de méchanceté, aussi saugrenue ou incompréhensible soit-elle.
Mettez-vous à sa place.
De temps en temps, nous sommes tous irrités par des choses stressantes qui se produisent dans nos vies, essayez donc de vous mettre à sa place durant un moment. Essayer de comprendre son point de vue n'excuse en rien son acte, mais cela peut vous aider à savoir pourquoi il a agi de la sorte.
Se rassurer, se dire qu'on a fait au mieux, mais qu'on ne peut empêcher les gens d'être blessants ou méchants. En général c'est qu'ils sont plus mal qu'ils n'en n'ont l'air et se vengent pour se faire du bien un instant. Cet instant qui vous fait mal plus longtemps. Et on s'éloigne de ces gens là, on n'en a pas besoin…
Essayez de pratiquer l'empathie pour éviter que la situation ne dégénère. Ce choix se fait via une pensée négative que nous décidons de croire. Au moindre problème je leur crie dessus, parfois j'ai envie de les taper et quelques fois la fessée ou la claque part.
S'isoler pour se mettre en mouvement, ou la capacité à garder son calme en situation de stress. Si vous sentez des émotions négatives monter, comme de la peur ou de la colère, changez de pièce pour prendre du recul, au sens propre comme au sens figuré, sur la situation.
Cela peut correspondre à une sensation d'énervement, de tension interne, de saturation. Quand tout semble oppressant et que rien n'est supportable, il peut y avoir comme des bouffées d'agressivité qui montent, de l'énervement voire même une colère qui contamine tout.
Quand on n'a plus envie de savoir ce que vit l'autre et qu'on ne l'écoute plus quand il nous parle, c'est mauvais signe… Si vous incitez votre conjoint(e) à aller rencontrer de nouvelles personnes parce que vous ne voulez plus partager d'activités avec elle/lui, la rupture est proche.
Inciter l'autre à parler de ce qu'il ressent.
L'idée, c'est donc d'amener l'autre à nommer ce qu'il ressent, même si ça fait mal. En parlant à quelqu'un de confiance, cela peut lui permettre d'utiliser des mots plutôt que de mettre son point sur la table.
L'être humain fragilisé, mal éduqué (pas dans le respect d'autrui) en proie à des doutes ou de fortes émotions, etc. Peut éprouver l'envie d'humilier ses semblables afin de s'assurer de sa propre puissance et de se réaffirmer en tant que "leader" de ses actions (à ses yeux et/ou aux yeux des autres) et de ses pensées.
Le pervers narcissique est un manipulateur qui se valorise en rabaissant les autres. « Doté d'une très haute estime de lui-même, il n'aime personne et se sert de ses victimes pour pouvoir exercer une forme d'ascendance et ainsi entretenir cette haute estime qu'il a de lui-même.
Ils se comparent beaucoup aux autres : nous avons tous tendance à nous comparer aux autres. Mais dans le cas des personnes qui agissent de façon supérieure, elles le font constamment parce que leur sentiment d'estime de soi est basé sur la façon dont les autres perçoivent ce qu'elles font.