Comment savoir si l'on a besoin de semelles orthopédiques ? En cas de douleurs récurrentes aux pieds, aux orteils, dans les talons, les chevilles, les plantes de pied, les genoux, le dos ou les hanches, de fatigue à la marche ou de douleurs articulaires.
Le port d'une semelle orthopédique est souvent conseillé chez l'enfant qui développe ses fonctions motrices à l'âge de 4-5 ans.
Les semelles orthopédiques permettent une meilleure stabilité du pied au sol et donc favorisent un meilleur équilibre. Cet équilibre amélioré peut permettre de lutter entre autre contre les chutes. De plus, les semelles peuvent être réalisées avec des matières souples qui permettent un meilleur amorti.
Les semelles peuvent aussi bien constituer un confort et un soin de base pour les pieds, que répondre à un besoin de soutien des pieds. Elles servent principalement à soulager les pieds fatigués contre l'usure qu'ils peuvent ressentir, en particulier en raison du stress quotidien que nous subissons.
Vous pouvez fixer vos semelles dans vos sandales de deux façons : Utiliser du scotch double face : découper trois petits rectangles que vous positionnerez en haut, au milieu et en bas de votre semelle orthopédique. Déposez-là délicatement sur votre sandale, et vérifiez que votre semelle tient bien dans votre chaussure.
en-dessous du 28, elle est de 12,94 € par semelle (soit 25,88 € la paire) ; pour une pointure du 28 au 37, elle est de 14,02 € par semelle (soit 28,04 €la paire) ; au-dessus du 37, elle est de 14,43 € par semelle, soit 28,86 € la paire.
Lorsque la douleur a fait son apparition, le podologue orthésiste va, en règle générale, prescrire une semelle orthopédique souple, fine et élastique pour favoriser la statique en position debout et assis.
Les semelles de talon (talonnettes amortissantes conçues) spécifiquement réalisées pour soulager la douleur sous le talon. Elles sont généralement épaisses et rembourrées, et peuvent aider à absorber les chocs et à réduire la pression exercée sur la zone douloureuse.
Les chaussures compatibles avec des semelles orthopédiques
Les chaussures de sport constituent également un excellent choix car elles procurent un soutien optimal et une grande stabilité pour vos pieds.
Placez vos chaussures au congélateur
Les sacs plastiques doivent exercer une pression sur vos chaussures sans les déformer. Mettez vos souliers au congélateur et attendez quelques heures. Quand vous sortirez vos chaussures et en ôterez les sachets, elles seront légèrement plus grandes et plus confortables.
Le remboursement des semelles orthopédiques par l'Assurance maladie est de : 7,76 € (à l'unité) et 15,53 € (la paire), pour une pointure en-dessous de 28 ; 8,41 € (à l'unité) et 16,82 € (la paire), pour une pointure entre 28 et 37 ; 8,66 € (à l'unité) et 17,31 € (la paire), pour une pointure au-dessus de 37.
Idéalement il faut que vous ayez un petit espace entre vos orteils et le bout de la chaussure de façon à pouvoir bouger légèrement le gros orteil. C'est différent pour la largeur. Votre pied doit être bien maintenu et donc légèrement serré au départ, sans que la pression soit douloureuse bien sûr !
Il est recommandé de consulter un podologue dès que vous ressentez une douleur sur n'importe quelle partie du pied : orteils, plante et dos du pied, talons, chevilles, etc. Les douleurs, maux et troubles qui poussent à prendre rendez-vous auprès d'un podologue-pédicure peuvent être d'ordre extrêmement varié.
Depuis le 14 août 2019, le renouvellement par un pédicure-podologue d'une prescription médicale initiale d'orthèses plantaires fait l'objet d'une prise en charge par l'assurance maladie obligatoire.
Concernant la prise en charge des patients diabétiques, les pédicures-podologues peuvent renouveler l'ordonnance et poser les pansements suivants : pansements hydrocolloïdes. pansements à base de charbon actif. pansements vaselinés.
La fasciite plantaire est un étirement ou une rupture du fascia, très souvent diagnostiquée: il s'agit de la plus grande responsable d'une douleur sous le pied. Celle-ci doit cependant être traitée assez rapidement, faute de quoi la fasciite plantaire pourrait s'aggraver jusqu'à évoluer en une épine de Lenoir.
Il existe spécialement des semelles orthopédiques en silicone qui vous promettent du confort inégalable. Ces paires de semelle vous garantissent des douleurs au talon et de la fasciite plantaire. Elles sont adaptées aussi bien aux hommes qu'aux femmes qui font de la marche et de la course à pied.
Cela peut entraîner des douleurs aux pieds, mais également aux jambes, au dos, etc. Pour pallier cette situation, il est possible de demander à un professionnel de santé une prescription pour des semelles orthopédiques.
Récemment, des chercheurs espagnols de l'université CEU Cardenal Herrera de Valence ont montré, sur une quarantaine de patients, que les chaussures « à bascule » (« Rock Bottom Shoes ») réduit le mal de dos de faible intensité en cas de lombalgies chroniques.
Les semelles orthopédiques ne rentrent pas dans le panier de biens de la complémentaire santé solidaire. Vous êtes donc remboursé à 100 % de la base de remboursement sécurité sociale.
Pour les orthèses plantaires (aussi appelées semelles orthopédiques), la compagnie proposant le meilleur remboursement est Cegema, grâce à son contrat Vitaneor qui vous permet de bénéficier d'un remboursement à hauteur de 100 % de la base de remboursement de la Sécurité sociale ainsi que d'un forfait annuel de 200 €.
Ainsi, si vous consultez un pédicure podologue de secteur 1 : le prix d'une consultation est de 27€, 60% sont remboursés par la Sécurité sociale, soit 16,20€, et votre mutuelle vous rembourse les frais restants, sauf la participation forfaitaire de 1€.