L'huile de nigelle pure est un liquide limpide. Sa texture est légèrement épaisse, mais reste raffinée et fluide. La couleur varie selon les conditions de pressage et de conservation. Ainsi, vous trouverez de l'huile de nigelle bio de couleur orange, brune ou jaune verdâtre.
L'huile de Nigelle doit être pure à 100%, pressée à froid et non filtrée. L'huile de Nigelle doit être fraîchement pressée et non stockée pendant des semaines voire des mois dans des bouteilles (comme le font certains vendeurs) car sinon elle perdrait toutes ses propriétés.
L'huile de nigelle peut se conserver jusqu'à 24 mois maximum (2 ans). Cette durée dépend des conditions de stockage, mais aussi de la nature de l'huile qui peut être filtrée ou non filtrée. Bien conserver son huile de cumin noir vous permettra de pouvoir profiter plus longtemps de ses bienfaits naturellement présents.
FICHE D'IDENTITÉ DE L'HUILE DE NIGELLE
Sa couleur peut varier du jaune-vert à des teintes ambrées. Cette huile a un toucher gras mais fluide, et pénètre facilement la peau. L'huile de nigelle a une odeur aromatique et épicée assez prononcée qui rappelle celle du cumin.
Protéger son huile de cumin de la chaleur
L'huile de nigelle, pour sa part, est considérée comme étant sensible à l'oxydation. Les huiles dites « sensibles » doivent être conservées dans un endroit frais (<20 °C), et toujours à l'abri de l'air et de la lumière comme nous l'avons mentionné précédemment.
La dilution
L'huile de nigelle reste une huile végétale qui comporte naturellement des traces d'huile essentielle. Pour les peaux sensibles, il est parfois judicieux de diluer l'huile de nigelle avec une huile neutre afin qu'elle soit mieux tolérée.
Massage à l'huile de nigelle
Pour une utilisation minceur, on peut opter pour un massage drainant au niveau de l'abdomen, ce qui facilitera l'élimination des graisses et l'hydratation de la peau. La bonne posologie : ne pas l'utiliser à l'état pur, en raison de sa forte concentration en huile essentielle.
GUIDE D'UTILISATION DE L'HUILE DE NIGELLE
Pour l'usage alimentaire, l'huile de nigelle pourra être consommée en petite quantité : maximum 1 cuillère à café par jour, de préférence pendant le repas. Il est recommandé de ne pas la faire cuire pour éviter de détruire toutes ses qualités nutritionnelles.
En utilisation seule
Pour atténuer les rides et hydrater la peau, l'huile de Nigelle peut être appliquée sur le visage. Appliquer quelques gouttes sur le visage en massant délicatement la peau. Il est conseillé de diluer l'huile de Nigelle dans une autre huile végétale comme l'huile de Rose Musquée par exemple.
Si l'huile a une odeur rance ou fortement désagréable, elle peut être périmée et ne doit surtout pas être appliquée sur votre peau ou vos cheveux. De plus, si l'huile a une apparence trouble ou contient des particules solides il est fort probable qu'elle est dépassée sa limite d'utilisation.
On extrait des graines de nigelle, une huile limpide, jaune tirant sur le vert à orangé presque brun, dont l'odeur est épicée voire piquante et le goût légèrement amer.
Elle constitue, à elle seule, un actif cosmétique puissant grâce aux nombreuses molécules actives qu'elle contient. Cicatrisante, antiinflammatoire, antiinfectieuse et apaisante, l'huile de nigelle vous aidera pour venir à bout de toutes les rougeurs, boutons, infections et irritations cutanées.
les propriétés anti-infectieuses de l'huile de Nigelle ont largement été étudiées. La thymoquinone qu'elle contient est responsable de ses propriétés anti-bactérienne, anti-fongique mais également anti-parasitaire et anti-virale.
on les reconnaît par leur petite taille. elles sont triangulaires. bien noires charbonneuses. quand on les touche et on peut les réduire en poudre.
Conseils d'utilisation : matin et soir avant le repas, avaler une cuillère à café d'huile de Nigelle. Réaliser cette cure pendant 3 semaines et renouveler si nécessaire en espaçant d'une semaine de pause.
Comment utiliser l'huile de Nigelle
L'huile de Nigelle peut être utilisée de différentes manières en fonction des besoins : Huile de massage : En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, l'huile de Nigelle peut être massée sur les zones douloureuses pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Il semble judicieux, lors du passage à l'automne, d'entamer une cure d'huile de nigelle habachia pour stimuler son système immunitaire. Pour cela, on pourra prendre une demie cuillère à café (voire une cuillère) chaque matin afin de soutenir les défenses de son organisme.
Conseils d'utilisation : mixer 1 cuillère à café de nigelle et ajouter 2 cuillères à café de miel. Ce mélange est à consommer le matin, à jeun, de préférence 30 minutes avant le petit-déjeuner.
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Appliquez pure sur le cuir chevelu, massez et laissez poser quelques dizaines de minutes avant de procéder au shampoing. Pour un maximum d'efficacité laissez poser toute la nuit. Pour favoriser la croissance, vous pourrez également utilisée votre huile de Nigelle en bain d'huiles associée à de l'huile de Ricin.
La cannelle : on mise également sur la cannelle, une ou deux pincées peuvent suffire à réduire les ballonnements et à améliorer la santé intestinale globale. Savoureuse et saine pour l'organisme, on n'hésite plus !
Le « cumin noir » et « Nigella sativa » désignent en réalité la même plante.
L'huile de Nigelle contre l'acné
Pour les peaux grasses, elle est un atout indéniable : non comédogène, immunostimulante, anti-inflammatoire, antioxydante et cicatrisante, elle a toute les qualités pour vous débarasser de l'acné et de l'excès de sébum.
Sur les peaux sèches et squameuses, l'huile de nigelle est nourrissante et régénérante. Sur les peaux matures : ses propriétés antioxydantes lui procurent un effet anti-rides, de lutte contre les signes de vieillissement cutané, notamment pour les peaux sèches et sensibles.