Les bactéries ne se trouvent pas que dans les espaces interdentaires. Ainsi, près de la moitié des bactéries vivant dans notre bouche viennent de la langue et peuvent notamment être responsables de la mauvaise haleine. Une langue en bonne santé doit être rose, exemptes d'aphtes et de dépôt blanchâtre.
La façon la plus simple de se nettoyer la langue est d'utiliser une brosse à dents à poils souples. Un gratte-langue peut également convenir. Généralement, un gratte-langue est souple, avec une partie en plastique flexible qui enlève délicatement la fine couche de débris et de substance visqueuse sur la langue.
Commencez à gratter : appliquer une pression ferme sur le grattoir à langue. En un mouvement lent et fluide, tirez le gratte-langue de l'arrière de votre langue vers l'avant. Le bord du grattoir va frotter contre la surface rugueuse de la langue, et enlever tout résidu.
Une langue rosée, non gonflée et dépourvue d'aphtes montre un bon état de santé général. Si au contraire, la langue est blanche et semble gonflée, mieux vaut consulter, d'autant plus si elle est accompagnée d'halitose ou d'un sentiment de « bouche pâteuse ».
Généralement une langue blanche n'est pas un phénomène grave. Il suffit de suivre quelques conseils pour maintenir une bonne hygiène buccale : D'abord, brossez-vous les dents 2 fois par jour, sauf maladie gingivale (3 fois), durant deux minutes à chaque fois.
Le retrait des bactéries et des restes alimentaires de la langue contribue non seulement à lutter contre la mauvaise haleine, mais renforce également la protection contre les maladies parodontales et les caries de la même façon qu'un brossage des dents.
Le plus souvent, une langue blanchâtre est due à une accumulation de bactéries et de débris cellulaires ainsi qu'à un épaississement des papilles présentes à la surface. C'est ce qu'on appelle la langue saburrale : l'enduit peut être retiré en grattant la langue.
Une langue blanche peut être d'origine infectieuse, provoquée par un champignon. Elle peut être également dû à un reflux gastro-œsophagien, à la prise de certains médicaments, à des allergies, à des états de stress chronique, à une mauvaise hygiène de vie (alcool, tabac…)
Mycose ou candidose
S'agissant des lésions blanches, la cause la plus fréquente est une infection par un champignon (mycose). Ces lésions peuvent aussi être associées à un épaississement de la surface de la langue, on parle alors de "lésions blanches kératosiques".
Que faire ?" En temps normal, la langue est rose. Lorsqu'elle se recouvre d'un dépôt blanchâtre, on parle de langue saburrale.
Quels sont les symptômes de la langue blanche
Puisque la langue blanche est normalement causée par une augmentation des bactéries et des champignons dans la bouche, cette augmentation sera également responsable du mauvais goût dans la bouche et de la mauvaise haleine, aussi appelée halitose.
(Fetor oris; halitose; mauvaise haleine)
L'halitose est une odeur désagréable fréquente ou persistante de l'haleine.
Combien de fois faut-il se gratter la langue ? Il ne faut évidemment pas attendre d'avoir la langue sérieusement épaisse et « sale » pour le faire. Pour éviter la mauvaise haleine, il est conseillé de le faire une fois par jour, après le brossage des dents.
Préparez une pâte avec du jus de citron et du curcuma et frottez-en votre langue avec une brosse à dents. Le curcuma possède des propriétés antibactériennes et le jus de citron aidera à dissoudre les cellules mortes et à tuer les bactéries.
Les causes de la langue noire
Le dépôt noir est dû à une accumulation de bactéries et de débris cellulaires sur les papilles présente à la surface de la langue. L'aspect « chevelu » est dû à l'hypertrophie (c'est-à-dire à la croissance excessive) des papilles dites filiformes.
Faire un ou deux passages sur le milieu puis de chaque côté. Mais pas trop souvent car la langue abrite de bonnes bactéries qui assurent un rôle protecteur. Deux à quatre fois par mois, ne pas hésiter à faire un bain de bouche au bicarbonate de soude (1/2 c. à café de poudre diluée dans 1/2 verre d'eau).
L'impression d'avoir la bouche « pâteuse » le matin au réveil ou la bouche sèche après un effort physique est tout à fait normal. En effet, elle peut être liée à un manque d'apport en eau. Cependant, lorsque la sensation de bouche sèche persiste, on parlera plutôt de « xérostomie ».
Vous pouvez notamment utiliser Signal Brosse à Dents Nature Elements Charbon Naturel, qui a été conçue avec un brosse-langue doux pour nettoyer la langue et garder une haleine fraîche. Il Sachez qu'il faut se brosser la langue de l'avant vers l'arrière pour retirer la pellicule blanche qui la recouvre (1).
Jaune: une langue jaunâtre est un signe de jaunisse ou de problèmes de foie ou de vésicule biliaire. Une mycose de la muqueuse buccale peut également être de couleur jaune et déclenche une sensation de bouche pâteuse.
1) Votre dentifrice va perdre en efficacité
Ainsi même les deux minutes de brossage avec une brosse à dent traditionnelle conseillés par les dentistes ne suffisent pas. C'est pourquoi il n'est pas conseillé de vous rincer la bouche après vous être brossé les dents.
Au repos la langue doit être en position haute : la pointe et le dos au contact de la partie avant du palais, en forme de vague (ce sont les papilles palatines). Les dents au fond ne doivent pas se toucher et les lèvres sont jointes mais souples.
Les causes les plus fréquentes de mauvaise haleine sont : une mauvaise hygiène de la bouche et des dents. Dans ce cas, les bactéries prolifèrent sur les dents, les gencives et la langue.
Les baisers odorants
Il n'y a rien de pire que d'embrasser quelqu'un qui a mauvaise haleine. Prenez l'habitude de vous brosser les dents après chaque repas, mâchez de la gomme, et buvez beaucoup d'eau, car un baiser est si vite arrivé!