Issu de la médecine traditionnelle indienne, le gratte langue en cuivre s'utilise dans le rituel de purification de la bouche. Il permet de supprimer la couche bactérienne blanchâtre de la langue par des mouvements lents et fluides.
Le principal coupable est la présence de bactéries et de particules alimentaires à l'arrière de votre langue, appelée « enduit de langue ». Les bactéries produisent du soufre et ça sent mauvais.
Attrapez le gratte langue par ses deux extrémités (une dans chaque main) et placez le sur la partie la plus en arrière de la langue (fond de la bouche). Appliquez une légère pression sur le grattoir à langue et en un mouvement lent et fluide, tirez le gratte langue du fond de la bouche vers le bout de la langue.
De manière générale, l'utilisation du gratte langue est un rituel complémentaire qui participe à une bonne hygiène buccale. Le gratte langue enlève les bactéries en présence dans le film qui recouvre la langue. Cela permet de prévenir et de lutter contre les infections.
Se nettoyer la langue avec un gratte-langue
Placez le gratte-langue sur l'arrière de la langue et tirez-le vers l'avant. Passez le gratte-langue plusieurs fois à différents angles. Éliminez les résidus de votre langue en vous rinçant la bouche avec de l'eau.
Dans les cas les plus fréquents, une langue blanche est d'origine infectieuse, provoquée par un champignon (ou mycose). On parle alors de candidose, ou de muguet buccal, le plus souvent développée après un traitement par antibiotiques.
Le plus souvent, une langue blanchâtre est due à une accumulation de bactéries et de débris cellulaires ainsi qu'à un épaississement des papilles présentes à la surface. C'est ce qu'on appelle la langue saburrale : l'enduit peut être retiré en grattant la langue. Les causes de la langue blanche sont variées.
Pour éviter la mauvaise haleine, il est conseillé de le faire une fois par jour, après le brossage des dents. Le matin au réveil est sûrement le plus indiqué puisque c'est le moment où vous constaterez par vous-même que votre haleine est la moins agréable à sentir.
Commencez à gratter : appliquer une pression ferme sur le grattoir à langue. En un mouvement lent et fluide, tirez le gratte-langue de l'arrière de votre langue vers l'avant. Le bord du grattoir va frotter contre la surface rugueuse de la langue, et enlever tout résidu.
Préparez une pâte avec du jus de citron et du curcuma et frottez-en votre langue avec une brosse à dents. Le curcuma possède des propriétés antibactériennes et le jus de citron aidera à dissoudre les cellules mortes et à tuer les bactéries.
Les causes les plus fréquentes de mauvaise haleine sont : une mauvaise hygiène de la bouche et des dents. Dans ce cas, les bactéries prolifèrent sur les dents, les gencives et la langue.
Le brossage de la langue est particulièrement adapté si vous souffrez de sécheresse buccale. En effet, la salive censée nettoyer la langue naturellement ne peut plus faire son travail, ce qui conduit à une accumulation de bactéries qui peuvent ensuite se propager aux dents.
Tout le contraire du brossage beaucoup trop agressif, avec son lot de petites blessures, inflammations et même infections. Pire, le risque est d'abîmer nos papilles gustatives. Cela s'appelle une dysgueusie, un trouble du goût.
Pour lutter contre la mauvaise haleine, il est possible d'utiliser le bicarbonate de soude alimentaire. Après le brossage des dents, utilisez une cuillère à café de bicarbonate de soude diluée dans un verre d'eau tiède pour en faire un bain de bouche.
Disponibles dans la grande majorité des pharmacies françaises, les gratte-langue ne coûtent généralement pas très cher. Excepté lorsqu'ils ont été utilisé il y a des siècles de cela.
Le diagnostic du cancer de la langue débute habituellement par une consultation motivée par une douleur buccale, une plaie linguale qui ne cicatrise pas (ulcère), un bouton ou une masse anormale sur la langue, des difficultés d'élocution et/ou de déglutition, ou encore une hypersalivation.
La consommation d'alcool et le tabagisme sont connus pour causer un certain nombre de problèmes de santé, notamment une langue blanche. Enfin une altération de l'état général, causée par exemple par une maladie digestive, cardiaque ou systémique, peut également être à l'origine d'une langue enduite.
Prélevez à peu près 45 cm de fil dentaire en gardant un ou deux centimètres de libre. Le fil doit passer sur toutes les surfaces de la dent. Passez soigneusement le fil autour du collet de chaque dent, sous le liseré gingival. Ne jamais faire claquer ou forcer le fil, vous risqueriez de couper ou meurtrir la gencive.
Après vous être brossé les dents et avoir utilisé du fil dentaire. Ouvrez grand la bouche et placez le racleur de langue sur le point le plus éloigné, à l'arrière de la langue.
RGO, carence en vitamines, cancer. "La langue qui pique peut-être l'un des symptômes d'une autre pathologie : par exemple, elle peut survenir lors de reflux gastro-œsophagien (RGO)" indique le médecin. Elle peut aussi être le signe d'un problème dentaire irritation de la langue.
Les causes d'une mycose de langue
Cette infection à levure se déclenche lorsqu'il y a une prolifération de ce champignon. La mycose de langue peut être due aux antibiotiques ou aux corticoïdes, par exemple, car ils peuvent diminuer nos défenses immunitaires.
La langue, nid à bactéries
Une langue en bonne santé doit être rose, exemptes d'aphtes et de dépôt blanchâtre. Elle ne doit causer ni douleur, ni gêne, ni chatouillement.
Soucis de digestion, fatigue, troubles du sommeil, problèmes respiratoires et augmentation de la taille du foie sont des symptômes qui apparaissent très souvent quand on souffre d'un foie engorgé, en plus de la prise de poids.