Placez un de vos poings fermés entre le nombril et l'extrémité inférieure du sternum. Maintenez votre poing en place à l'aide de votre autre main. Enfoncez fortement votre poing vers vous et vers le haut. Recommencez ce geste 5 fois au maximum.
Essayez de déloger la matière en combinant deux des trois méthodes suivantes : tapes dans le dos, poussées abdominales et poussées thoraciques. Poursuivez en alternant entre les deux méthodes jusqu'à ce que l'aliment ou l'objet se déloge, ou jusqu'à ce que la personne commence à respirer ou qu'elle perde connaissance.
Adulte et grand enfant
Pencher la victime vers l'avant ; Donner de 1 à 5 claques vigoureuses dans le dos, entre les deux omoplates avec le talon de la main ouverte.
Pour ce faire, penchez la victime de l'étouffement en avant tout en soutenant sa poitrine d'une main. Appliquez cinq claques entre les omoplates. Entre chaque claque, vérifiez si l'élément est sorti ou non. Si c'est le cas, inutile de continuer à administrer les claques.
Comment faire quand on s'étouffe avec de l'eau ? Tenez-vous derrière la victime qui s'étouffe et légèrement sur le côté. Soutenez sa poitrine d'une main. Ensuite, penchez-les vers l'avant pour que le blocage des voies respiratoires sorte de leur bouche plutôt que de descendre plus bas.
Les fausses routes peuvent engendrer de sérieux troubles, notamment des infections pulmonaires ou respiratoires ; et d'autres conséquences comme : Une détérioration des fonctions respiratoires (et plus grave : une pneumonie) Un risque de malnutrition (ou de dénutrition) et de déshydratation.
Il faut donc apprendre à respirer par le ventre. Par le bas des poumons, en gonflant votre ventre. La respiration est alors plus libre et elle détend. Faites un exercice 3 fois par jour : il s'agit de respirer par le ventre en inspirant pendant 5 secondes, puis en soufflant pendant 5 secondes (à chronométrer).
Ne pas frapper le dos ou comprimer le thorax si l'enfant qui étouffe peut pleurer de façon audible, tousser avec force ou respirer correctement. Ne pas frapper le dos ou comprimer le thorax si le nourrisson cesse de respirer pour des raisons autres qu'une obstruction des voies respiratoires (p.
Respirez lentement et profondément par le nez deux fois de suite. Etape suivante : inspirez profondément par le nez en gonflant votre ventre autant que possible puis expirez d'un seul coup par le nez. Allez-y « franchement », comme si vous vous mouchez, en contractant au maximum votre ventre !
Utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude. Reposez-vous en gardant la tête surélevée. Buvez du thé chaud avec du citron et du miel. Mettez une compresse chaude sur votre poitrine.
Si vous constatez que vous avez des difficultés à respirer, il est conseillé de vous rapprocher d'un médecin afin d'identifier et de traiter la cause de la dyspnée. Une activité physique régulière pourra vous être recommandée pour améliorer la respiration et lutter contre un mode de vie trop sédentaire.
Traitement. Devant une personne qui s'étouffe, il faut agir vite ! Lorsque la victime (adulte et enfant de plus d'un an) est consciente, qu'elle ne peut ni parler, ni respirer, ni tousser, il faut lui mettre des claques dans le dos entre les omoplates.
Pendant la nuit, ces ronflements sont souvent observés lors des apnées obstructives. Cependant, le ronflement n'est pas un signe spécifique de l'apnée du sommeil. En revanche, il arrive que la personne atteinte ait l'impression de s'étouffer, de suffoquer pendant la nuit. Il faut alors consulter un médecin !
La nourriture passe par la gorge via l'œsophage. De là, elle est envoyée dans l'estomac où elle va rester un petit moment. A l'intérieur de l'estomac, se trouve des plis qui vont faciliter la digestion. Ensuite, elle va vers l'intestin grêle, puis dans le gros intestin.
Signes de l'étouffement
La victime est dans l'incapacité de parler ou de pleurer ; Elle ne produit aucun son de respiration ; Elle a la peau rouge ; Elle a les lèvres et les gencives bleues ; Elle a un regard paniqué ; Elle porte ses mains à sa gorge : c'est le signe universel d'étouffement.
tremper les biscuits secs dans du thé, du lait ou encore du café afin de les ramollir ; couper les aliments en petits morceaux pour les rendre plus faciles à mastiquer ; privilégier la purée ou la soupe ; boire beaucoup de liquide pendant la journée.
1. Sécurisez le lieu de l'accident et les personnes impliquées. Evaluez les conditions de sécurité et vérifiez qu'il n'existe aucun danger supplémentaire (circulation, incendie, électricité...). N'approchez le lieu de l'accident que si cela ne présente aucun risque pour vous.
Dans l'attente des secours, prodiguer les gestes de premiers secours suivants : réaliser des compressions thoraciques et des insufflations (bouche-à-bouche), en alternant 30 compressions thoraciques et 2 insufflations pour tenter de réanimer la victime.
Exercice de cohérence cardiaque
Inspirez par le nez, profondément, pendant 4 secondes. Retenez votre respiration pendant 7 secondes. Expirez profondément par le nez (ou la bouche), pendant 8 secondes. Répétez ce cycle pendant 5 minutes.
Inspirer profondément par le nez en dilatant le ventre, puis les côtes et enfin, la poitrine. Faire une courte pause (1 ou 2 secondes), puis expirer doucement par le nez en relâchant la poitrine et les épaules et en rentrant doucement le ventre. Faire à nouveau une courte pause.
Inspirez lentement en contractant autant de muscles que possible. Retenez brièvement votre respiration et détendez les muscles en expirant. Répétez le mouvement environ cinq fois. Ensuite, restez assis(e) ou allongé(e) un court instant afin d'apprécier cet état de relaxation.