La soie (à porter en sous-couche), la polaire (plus ou moins épaisse), mais aussi la (fausse-)fourrure sont d'autres matières particulièrement efficaces contre le froid. Les doudounes en duvet de plumes d'oie ou de canard sont à privilégier aux duvets synthétiques, bien moins efficaces.
Apportez des vêtements protégeant de l'eau et du vent, et de préférence "respirants". Évitez les vêtements trop serrés qui ne laissent plus de place pour l'air : ce dernier est un très bon isolant thermique. Privilégiez les fibres synthétiques ou la laine.
Un temps entre 8 à 14 degré
Autrement dit, ce n'est pas vraiment la peine de vous équiper en blindé avec cette température là mais vous pouvez par exemple opter pour une parka (de couleur kaki : une tendance en ce moment) assez légère mais qui assure votre chaleur.
Se couvrir entièrement et ne pas oublier ses extrémités
Durant les périodes de froid intense, vous pouvez également porter des sous-gants. Lorsqu'il fait froid, le sang a tendance à privilégier les zones vitales de votre corps, telles que le cœur, et circule moins efficacement jusqu'à vos extrémités.
Le secret d'une bonne tenue d'hiver réside bien sûr dans l'accumulation des couches. Ainsi, l'association du maillot de corps, ou sous-couche, recouvert d'un pull ou d'une chemise, puis d'une couche duveteuse qui peut être une doudoune fine, et enfin d'un manteau, pour isoler et couper du vent, est idéale.
Comment s'habiller avec 10 ou 12 degrés ? Choisissez un modèle en tricot et associez-le à vos baskets préférées. N'oubliez pas de compléter le look avec un maxi sweat-shirt et des grosses chaussettes si besoin.
En fonction des températures, de l'épaisseur de votre pantalon et de vos activités, il faudra choisir un collant thermique plus ou moins chaud et respirant. Le collant thermique agira comme une seconde peau sous votre pantalon et vous fera gagner quelques degrés supplémentaires.
La seconde couche doit être isolante : les vêtements molletonnés ou les pulls emprisonnent efficacement l'air. La dernière couche est idéalement imperméable : elle offre l'avantage de stopper le vent ou la pénétration de la pluie. Il peut donc s'agir d'un manteau coupe-vent imperméabilisé.
Tee-shirts à manches longues. Ce que tu choisis de porter sous une veste légère ou un pull joue sur ton niveau de confort quand il fait 10 degrés. Un haut à manches longues te donne la liberté d'enlever les couches supérieures au fur et à mesure que la journée se réchauffe, ou de les remettre si tu as froid.
Adaptez donc ce vêtement à la météo. Une doudoune légère en polyester convient quand il fait 10 degrés, mais le pull fin en laine mérinos est peut-être mieux s'il fait zéro, ou si vous êtes frileuse. Et si la température descend sous zéro, vous pouvez envisager la doudoune en duvet, à l'inégalable pouvoir isolant.
Lorsque la température avoisine 15 degrés et que le printemps arrive ou est déjà là, il vous faut évidemment troquer vos manteaux d'hiver contre des manteaux plus légers. Ils doivent être plus fins, avec des couleurs plus marqués et pourquoi pas des motifs !
Évitez le coton quand il fait froid
En revanche, il est fortement déconseillé de s'habiller de coton et de matières synthétiques de type polyester, polyamide ou acrylique, des matières issues de la pétrochimie qui ont l'inconvénient de faire transpirer, sans évacuer suffisamment la sueur.
"Commencez par une couche de base légère qui vous assurera une après-midi confortable, puis ajoutez une veste, un gilet ou un pull qui vous gardera au chaud le matin et que vous pouvez enlever lorsque la température augmente", approuve la styliste Laureen Allegro.
Notre conseil anti-froid : Portez de la laine, si vous le pouvez. Il s'agit de l'un des matériaux les plus isolants, même s'il peut être assez cher. Vous pouvez aussi porter des vêtements en laine et non pas juste un manteau de cette matière pour limiter le nombre de vêtements que vous devez porter en tout.
La maille peut être en acrylique et laisser passer le froid. Un pantalon en drap de laine, laine bouillie ou en flanelle véritable affiche une fibre bien serrée et un tomber impeccable. C'est vraiment ce qu'il faut pour survivre en hiver.
Pour ne pas attraper froid, privilégiez les pulls, comme les pulls à col roulé, ainsi que des vêtements en laine ou en coton. Vous pouvez aussi vous habiller de plusieurs couches successives. Les extrémités (mains et pieds) sont les parties du corps les plus sensibles au froid.
17 degrés, c'est la température qu'il fait parfois l'hiver, au soleil, à l'abri derrière la digue. 17 degrés, ça suffit pour prendre des coups de soleil – on croit qu'il fait froid mais le soleil cogne et l'air de rien, on rougit. 17 degrés, surtout, c'est la température de la Manche en juillet.
La couche intermédiaire doit être isolante.
C'est elle qui vous maintiendra au chaud. Les pulls en laine ou en polaire conviendront parfaitement pour ce rôle. La troisième couche : Elle doit limiter le passage de l'air et de l'eau. Les imperméables, coupe-vent, et autre parka techniques feront parfaitement l'affaire.
Le pantalon en laine est un must-have pour l'hiver. Ce vêtement technique se décline en de nombreux modèles, plus ou moins discrets. On retrouve souvent le pantalon à carreaux beiges, noirs et blancs ou rouges pour les hommes comme les femmes.
Cette troisième et dernière couche est censée protéger du vent et de l'humidité, elle doit donc être étanche tout en laissant respirer le corps. On privilégie une veste coupe-vent, une doudoune ou une parka. Gare aux manteaux en lainage ou aux capuches en fausse fourrure qui vont retenir l'humidité sur vous.
Privilégiez un bonnet, chapeau technique ou une chapka, coupe vent et bien chaud. Oubliez le bonnet en laine avec de grandes mailles à travers lesquelles le vent passe sans problème. Maintenant, soit nous utilisons une chapka, soit un bonnect épais et très chaud de chez "The Heat Company".