Expliquez-lui qu'il n'en a plus besoin, parlez-lui tout doucement sans le prendre dans vos bras ni le sortir de son lit et dites-lui de se rendormir. En quelques jours, votre tout-petit oubliera son encas nocturne. Au-delà de 4 à 6 mois, l'idéal serait d'apprendre à votre enfant à se passer de sa sucette s'il en a une.
Si vous souhaitez vous débarrasser du biberon de nuit de votre bébé, le changement de lait par de l'eau pourrait être une option utile. L'eau est un excellent choix pour aider le bébé à rester hydraté et à diminuer sa dépendance au lait pendant la nuit.
Quelques conseils pour lui faire arrêter le biberon
Au contraire, proposez-lui peu à peu, un verre à bec, dès l'âge de 7 mois par exemple. Lorsqu'il grandira, supprimez petit à petit le biberon de la journée ou celui du matin, tout en gardant celui du soir pour l'endormir.
Quand arrêter le biberon ? Comme nous l'avons vu en introduction, l'arrêt du biberon dépend de l'enfant. Néanmoins, 12-18 mois serait l'âge parfait pour amorcer le passage au bol.
Les bons réflexes pour supprimer le biberon de la nuit
- Adopter un rituel du coucher qui soit toujours le même, où vous êtes présent sans rester jusqu'à l'endormissement (sortir/revenir par intermittence dans sa chambre). Il faut favoriser l'autonomie de votre enfant et lui permettre de s'endormir tout seul.
Assurez-vous que votre bébé a suffisamment mangé pendant la journée pour éviter qu'il ait faim la nuit. Établissez une routine de sommeil pour votre bébé en lui donnant un bain avant de le coucher, en le berçant ou en lui chantant une chanson pour le calmer.
Phase d'éveil agité : il porte ses mains à la bouche, il tourne la tête à la recherche du sein => le bébé montre activement qu'il a faim et sa demande est facile à percevoir.
Vous donnez le dernier biberon ou la dernière tétée entre 22 heures et 23 heures. Le bébé va s'endormir peu de temps après. Quand il se réveille, vers 1 heure ou 2 heures du matin, aidez-le à se rendormir sans le nourrir.
En pratique, plusieurs enfants au-delà de l'âge d'un an refusent de se départir de la bouteille. Vers 14 mois, l'âge de l'autonomie, plusieurs nourrissons délaissent d'eux-mêmes le biberon, en toute simplicité.
On retrouve différents types de contenants alternatifs au biberon pour l'allaitement : Le DAL au sein. Le DAL au doigt ou finger feeding. La seringue sans aiguille.
Côté choix, il est recommandé de lui donner des yaourts nature, non aromatisés et non sucrés”, continue Emmanuelle Rigeade.
Si votre enfant a entre 2 et 3 ans, choisissez le lait de croissance et après 3 ans, le lait demi-écrémé sera tout à fait adapté. Un produit céréalier apporte les glucides riches en énergie, et contient des vitamines, des sels minéraux et du fer dont votre enfant aura besoin pour tenir jusqu'au repas suivant.
Si votre enfant refuse totalement l'idée du biberon, pourquoi ne pas lui proposer autre chose ? Vous pouvez tout simplement lui acheter des petits pots ou des yaourts pour bébé qui remplaceront sa dose de lait habituelle. Peut-être que sous cet autre format, bébé acceptera plus facilement de se nourrir.
Maintenez la ration de 5 biberons en augmentant pour l'instant le premier du matin : 210-180-180-180-180ml. Si vous avez le sentiment que votre bébé espace ses biberons et que seulement 4 biberons suffisent, passez effectivement à 4 x 210 ml. Si votre bébé ne réclame pas plus, n'augmentez pas.
S'il est assez simple de resynchroniser le sommeil d'un bébé de 3 à 6 mois, cela devient plus compliqué à 12, 24 mois ou plus. Mais c'est toujours possible, pas de fatalisme! Après 6 mois maximum, un bébé n'a plus besoin de manger la nuit.
Laits infantiles : recommandés de 6 mois à 3 ans
Il faut donc commencer à diversifier son alimentation. Mais, jusqu'aux 3 ans de bébé, les laits infantiles (ou lait maternel) restent un aliment de base dans son alimentation et surtout, parfaitement adaptés à ses besoins.
Dès 4 à 6 mois, votre bébé mange 5 repas par jour. Et de bons repas, car il prend environ 750 millilitres de lait sur une journée. En outre, à partir de 6 mois, les pédiatres recommandent d'ajouter au biberon du soir des céréales qui permettront à votre bébé de ne pas avoir faim pendant la nuit(1).
De plus, les produits 0%, écrémés et demi ne conviennent pas à votre bébé avant 3 ans.
Au cinquième mois, bébé peut passer à 4 à 5 biberons de lait de 150 à 210 mL. En général passé cet âge vous pouvez cesser la stérilisation des biberons. Enfin au sixième mois il va avaler en moyenne 4 biberons de 210 ML de lait.
Voici les signes majeurs indiquant que votre bébé est prêt à dormir : il commence à faire des mouvements saccadés et incohérents et serre les poings. Il fait des grimaces, fronce les sourcils et il pleurniche.
Utiliser un matelas ferme. Pour que bébé soit bien calé et à l'aise dans son lit, il est important d'opter pour un matelas junior ferme. Ainsi, la mousse du matelas va maintenir le dos de l'enfant et soutenir sa colonne vertébrale en plein développement. Il pourra donc respirer de manière beaucoup plus libre.
Alors cela indique qu'il n'a pas encore eu son compte de sommeil et qu'il n'est pas suffisamment reposé pour attaquer sa journée. Il n'a juste pas réussi à enchaîner ce dernier cycle de sommeil car probablement l'enfant à cumulée trop de fatigue sur sa journée.
Donnez lui confiance en lui. Dites-lui qu'il est capable de se rendormir sans vous – s' il arrive déjà à s'endormir sans vous le soir. Si il a besoin d'aide pour l'endormissement le soir, nous vous invitons à regarder nos posts de la semaine dernière.
Un yaourt de 125 ml est équivalent à 125 ml de lait.