~ Vous êtes droitier ? L'arc se tient dans la main gauche, c'est ce que l'on appelle dans le jargon la main d'arc. Inversement, si vous êtes gaucher, l'arc se tient dans la main droite. Tout se passe au niveau de la poignée dans un premier temps.
2. fermez votre oeil gauche et gardez l'oeil droit ouvert. Un archer droitier vise avec son oeil droit, tient son arc de la main gauche et tire la corde avec la main droite. Un archer gaucher vise avec son oeil gauche, tient son arc de la main droite et tire la corde avec la main gauche.
La corde de votre arc doit être au niveau de votre menton. Généralement, elle se place au milieu de celui-ci, ou bien légèrement sur le côté de la mâchoire. N'ayez pas peur de tenir votre arc près de vous : en effet, si vous adoptez la bonne position, la corde doit venir toucher votre nez et votre bouche.
Soit l'archer gardera son coté de tir (à droite pour un droitier), mais s'obligera à fermer son oeil directeur au moment du tir, et à redonner ainsi la priorité de vision à son oeil du coté du tir (oeil droit, tir à droite, pour un oeil directeur gauche fermé).
L'archer doit s'entraîner au moins 3 fois par semaine s'il veut progresser vite et bien. Son volume hebdomadaire doit être supérieur à 400 flèches. . Le temps consacré à l'échauffement, à la récupération et ainsi qu'à tous les exercices avec un élastique doit s'ajouter à ces volumes d'entraînement.
Pour les arcs classiques, la flèche sera plutôt en carbone pour le tir en extérieur et en aluminium pour le tir en salle. Pour les arcs à poulies, en tir sur cible, la flèche sera en carbone pour l'extérieur et en aluminium de préférence gros diamètre pour le tir en salle.
Tenez la flèche entre votre index et votre pouce, et utilisez votre majeur pour la supporter. C'est une façon stable et équilibrée de tenir sa flèche, parfaite pour un bon lancer. Tenez votre position équilibrée pour lancer votre flèche droit dans la cible.
Ouvrez les deux yeux et pointez le doigt vers un point ou un objet éloigné. Fermez maintenant successivement chaque œil. Le doigt doit sembler s'éloigner du point ou de l'objet lorsque vous fermez un œil. Si le doigt ne bouge pas, l'œil alors ouvert est vraisemblablement l'œil dominant.
L'œil directeur sert souvent lors de l'utilisation d'une lunette, d'un monoculaire mais évidemment pour le tir au fusil de chasse, savoir si notre œil dominant est alors le gauche ou le droit revêt un caractère essentiel.
Si ton oeil directeur est le gauche, tu devras viser en le tenant de la main gauche (même si tu es droitier, c'est un ordre) et donc tu dois d'abord démonter l'arme et la remonter en gaucher. Mais pour les défilés, il faudra bien sûr la re-remonter en droitier.
Commencez par les échauffements appropriés. La force des muscles des avant-bras et des poignets est nécessaire pour renforcer le bras d'arc. Le poignet, qui permet de soulever l'arc, joue aussi un rôle notable dans sa stabilisation et la bonne résistance de votre bras.
Une personne qui pratique le tir à l'arc est appelée un archer.
Les débutants choisiront un arc monobloc en plastique ou en bois, alors que les archers confirmés opteront pour un modèle démontable, le plus souvent en matière composite (acier, aluminium). Le modèle démontable, plus rigide, apportera une plus grande précision dans le réglage lors des compétitions.
N'oubliez pas non plus que la hauteur d'une paire de branches dépend non seulement de la taille de l'archer mais aussi de son allonge. La hauteur et la puissance des branches sont les deux paramètres essentiels au choix d'une nouvelle paire de branches d'arc.
L'œil directeur est le plus souvent l'œil préféré pour viser, comme au tir, ou pour utiliser un appareil optique monoculaire, comme une lunette d'approche ou un viseur d'appareil photographique.
Le test de l'œil directeur
Fermez l'œil gauche. Si l'objet reste centré, votre œil droit (celui qui est ouvert) est votre œil directeur. Si l'objet n'est plus encadré par vos mains, votre œil gauche est votre œil directeur.
La cible est analysée en définissant une distance donnée, sa vitesse et ses contours. En fermant un œil, vous changez totalement toutes ces données et votre cible apparait plus loin, plus rapide et plus petite.
Rappelons que l'œil dominant est aussi appelé l'œil directeur parce qu'il dirige la convergence des mouvements des deux yeux, ainsi que l'attention visuelle, vers une cible survenant de façon inattendue dans le champ visuel. Il contribue en premier à son repérage spatial.
Les droitiers ont en général un œil directeur droit et les gauchers un œil directeur gauche, mais il existe des exceptions.
Il existe même une préférence cérébrale. Si votre œil directeur est le droit, votre cerveau dominant est l'hémisphère gauche et vice-versa. Un droitier de la main et dont l'œil directeur est le droit est ainsi dit homogène. Même conclusion pour un gaucher de la main qui possède un œil directeur gauche.
Pour faire un clin d'œil, il vous suffit de fermer votre paupière. Si vous n'y arrivez pas, posez votre index sur l'œil qui cligne. Maintenez‑le fermé tout en gardant l'autre ouvert. Concentrez‑vous sur les sensations de chaque côté du visage puis fermez un œil sans vous aider de votre main.
~ Vous placez votre flèche sur le « repose flèche » de votre poignée d'arc la pointe en direction de la cible. Ensuite vous faites glisser la flèche afin de la fixer sur la corde entre les repères d'encochage .
Bander l'arc en amenant l'index de la main de corde au ras de la commissure des lèvres. Dans ces deux techniques de visée sans viseur, ajuster la hauteur de tir en descendant légèrement la position des doigts sur la corde pour tirer plus bas et en la montant pour tirer plus haut.
Bander son Arc: quelle est sa définition ? Bander son arc a deux significations dans la discipline du tir à l'arc. La première signification est l'action visant à mettre en place la corde sur l'arc de manière juste et maîtrisée. La deuxième signification peut juste se traduire par le fait d'armer l'arc avant le tir.