Si vous faites partie des 2,55 millions de Français qui ont fait un burn-out sévère en 2021, il est tout à fait normal de ne pas avoir envie de retourner au job. L'épuisement professionnel est en hausse depuis la crise sanitaire. Le télétravail est devenu la norme pour bon nombre d'entre nous.
Certaines situations professionnelles peuvent justifier de ne plus, ou pas, avoir envie de travailler. Le burn-out et le bore-out en sont deux exemples concrets. Ce sont deux syndromes d'épuisement professionnel. Le premier par surcharge de travail, le second par manque de travail.
fainéante. Qui ne veut pas travailler ou préfère ne rien faire.
Vivre sans travailler au cas par cas
Il est en revanche possible de donner quelques indications chiffrées. Concrètement, pour obtenir une rente de 1 500 euros chaque mois pendant 40 ans à partir d'un capital ayant un rendement de 2%, il vous faudrait épargner environ 474 500 €.
Optez pour la rupture conventionnelle
L'abandon de poste n'étant pas une solution recommandée (elle peut aussi nuire sur la suite de votre parcours professionnel) vous pouvez choisir la rupture conventionnelle. Ce dispositif met un terme à votre contrat de travail, d'un commun accord entre le salarié et l'employeur.
La réponse tient en quelques mots. On travaille pour gagner sa vie, pour exister socialement (être connu et reconnu), voir des gens et enfin pour faire des choses qui nous intéressent : soigner, enseigner, construire ou réparer, faire la cuisine, écrire, etc.
Un marché affecté par la pénurie d'envie
À côté de la pénurie de compétences et de profils, les entreprises font face à une pénurie d'envie, à une crise des vocations qui nuit gravement à leur performance et à leur développement.
Bonjour, Une enquête CSA réalisée en 2020 juste avant le premier confinement établissait à 2 683 euros nets/mois le revenu moyen permettant de vivre convenablement, avant imposition. Les Français évaluent à 490 euros la somme qui leur manque chaque mois pour vivre convenablement.
Les raisons peuvent être nombreuses, mais il n'est pas toujours facile de mettre le doigt dessus. Pourtant, il est important de les identifier pour arrêter de souffrir et s'épanouir professionnellement. Les causes les plus fréquentes sont : Patron toxique : manque de reconnaissance, harcèlement, mauvais management…
Même avec la meilleure volonté du monde, mettre 900 000€ de côté est presque impossible dans une vie professionnelle « normale ». En moyenne, les Français épargnent 276€ par mois. À ce compte, il faudrait environ 271 années d'épargne pour atteindre cette somme astronomique.
Une estime de soi faible, un manque de confiance en soi, un événement négatif au travail, des échecs professionnels, une surcharge de travail ou encore des récits et croyances autour du travail entendus dans l'enfance sont des raisons qui pourraient expliquer la survenue de ce trouble.
L'Australie. L'Australie est le paradis des backpackers : on peut y partir pour deux ans (avec le visa qu'il faut), il est facile d'y trouver du travail (des petits boulots, mais peu importe), et la vie là-bas est particulièrement agréable.
Quand vous êtes seul, vous apprenez à vous débrouiller et à ne pas forcément demander de l'aide aux autres. Travailler seule m'a rendue plus débrouillarde, moins dépendante des autres et aussi plus autonome.
Autrement dit, 10% des salariés du privé perçoivent une rémunération mensuelle inférieure à 1.343 euros net. À l'extrême opposé, les 10% des salariés les mieux payés gagnent plus de 4.033 euros net par mois.
Prendre sa retraite à 30 ans : Avoir des objectifs SMART
Il y a d'autres moyens de parvenir à constituer sa retraite. On estime qu'en épargnant 50 % de votre salaire pendant 10 ans, c'est suffisant pour ne plus avoir besoin de travailler et vivre de vos placements.
Définissez des limites raisonnables. L'établissement de limites concrètes aide les jeunes à savoir comment faire face à la frustration. Cela leur apprend également à reconnaître jusqu'où ils peuvent aller. Les limites doivent être claires, ne pas exiger plus ou moins.
Pour arrêter de travailler, nul besoin de changer le monde ou le système économique actuel. Il s'agit, avant toute chose d'un travail individuel. Il sera plus facile d'agir sur des choses dont vous avez le contrôle. Comme sur sa consommation, son train de vie, la gestion de son temps et celui de son argent.