Après sa naissance, l'enfant reconnaîtra facilement dans son environnement les odeurs qu'il percevait déjà in utero, et sera instinctivement plus attiré par celles-ci. Voilà les mums, maintenant vous le savez, votre bébé est très réceptif à ce que vous mangez pendant votre grossesse.
Des mouvements rapides du fœtus
Chaque grossesse est unique. Le bébé ne bouge pas beaucoup quand la mère est en mouvement mais il bouge davantage lorsqu'elle finit de manger (car il y a plus de glucose dans le flux sanguin).
Au fur et à mesure que la grossesse avance, l'utérus compresse votre estomac et votre digestion est ralentie, ce qui peut diminuer votre appétit. Certains malaises de grossesse (voir Malaises de grossesse) pourraient aussi augmenter ou diminuer votre appétit, surtout pendant les premiers mois.
Dès le quatrième mois, votre bébé est sensible aux caresses extérieures, celles que vous exercez sur votre ventre : il en perçoit les vibrations, la sensation de chaleur, la légère pression… et adore cela !
Communiquer par la voix
Le fœtus commence par percevoir des vibrations uniquement et des sons à partir du 5ème mois. Chanter, parler permet de développer l'acuité auditive. Il est important de toucher son ventre lorsque l'on s'adresse au bébé, il en est de même pour le papa qui souhaite entrer en communication.
Qu'ils aient faim ou soient fatigués, les nouveau-nés n'ont qu'un seul moyen pour le faire comprendre: pleurer. Ce réflexe, qui s'exprime dès la naissance, se prépare dans le ventre de la mère où le fœtus s'entraîne à mimer la douleur, selon des chercheurs des universités de Durham et Lancaster, au Royaume-Uni.
Les femmes enceintes doivent manger suffisamment pour ne pas mettre en danger leur bébé, selon une nouvelle étude américaine.
Oui cela arrive et peut être lié à la position du bébé. Certaines mamans le sentiront beaucoup bouger et soudainement moins, parce que le bébé aura changé de place, ce qui va impacter ses mouvements.
Tout au long de la grossesse, le liquide amniotique sera essentiellement formé par l'urine du bébé et par des sécrétions pulmonaires. Perpétuellement renouvelé, le bébé déglutit le liquide amniotique, l'avale et l'élimine en urinant.
Une étude, réalisée par les chercheurs de l'University College London, montre que si le fœtus donne des coups de pieds, c'est pour créer une carte de son corps et explorer son environnement. Durant le dernier trimestre de la grossesse, le ventre de la future maman ressemble régulièrement à un “champ de bosses” !
buvez une boisson glacée : bébé réagira au froid soudain ; dirigez une lumière vers votre ventre : il sera surpris et bougera ; tapotez votre ventre pour chercher à le faire réagir.
De même, il est possible que vous ne sentiez pas ses mouvements les jours où vous êtes particulièrement active ou distraite. Après la 30e semaine de grossesse, attendez-vous cependant à sentir votre bébé bouger au moins 10 fois par jour (24 heures), que vous soyez active ou non.
Lorsque vous dormez, bébé est plus à l'aise pour s'étendre et pour gesticuler, c'est pourquoi il est souvent plus agité le soir. Plus la grossesse avance, plus vous allez le sentir car bébé prend du poids et de plus en plus de place. Si vous ne sentez pas bébé bouger même après la 5ème mois, ne paniquez pas.
Quels fruits privilégier ? Les fruits rouges (groseilles, mûres, framboises, fraises), les cerises, les abricots, le raisin, les pommes, les pêches et les brugnons et les fruits secs (3 à 5 fois plus riches en fibres que lorsqu'ils sont frais : raisins, figues, abricots et pruneaux secs).
Pendant la grossesse
La banane, très digeste et riche en glucides, en fibres et en minéraux va donc lui apporter l'énergie et les nutriments nécessaires pour combler ses besoins et ceux du bébé. Elle est donc un véritable allié de la grossesse !
5 fruits ou légumes, en variant (ex : des agrumes pour la vitamine C, des carottes pour le bêta-carotène et des épinards pour la vitamine B9). 3 à 4 produits laitiers (vitamines B2, B9, B12). 1 poignée de fruits secs, amandes, noisettes, noix, pistaches (vitamines E, B9, zinc).
Limitez les produits sucrés comme les gâteaux, les jus de fruits. Remplacez les par des aliments riches en fibres, ou des fruits ! En complément des légumes, il est nécessaire de manger des féculents, qui ne font pas grossir s'ils sont consommés en quantité raisonnable.
Le sommeil du fœtus est indépendant de celui de sa mère, mais il existe déjà une certaine organisation circadienne de la vigilance avec, par exemple, une période d'agitation entre 21 h et 24 h. L'alternance sommeil calme-sommeil agité s'établit vers la trente sixième semaine.
Votre bébé dort entre 16 et 20 heures par jour, il est donc normal que vous ne le sentiez pas bouger en permanence. A 5 mois de grossesse, bébé connaît déjà deux sortes de sommeil : Le sommeil profond.
Au début, les changements hormonaux sont responsables de divers troubles, notamment au niveau de la digestion. Le transit intestinal fonctionnant au ralenti, la digestion est incomplète et occasionne des flatulences, des ballonnements, mais aussi des lourdeurs d'estomac, des nausées et parfois une constipation.