Les sons provenant de l'extérieur sont atténués par la paroi du ventre et de l'utérus, mais le bébé peut tout-à-fait entendre la voix de ses parents et même la musique. Par contre, si la maman écoute de la musique avec des écouteurs, le son ne parvient pas ou très peu jusqu'au niveau du bébé.
Vers 5 ou 6 mois, le foetus perçoit certains sons provenant de l'extérieur : voix (surtout les intonations), musique (surtout le rythme et les basses), moteur d'auto, etc.
Par ailleurs, placer un casque audio tout autour du ventre pour diffuser la musique au fœtus n'est pas recommandé. Écoutez simplement de la musique à un niveau raisonnable. Cela suffira à bébé pour percevoir quelques vibrations et sons, à travers le liquide amniotique.
Que faut-il faire écouter à bébé in utero ? La musique classique est idéale pour l'enfant. Entre Mozart, Vivaldi, Bach ou Beethoven, il est possible de développer « l'oreille » de bébé, comme ces 2 heures de berceuse de Mozart… Les futures mamans peuvent se tourner vers la musique baroque, le jazz…
Une exposition répétée à des bruits trop forts et surtout riches en basses fréquences peut avoir des effets très néfastes sur la grossesse : - destruction pouvant être irréversible des cellules sensorielles de l'oreille du fœtus, - accouchement avant terme, impact sur le poids du bébé, - hypertension gestationnelle, ...
Les femmes enceintes devraient éviter les festivals et les concerts pour ne pas s'exposer à un excès de décibels, estime un audiologue belge. Selon le spécialiste, l'enfant serait en effet mal protégé contre le bruit dans le ventre de sa mère.
« Il est donc conseillé aux futures mamans de ne pas s'exposer aux basses fréquences : casque sur l'abdomen pour faire entendre la musique au fœtus ; discothèque ; autoradio avec système d'amplification embarqué ; soirées privées ; concerts et festivals », sont donc à éviter.
D'après les scientifiques, écouter de la musique pendant la grossesse et surtout au cours du 3ème trimestre, présente de nombreux avantages pour le fœtus ! On sait maintenant que le bébé reconnaît la voix de sa mère ainsi que certains mots et expressions.
Vers la fin du quatrième mois de grossesse, bébé perçoit tout ce qui se passe à l'intérieur de votre ventre. Tout d'abord, il entend les battements de votre cœur. Ce bruit régulier qu'il aura entendu tout au long de son séjour dans votre ventre le réconfortera même après la naissance.
Les musiques classiques et traditionnelles stimulent les fœtus. Le style musical qui a provoqué le plus haut pourcentage de mouvement de bouche chez les fœtus a été la musique classique (84 %), suivi de la musique traditionnelle (79%). La musique pop-rock se situant en troisième position (59%).
Se relier à son bébé par le toucher
Le toucher est le premier sens à se développer in utéro. Il s'agit de notre premier langage et le toucher apporte un sentiment de sécurité au bébé. Le toucher peut être un bon moyen pour le papa de trouver sa place pendant la grossesse et d'entrer en contact avec son bébé.
Parler, lire et chanter à votre bébé constitue une façon facile et amusante de favoriser son développement. Il en va de même pour les jeux simples comme se coucher à plat ventre pour jouer au sol avec votre jeune bébé ou jouer à faire coucou avec votre bébé de cinq mois. Manger des aliments sains.
Du fer pour sa croissance et celle du placenta
Normalement, une alimentation variée couvre les besoins en fer de la maman et du bébé. Le fer se trouve essentiellement dans la viande rouge et le poisson. On en trouve beaucoup dans le boudin noir.
Dès 8 semaines, le bébé développe des capteurs au niveau du toucher, puis à 20 semaines, au niveau de l'ouïe, puis du goût. Il capte très vite la présence, la voix de son papa.
Le bébé reconnaît son père
Le papa est celui qui a le pouvoir de faire découvrir à bébé la vie à l'extérieur du ventre maternel. Il joue un rôle spécifique différent de celui de la mère. Alors qu'elle incarne la figure de sécurité du bébé, le père représente l'ouverture au monde, la confiance en ses possibilités.
Le fœtus apprend les émotions
Le fœtus fait aussi son apprentissage émotionnel dans le ventre de sa maman. Ses émotions se calquent sur celles de sa mère. Si elle rit, il sera heureux, si elle pleure, il ressentira sa détresse. Il ne faut pas oublier qu'un fœtus est beaucoup plus sensible qu'il n'y parait.
La position « idéale », c'est aussi celle dans laquelle la future maman souffre le moins de ses maux de grossesse, et notamment les lombalgies et dorsalgies. La position sur le côté, gauche de préférence à compter du 2nd trimestre, s'avère généralement la plus confortable.
Dès le 7ème mois de grossesse, il ouvre grand ses yeux dans le ventre de maman pour la toute première fois. Votre bébé est attiré par le moindre scintillement, mais sa vision ne perçoit que les lumières vives. Si vous prenez un bain de soleil sur la plage, il perçoit une lumière diffuse à travers la peau.
“A partir de quand puis-je sentir le bébé bouger ?” Il faudra attendre 5 mois ou 5 mois et demi de grossesse (la maman, elle, perçoit déjà des petits mouvements depuis 1 ou 2 mois).
Idée reçue n°4: Une femme ne peut pas faire l'amour / lever les bras au-dessus de sa tête / toucher ses orteils lorsqu'elle est enceinte. Faux, sauf si son médecin le lui a déconseillé pour d'autres raisons médicales.
Évitez de sauter, rebondir ou de faire de grands sauts. Les tissus sont plus souples pendant la grossesse, ce qui pourrait hausser le risque de blessures aux articulations. Assurez-vous de boire beaucoup de liquide avant, pendant et après l'exercice.
La majorité des compagnies aériennes autorisent les femmes enceintes à voyager en avion jusqu'à la 36e semaine de grossesse. Mais les règles peuvent varier d'une compagnie à l'autre. Une autorisation médicale peut être exigée à un stage moins avancé de la grossesse pour pouvoir monter à bord de l'appareil.
5 fruits ou légumes, en variant (ex : des agrumes pour la vitamine C, des carottes pour le bêta-carotène et des épinards pour la vitamine B9). 3 à 4 produits laitiers (vitamines B2, B9, B12). 1 poignée de fruits secs, amandes, noisettes, noix, pistaches (vitamines E, B9, zinc).