Vrai et faux. Evidemment une exposition longue favorisera le bronzage mais il faut savoir que chaque peau dispose d'un phototype, inscrit génétiquement, qui définit un « seuil maximal » de bronzage. Ce dernier est globalement atteint après une quinzaine de jours d'exposition modérée.
Les adultes à peau mate doivent se protéger avec une crème solaire d'Indice de protection de 40. L'indice UV maximum est de 11 voire plus.
Pour bronzer efficacement, il est recommandé d'y aller de façon progressive. Commencez par vous exposer une heure maximum le premier jour puis augmentez le temps de bronzette jour après jour. Bien sûr, vous ne devez jamais faire l'impasse sur la crème solaire. Choisissez le bon indice, c'est primordial !
Le bronzage étant localisé dans les cellules de l'épiderme, il disparaît progressivement lorsque l'épiderme se renouvelle. Le renouvellement complet prend en moyenne 25 jours.
Oui, il est possible de bronzer avec de la crème solaire ! En dépit d'une idée reçue tenace, même une protection 50 n'empêche pas de bronzer, d'autant qu'une bonne protection solaire est indispensable à la santé de la peau, à court comme à long terme.
Exposez-vous progressivement !
C'est la clé d'un bronzage réussi sans agresser votre peau. Pour cela, exposez-vous au soleil quelques minutes seulement les premiers jours (1h maximum), cela suffit pour habituer et préparer votre peau. Pensez à la pause déjeuner, aux ballades…
La Floride est souvent surnommée “l'État du soleil“, ou “Sunshine State” en anglais, pour une raison bien fondée. Avec plus de 230 jours de soleil par an, cet état américain est le lieu idéal pour ceux qui cherchent à obtenir un bronzage parfait.
Pour accentuer votre bronzage, n'hésitez pas à vous aider du maquillage. Optez pour des fluides teintés qui réhaussent le visage tout en transparence et appliquez un peu de poudre de soleil sur les pommettes et les tempes pour donner davantage d'éclat.
La réponse à cette question est purement scientifique et ne dépend évidemment pas du temps passé au soleil ou encore de la position dans laquelle on bronze. Elle est en fait liée au taux de mélanocytes répartis dans chaque partie du corps.
Remarque : si vous avez appliqué un autobronzant sur votre visage ou votre corps, attendez au moins 6 heures avant de prendre une douche. Il est en effet important de patienter au risque de rincer une partie du produit et de se retrouver avec un bronzage non-homogène et des zones plus colorées que d'autres.
Des légumes est à inclure dans ton alimentation pour obtenir un teint hâlé. Malgré leurs couleurs, potiron, betteraves, tomates, brocolis, épinards, laitue, mâche, roquette, céleri, persil et cresson regorgent tout autant de caroténoïdes.
Une séance en cabine UV vous permet de bronzer plus vite qu'à une exposition extérieure car les rayons sont contrôlés et directement envoyés vers votre peau. Ainsi, une séance de 10 minutes suffit pour vous faire bronzer.
S'hydrater tous les jours
Une fois hydratée grâce à des produits tels que la Brume Hydratante Divine, le Baume réparateur ou le Lait Après- Soleil, la peau de vos jambes sera lissée et adoucie, prête à accueillir les rayons du soleil pour bronzer lors des prochaines expositions.
Ainsi, pour limiter la sécheresse cutanée tout en bronzant, il est recommandé de s'exposer au soleil le matin, entre 9h30 et 11h, ou en fin de journée, entre 16h et 19h. Notons aussi qu'il n'est pas conseillé de faire plus d'une séance de bronzage par jour, car il est plus efficace et sûr de bronzer progressivement.
Quand vous êtes à la plage, en plein soleil toute la journée, votre organisme, abreuvé de chaleur et de lumière de façon inhabituelle, bloque encore plus la sécrétion de mélatonine. Il la supprime carrément.
Les jambes ont du mal à bronzer en raison de la nature de leur peau car elles ont moins de cellules pigmentées. Les parties de peau compressées ou fines ont moins de vaisseaux sanguins dont moins bien irriguées et le manque d'oxygène peut conduire à une diminution de l'intensité des pigments de mélanine.
Vous pouvez très bien bronzer à l'ombre. Ceci est possible parce que les rayons ultraviolets peuvent nous toucher indirectement, par réverbération sur l'eau ou sur le sol. Le bronzage est toutefois moins important dans ces deux cas que si l'on s'expose directement au soleil.
Les rayons UVA font bronzer la peau sans provoquer de brûlures. Pour cette raison, les lampes de bronzage artificiel émettent principalement des rayons UVA. Le bronzage produit sous l'effet des rayons UVA apparaît dans les minutes suivant l'exposition, mais disparaît rapidement.
Utilisez des cabine de bronzage et des accélérateurs
Un accélérateur de bronzage est le moyen le plus rapide d'obtenir un bronzage plus foncé, car une teinte dorée apparaît sur votre peau lorsque vous l'appliquez régulièrement. Le bronzage s'estompe surtout si vous ne vous prélassez pas au soleil.
Exfolier sa peau pour faciliter le bronzage.
Pour faciliter le bronzage, elle s'effectuera environ 3 jours avant le bain de soleil. Une exfoliation réalisée la veille d'une exposition au soleil risque quant à elle de fragiliser la peau et de favoriser les coups de soleil.
Est-ce que le gommage enlève le bronzage ? Pas de panique, et heureusement, le gommage ne retire en aucun cas votre bronzage. Le gommage visage ou corps va vous permettre de sublimer votre peau et de garder votre teint hâlé plus longtemps.
Le visage ne bronze pas non plus aussi bien parce qu'il possède une couche cornée plus importante pour le protéger des rayons UV. Les tâches de rousseur et grains de beauté contiennent beaucoup de pigments de bronzage et foncent donc plus rapidement que le reste du corps.
On bronze plus vite dans l'eau
En effet, les rayons UVB pénètrent dans l'eau jusqu'à 30 cm de profondeur, et l'eau réfléchit entre 10% et 30% des rayons du soleil. Alors pour ceux qui souhaitent avoir un beau bronzage, piquez une tête, il n'y a rien de mieux pour activer la mélanine tout en évitant le coup de chaud.
Les coups de soleil et le bronzage ne cessent pas après l'exposition au soleil. Selon une étude, les UV continuent d'agir la nuit, l'action cancérigène aussi. Attraper un coup de soleil dans le noir, c'est possible.
Pour obtenir un joli teint hâlé, et ne pas cramer, il est conseillé de profiter du soleil pendant les « heures creuses ». Profitez du soleil entre 9h et 11h30 puis 17h et 19h et fuyez les rayons du soleil entre 12h et 16h.