Étang du Stock - Rhodes / 29 km. Étang de Parroy-Bures / 30 km. La Moselle canalisée - Longeville-lès-Metz / 39 km. Lac de Pierre-Percée - Bordes - Badonviller / 57 km.
Cette plage idyllique se situe au bord du lac de Bienne, juste à côté du Camping Sutz.
La plage du Pierrier, Montreux
L'endroit est idéal pour la pratique du Stand Up Paddle car en plus de profiter d'un cadre magnifique, vous aurez l'une des plus belles vues qu'offre le Léman. Et si vous n'avez pas fait assez de sport avec votre sortie paddle, la plage possède des terrains de volley.
La plage des bonnettes à 10 min du club de voile en kayak ou paddle cette petite crique pittoresque est propice pour faire une petite pause baignade lors de votre balade. La plage du Monaco, certainement la plage la plus tranquille du Pradet, elle n'est accessible qu'à pied ou par la mer !
Puis-je faire du stand up paddle partout ? Si vous possédez un paddle de moins de 3,50 m, catégorisé comme un "engin de plage", vous pouvez vous mettre à l'eau aux abords d'une zone de baignade. Pour autant, évitez de ramer au milieu des baigneurs et préférez les endroits calmes avec peu de monde.
Le sud et la Côte d'Azur
Les calanques de Cassis, de Marseille sont vraiment les meilleurs spots français marins pour sortir en paddle. Ces spots figurent même dans les meilleurs spots mondiaux. Vous pourrez admirer les plages secrètes, les îles, les grottes… bien des endroits inaccessibles a la nage ou même en bateau.
La fourchette de prix d'un bon paddle est de 400 à 600 €. Si vous souhaitez avoir de meilleures performances, vous devez viser le haut de gamme avec des montants pouvant aller jusqu'à 3000 €.
Quai de Trois-Pistoles, Lac St-Mathieu de Rioux, accès par le parc municipal ou le débarcadère de la municipalité et lavage de SUP gratuit à ce lieu! Par l'entrée Nationale du Bic, prévoir votre carte ou 8,50$ pour payer dans le dépôt.
Pour ramer, il faut maintenir le dos droit, ne surtout pas se cambrer, et maintenir les jambes fléchies. Le mouvement doit alterner coup de pagaie à droite, coup de pagaie à gauche. Les mouvements doivent avoir la même puissance des deux côtés pour avancer tout droit. Et la pagaie doit passer le long de la planche.
La technique de rame en stand up paddle consiste à aller chercher loin devant et à ramener votre pagaie jusqu'à vos pieds à l'aide de la main qui se trouve sur le manche. Pensez à engager tout votre corps dans le mouvement afin de soulager les articulations du haut du corps qui sont très sollicitées.
En clair : en stand up paddle, le port d'un gilet (ou d'une ceinture) d'aide à la flottabilité d'au moins 50 Newton est bien obligatoire. A défaut, vous devez porter un équipement néoprène protégeant a minima votre buste et vous faisant flotter. Si vous ne possédez ni l'un ni l'autre, vous vous exposez à une amende.
Le paddleboard, paddle, ou planche à bras, est un sport qui se pratique en mer et qui consiste à utiliser une planche spécialement conçue pour ramer et se déplacer en utilisant les bras, en position à plat ventre ou à genoux. Dans les courses les distances parcourues sont généralement de 30 à 60 km .
En fonction de votre pratique
Pour la pratique loisir, le gilet en mousse vous sera recommandé. Il est plus simple d'utilisation et la flottabilité sera immédiate en cas de chute dans l'eau. C'est un gilet basique et polyvalent pour toutes les activités.
Location de paddle à Rennes
L'adresse pour louer des paddles à Rennes, c'est l'Embarcadère-Rennes. Tu peux y louer des paddles gonflables pour faire des balades debout sur l'eau au cœur de Rennes sur une distance d'environ 8 kilomètres.
Le Stand up paddle sur le Verdon
Le Verdon a la chance d'offrir deux terrains de jeu bien distinct. D'abord l'eau calme de ses lacs, les lacs de Castillon, de Chaudanne ou de Sainte Croix conviennent parfaitement pour pratiquer cette activité, en particulier pour les débutants.