Le vinaigre de cidre est riche en sels minéraux mais aussi en oligo-éléments comme le magnésium, le zinc et le fer. Tout cela permet de prendre soin de sa chevelure. Le vinaigre de cidre est notamment réputé pour accélérer la pousse des cheveux, à l'instar de l'huile de ricin.
Le vinaigre de cidre pour accélérer la repousse de cheveux
Riche en minéraux et oligo-éléments, le vinaigre de cidre est réputé pour apporter des nutriments aux follicules pileux, ce qui va renforcer les racines des cheveux et favoriser la croissance de nouvelles cellules.
Boire du vinaigre de cidre le matin permettrait de stimuler son système digestif et permet une meilleure absorption des nutriments de votre petit-déjeuner. Il a un effet détox imparable puisqu'il a un effet antibactérien qui assainit le côlon.
Grâce à son acidité, le vinaigre de cidre assainit le cuir chevelu. En stimulant l'activité sanguine, il agit comme un anti-inflammatoire et rééquilibre le pH de vos cheveux. Ses propriétés antibactériennes permettent de lutter contre les agressions extérieures.
En effet, lorsqu'il est utilisé pendant le rinçage (après le shampooing), le vinaigre resserre les écailles de la fibre capillaire et dope illico l'éclat des cheveux. De plus, il permet d'éliminer efficacement les dépôts de calcaire (présent dans l'eau de douche). À la clé, une chevelure propre et soyeuse.
Les insomnies sont parfois causées par un taux de sucre trop élevé dans le sang. Le vinaigre de cidre possède la particularité de faire baisser le taux de glycémie dans le sang. Notre conseil : consommer une cuillère à café de vinaigre dilué dans un verre d'eau avant l'heure du coucher.
Pour dégonfler et perdre en tour de taille, on conseille de boire un verre d'eau tiède additionnée de quelques cuillères de vinaigre. Pris avant le repas, ce breuvage favorise une digestion sereine et un meilleur confort intestinal. Tout à fait indiqué pour favoriser un ventre plat !
Vinaigre de cidre ou vinaigre de riz : un mélange de vinaigre et d'eau est idéal contre la chute de cheveux, surtout pour les cheveux gras. Ce mélange améliore aussi la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu stimulant la repousse des cheveux.
Quel vinaigre faut-il utiliser ? Mieux vaut utiliser de préférence du vinaigre de cidre bio. Les autres vinaigres sont moins adaptés, car ils contiennent plus d'alcool, qui à la longue a tendance à dessécher les cheveux.
En plus d'être économique, le vinaigre de cidre présente de nombreux bienfaits pour booster la brillance, lutter contre les pellicules et les frisottis. Le vinaigre de cidre est riche en sels minéraux mais aussi en oligo-éléments comme le magnésium, le zinc et le fer. Tout cela permet de prendre soin de sa chevelure.
"Bien que très sécuritaire, la consommation de vinaigre de cidre en grande quantité ou sur une trop grande période, est nocif pour l'émail des dents, et peut provoquer des brûlures au niveau de l'œsophage ou de la peau (en application locale)" indique la naturopathe.
Les utilisations du vinaigre de cidre pour soigner les troubles de santé sont très variées. En cure quotidienne dilué dans un verre d'eau, il aide à soulager les problèmes d'arthrite, de tendinite et d'arthrose, à améliorer la circulation sanguine en éliminant le mauvais cholestérol et à lutter contre l'insomnie.
Essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, ils ont un effet positif sur l'hypertension et les problèmes cardiovasculaires, tout en aidant à préserver la santé de vos os. Le cidre est aussi source de sorbitol, un polyol naturel qui facilite la digestion en favorisant la sécrétion biliaire et le transit.
Même si on peut utiliser le vinaigre blanc sur les cheveux afin de leur apporter une brillance de folie, on vous conseillez plutôt de privilégier le vinaigre de cidre bio. Plus doux et plus naturel, le vinaigre de cidre qui contient le moins d'alcool. C'est donc également celui qui assèche le moins la fibre capillaire.
Riche en minéraux, en oligoéléments et en acides aminés, le vinaigre de cidre contient des vitamines A, B1, B2, C et de la pectine.
Rien de plus simple : avant votre shampooing préparez une bouteille d'eau de 500 ML (ou 1L selon la longueur de vos cheveux) et ajoutez-y 3 à 6 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Utilisez votre préparation en eau de rinçage une fois vos cheveux lavés. Pas de panique, l'odeur ne reste pas sur vos cheveux.
Lavez vos cheveux avec du shampoing, comme vous le faites habituellement. Au lieu d'utiliser un après-shampoing, répartissez doucement le mélange sur la tête et insistez un peu plus sur les pointes. Laissez agir pendant 10 minutes puis rincez avec de l'eau froide pour enlever l'odeur de vinaigre.
L'œuf : bon pour la santé et les papilles
Parmi ses grands atouts nutritifs, notons sa richesse en vitamines A et en protéines, ce qui en fait un allié pour la santé des cheveux. Les vitamines A sont en effet essentielles au bon développement et au maintien des follicules pileux.
Stimuler l'appareil digestif et faciliter la digestion ; Réguler le taux de cholestérol sanguin ; Bénéficier d'un effet coupe-faim intéressant ; Protéger les cellules contre l'oxydation et le vieillissement prématuré.
Se rincer les cheveux à l'eau froide et au vinaigre.
Dès lors, ils ont une allure plus brillante. Vos follicules plus resserrés, cela empêche également les frisottis de se former. Vous pouvez donc jouir d'un effet lisse et soyeux. Le vinaigre, quant à lui, doit être du vinaigre blanc ou de pomme.
En rinçant vos cheveux avec du citron mélangé dans de l'eau après le shampoing, vos cheveux retrouveront entièrement leur brillance. D'ailleurs, nos mères et grands-mères se servaient déjà du vinaigre et du citron pour avoir des cheveux brillants et beaux.
Bon pour le cœur, le système nerveux et la régénération des cellules, le vinaigre de cidre est aussi capable, entre autres, de lutter contre l'excès de cholestérol et de faciliter la digestion.
Pour profiter au mieux de ses vertus minceur, Elsa Orivel conseille de prendre une cuillère à soupe de vinaigre de cidre le matin à jeun ou avant de manger. "Il est aussi possible de diluer une cuillère à soupe de ce produit dans un verre d'eau chaude", précise-t-elle.