Si votre bébé n'est pas allaité, vous devrez utiliser de l'eau pour mélanger les préparations lactées en poudre et cette eau doit être préalablement bouillie. En effet, l'eau chaude du robinet n'est pas convenable, car elle peut contenir du plomb, des contaminants et des bactéries.
Dois-je toujours faire bouillir l'eau? Oui, il faut toujours faire bouillir l'eau pour la préparation des biberons, car l'ébullition de l'eau sert généralement à réduire les germes et les bactéries.
Vous pouvez également chauffer l'eau avant de mettre le lait, ce qui favorise la bonne dissolution de la poudre. Il est tout à fait possible de donner le biberon à bébé sans le faire chauffer, à température ambiante, si votre tout petit y est habitué !
Une fois que l'eau bouillie est mise dans un contenant stérilisé et bien fermé, elle peut être conservée au réfrigérateur pendant trois jours, ou pendant 24 heures si vous la gardez à la température de la pièce à l'abri du soleil. À partir de 4 mois, votre bébé peut boire de l'eau non bouillie.
L'eau est la seule boisson recommandée. Sans aucune calorie, elle peut être consommée à volonté. L'eau du robinet convient à toute la famille et aussi à la femme enceinte, à la femme allaitante et au nourrisson.
Assurez-vous que l'eau soit faiblement minéralisée (moins de 500 mg/l de résidus secs). Contrôlez la teneur en nitrates (moins de 15 mg/l) et en sodium (moins de 200 mg/l).
Qu'est-ce qu'une eau faiblement minéralisée ? Il s'agit d'une eau qui affiche une teneur en résidus secs inférieurs à 500 mg/l. De par sa composition, l'eau faiblement minéralisée ne contient pas de nitrates (ou très peu), élément déconseillé pour l'organisme des nourrissons.
Il est recommandé d'agiter brièvement le biberon avant toute utilisation (mouvements rotatifs, ne pas secouer). En effet, les matières grasses contenues dans le lait pourraient s'être déposées au fond du biberon. Avant de donner le biberon, il suffit de le mettre à température (35°C environ).
De ce fait : s'il est à température ambiante, le biberon peut être conservé pendant une heure. Au-delà de ce délai, il faut jeter le lait ; si le biberon est réchauffé, il doit être consommé dans la demi-heure, car les germes s'y développent encore plus vite.
Après chaque biberon donné à bébé, un nettoyage s'impose. Commencez par démonter toutes les pièces du biberon (tétine, bague, capuchon et biberon) et rincez-les à l'eau froide pour enlever le surplus de lait.
Chauffer le lait n'est pas nécessaire sur le plan de la nutrition, mais on le fait parce que la plupart des bébés préfèrent leur lait tiède. En général, les enfants commencent à boire des liquides réfrigérés comme le lait, l'eau et le jus à partir de 10 à 12 mois.
Stocker les biberons dans un endroit propre et sec, à l'abri de la poussière et des contaminants. Vous pouvez les ranger dans une armoire de cuisine, un placard ou une boîte spécialement conçue pour le stockage des biberons.
Versez de l'eau froide dans une casserole propre. Amener l'eau à ébullition. 2. Faites bouillir l'eau à gros bouillons pendant deux minutes mais pas plus.
De 1 à 2 mois : 5 à 6 biberons de 120 à 160 ml. De 2 à 3 mois : 5 biberons de 150 à 180 ml. De 3 à 4 mois : 4 biberons de 180 à 210 ml ou 5 biberons de 150 à 180 ml. De 4 à 5 mois : 4 biberons de 210 à 240 ml ou 5 biberons de 180 ml.
Quelques conseils pour lui faire arrêter le biberon
Tout d'abord, allez-y progressivement ! Rien ne sert d'utiliser des mesures draconiennes en lui interdisant son biberon du jour au lendemain. Au contraire, proposez-lui peu à peu, un verre à bec, dès l'âge de 7 mois par exemple.
Il est recommandé de donner le biberon à l'enfant immédiatement après sa préparation. Sinon, fermez-le et placez-le au réfrigérateur entre 2° et 4°C pour une durée maximale de 24 heures. À température ambiante, il ne se conserve pas plus de 1 heure. S'il a été réchauffé, jetez-le au bout de 30 minutes.
En moyenne, comptez environ 15 minutes par biberon.
De même pour les sorties, il est déconseillé de préparer à l'avance un biberon où les germes risqueraient de se multiplier ! Il vaut mieux glisser un biberon d'eau et une boîte hermétique, avec juste la quantité de lait en poudre nécessaire, dans notre sac à langer, puis mélanger les deux ingrédients le moment venu.
Dissoudre le lait en poudre dans l'eau et agiter le biberon en évitant de le secouer, car cela produirait de la mousse. Avant de donner le biberon au petit, vérifier la temperature du lait en versant quelques gouttes sur le dos de votre main. On peut enfin donner le biberon à notre enfant.
Oui, tout à fait!
Évitez les eaux minérales trop riches en sels minéraux (en particulier en calcium comme Contrex, Hépar ou Vittel). Les eaux minérales riches en bicarbonates (Vichy Célestins, Vichy Saint-Yorre, par exemple) sont à privilégier.
Il est conseillé de bien hydrater les enfants constipés et de leur proposer un apport d'eau suffisant, en proposant de l'eau entre les repas pour améliorer leur transit. On utilisera alors encore une eau faiblement minéralisée (Evian, Volvic, Mont Roucous, etc.).
On pourrait penser que donner de l'eau à un nourrisson ne peut pas faire de mal mais ce n'est pas le cas et il est fortement recommandé d'attendre l'âge de 6 mois et le début de la diversification alimentaire.