C'est une parasomnie: un trouble du sommeil qui survient lors de la transition veille/sommeil. Les personnes atteintes du syndrome de la tête qui explose souffrent d'hallucinations sonores ou même visuelles qui les réveillent. Elles entendent des bruits assourdissants et/ou peuvent être éblouies.
Le stress, les troubles du sommeil, la douleur cervicale ou mandibulaire ou la tension oculaire peuvent déclencher ces céphalées. Les céphalées peuvent survenir pendant quelques ou de nombreux jours tous les mois.
Les causes apparentes du syndrome de la tête qui explose
En effet, à l'heure actuelle, les causes de ce syndrome ne sont pas encore clairement définies. Des études ont certes démontré qu'il est causé par le stress, l'anxiété et la grande angoisse ressentie par le patient avant d'aller se coucher.
En font partie des symptômes non-spécifiques tels que l'épuisement, les vertiges, les douleurs et également les états d'agitation intérieure. Ces troubles ne sont pas déclenchés par des causes organiques, mais uniquement par des processus psychiques.
Douleur sourde et continue à la tête. Sensation de tension ou de pression au front et aux tempes ainsi qu'à l'arrière de la tête. Sensibilité au niveau du cuir chevelu, de la nuque et des muscles du cou. Sentiment de stress, de dépression ou d'anxiété (cela nous arrive tous parfois)
Une douleur autour de la tête : si vous avez le sentiment que votre tête est prise dans un étau, il s'agit sans doute de céphalées de tension. La céphalée de tension donne plus typiquement des douleurs semblables à une sensation de pression ou de serrement.
Fatigue réactionnelle : quand le corps ne supporte plus le stress. La fatigue réactionnelle est une forme de fatigue temporaire qui trouve son origine dans des perturbations du mode de vie (souvent un rythme de de vie exténuant et usant, des états de stress répétitifs) ou des maladies de courte durée.
La catathrénie est un trouble du sommeil bénin, faisant partie des parasomnies. Les sujets atteints de catathrénie sont pris de gémissements, de grognement ou autres vocalisations nocturnes. Ces vocalisations surviennent à l'expiration, préférentiellement durant le sommeil paradoxal.
Le danger est que, lorsque nous dormons, ceux qui nous entourent sont moins susceptibles de remarquer des signes de lésions cérébrales graves, telles que des convulsions ou une faiblesse d'un côté du corps.
Elles surviennent lors de la première phase du sommeil. C'est une manifestation psychologique touchant jusqu'à 70% de la population mondiale. Le problème peut survenir à tout âge. Ce phénomène peut surgir en cas de manque de sommeil, de stress ou de consommation de boisson excitante à l'exemple du café et du thé.
une douleur localisée d'un côté de la tête ; une douleur lancinante ou pulsatile (battante) ; une douleur modérée ou sévère ; une douleur exagérée par l'effort ou par les activités habituelles.
Personnalité anxieuse
Ces personnes ont tendance à toujours penser que le pire est probable ou du moins plausible et s'entourent alors d'un maximum de précaution pour éviter les difficultés auxquelles elles ont songé. Le moindre évènement quotidien peut ainsi devenir une affaire compliquée.
La rumination et les pensées négatives sont parmi les pires symptômes. Souvent, les personnes anxieuses sont constamment bombardées par des pensées négatives qu'elles ont du mal à contrôler. Ces pensées ne sont pas basées sur la raison, mais paraissent bien réelles quand même.
L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) et des pensées anxieuses (inquiétudes, ruminations, obsessions, doutes, craintes).
Les symptômes d'une migraine ophtalmique peuvent inclure des troubles visuels tels que des flashes de lumière, des lumières clignotantes ou des taches floues, ainsi que des céphalées sévères et des nausées.
C'est ce qui vous arrive lorsque votre corps est sous pression pendant une période prolongée, sans possibilité de repos: les muscles tendus provoquent des contractions douloureuses.
Chacun d'entre nous réagit différemment lorsque confronté à une situation nouvelle ou demandante. On peut classer les signes de stress en quatre grandes catégories : les réactions physiologiques, cognitives, émotionnelles et comportementales.
La céphalée de tension provoque une douleur de légère à modérée. La personne dit alors ressentir une pression constante, semblable à celle d'un étau, de chaque côté de sa tête. Elle peut aussi ressentir de la tension au niveau des yeux, des tempes, du cou et de la nuque.