Certaines personnes ont du mal à digérer le miel qui leur provoque ballonnements et maux de ventre, du fait de sa richesse en fructose.
Véritable concentré de bienfaits, le miel est très bon pour réguler le transit. Plusieurs études scientifiques ont prouvées que ce trésors naturel de grand-mère possède de réelles vertus pour réguler les fonctions intestinales.
Conformément aux recommandations de l'OMS, l'Agence rappelle qu'il est absolument déconseillé de donner du miel aux enfants de moins d'un an. Ainsi, le miel ne devrait jamais être ajouté à l'alimentation des nourrissons, ni utilisé sur le doigt ou la tétine pour calmer un nourrisson agité, souffrant de coliques, etc.
Le miel, un laxatif naturel et très léger
Optez pour le miel d'acacia bio ou le grog digestion bio Famille Mary ! Experts depuis plus de 100 ans, nous concevons des produits naturels issus des ruches gérées durablement.
En plus d'être bon pour l'estomac, le miel d'acacia se révèle être d'une grande efficacité sur les intestins du fait de son activité prébiotique.
Autres utilisations. Propriétés digestives : Le miel agit directement sur la sphère digestive, et est efficace pour traiter les infections de l'estomac et de l'intestin, diminuer les inflammations ou ulcères gastriques, ainsi que les constipations passagères.
Le miel possède des propriétés antibactériennes et antioxydantes qui aident à réduire l'inflammation et à apaiser les brûlures d'estomac. Il peut également former une barrière protectrice sur la muqueuse de l'estomac, réduisant ainsi les douleurs et les régurgitations acides.
Mangez lentement et régulièrement. Bien mâcher les aliments, manger en prenant son temps et de façon régulière sans grignoter ou sauter de repas favorise la digestion et aide ainsi à réduire le risque de douleur à l'estomac et de sensation de ballonnement.
L'argile, verte ou blanche, tapisse l'estomac et agit comme un pansement gastrique naturel ; La poudre de lithothamne : riche en carbonate de calcium, le lithothamne permet de neutraliser l'acidité gastrique ; Le bicarbonate de soude aide aussi à neutraliser l'acidité dans l'estomac.
Bicarbonate de Soude
Une cuillère à café de bicarbonate de soude dans de l'eau peut agir comme un antiacide naturel, neutralisant l'excès d'acidité dans l'estomac et soulageant les crampes.
des troubles digestifs : diarrhées, douleurs abdominales ; un asthme ; un œdème ; un risque de choc anaphylactique (réaction allergique grave pouvant mettre en jeu le pronostic vital).
Consommer ce liquide sucré et parfumé chaque jour est excellent pour la santé de toute la famille. De plus, les goûts sont variés selon les fleurs et les plantes butinées. Découvrez pourquoi manger du miel tous les jours est bon pour vous. Ne culpabilisez plus en plongeant votre cuillère dans un pot !
Le miel a tellement de vertus qu'on devrait en manger au petit déjeuner, au déjeuner voire même au dîner. Parce qu'il contient de la propolis, ce produit naturel est un excellent atout pour booster son système immunitaire. Antiviral, anti-inflammatoire, il facilite la formation d'anticorps.
Notre recommandation est de choisir un miel doux le soir, afin que l'apport soit moins lourd sur l'estomac. Les miels forestiers ou monofloraux sont les plus recommandés pour s'endormir. Ce type de miel peut agir comme relaxant musculaire et est utilisé depuis l'Antiquité pour lutter contre l'insomnie.
La recommandation pour une personne en bonne santé, sans problème de poids, et qui ne base pas son alimentation sur une consommation excessive de sucres, serait de prendre au maximum une petite cuillère de miel par jour. Cela correspond à environ 10-12 grammes de miel.
Il recèle plusieurs vertus médicinales. En voici quelques-unes des plus importantes. – Riche en oligoéléments, tels que le fer, le calcium, le cuivre et le bore, le miel de romarin stimule le foie en augmentant la production de la bile et son évacuation par le biais du foie.
Si votre douleur est intense et soudaine et qu'elle est associée à de la fièvre, des vomissements et / ou une absence de selles, composez le 15 immédiatement. Ces symptômes peuvent indiquer une appendicite ou une péritonite. Ces pathologies nécessitent une prise en charge en urgence.
Bien que fréquentes, les causes du mal au ventre ne sont pas toujours identifiables. La gastro-entérite, le syndrome de l'intestin irritable, les problèmes urologiques et les gastrites en sont les principaux responsables.
En effet, le café (riche en caféine) et le soda favorisent la production de gaz et d'acidité. Il en va de même pour l'alcool et les jus de fruits acides (citron, orange…)(1) (2). L'eau plate reste donc la meilleure option si vous souffrez de maux d'estomac.
Les yaourts, en particulier ceux qui sont nature ou faibles en gras, peuvent aider à apaiser l'estomac. Ils contiennent des probiotiques qui favorisent une bonne digestion.
La gastrite : elle se réfère à une inflammation de la muqueuse de l'estomac. Elle peut être érosive (abrasion de la muqueuse de l'estomac) ou non érosive. Outre les crampes d'estomac, elle peut provoquer un inconfort au creux de l'estomac (dyspepsie), des nausées ou des vomissements.
L'aloe Vera, le pansement gastrique naturel
Grâce à ses propriétés calmantes et anti-inflammatoires, c'est une des plantes les plus conseillées pour apaiser les troubles digestifs. L'aloe vera favorise la décomposition des aliments et l'absorption des nutriments.
Quel médicament est plus efficace pour le mal d'estomac ? Les médicaments lesplus efficaces en cas de mal d'estomac sont les : Antiacides (Gaviscon sachets ou comprimés, pastilles Rennie, Viatris alginate de sodium, Xolaam, Phosphalugel, Maalox, Moxydar, Marga, Neutricid, Rocgel).