L'allergie est un dérèglement du système immunitaire qui correspond à une perte de la tolérance vis-à-vis de substances a priori inoffensives : les allergènes. Pour que l'allergie se déclenche, deux conditions sont nécessaires : une prédisposition génétique, une exposition à la substance allergène.
La désensibilisation (ou immunothérapie allergénique) consiste à administrer, pendant une période de longue durée (plusieurs années), des extraits d'allergènes à doses progressives, de façon à s« éduquer » le système immunitaire et à rendre la personne tolérante à la substance.
En France, chez l'enfant de moins de 2 ans, trois aliments sont le plus souvent incriminés : l'œuf, le lait de vache et l'arachide. Chez l'adulte, une grande variété d'aliments peut être responsable d'allergie : fruits (pomme), légumes (céleri), fruits à coque (noisette), crustacées, arachide…
Les tests cutanés appelés prick tests permettent de trouver l' allergène en cause dans l'allergie. Le médecin dépose, sur la peau, des gouttes de chaque allergène suspecté ainsi que des allergènes systématiquement testés. Il pique à travers la goutte pour la faire légèrement pénétrer.
Une allergie se développe lorsque le système immunitaire détecte une protéine nommée « allergène » comme étant une menace pour la santé. Lorsque vous êtes exposé à un allergène pour la première fois, votre système immunitaire développe des anticorps.
Les 10 allergies les plus courantes comprennent les aliments, les animaux, le pollen, les moisissures, les acariens, les médicaments, le latex, les piqûres d'insectes, les cafards et les parfums/produits chimiques ménagers . Les allergies sont une condition dans laquelle le système immunitaire de l'organisme considère une substance comme un « envahisseur » nocif et y réagit de manière excessive.
Vous n’avez pas besoin de sortir au grand air pour ressentir des symptômes d’allergie. Si vous êtes bourré, éternuez ou avez les yeux qui piquent dans le confort de votre maison, vous souffrez peut-être d'une allergie intérieure. Elle est déclenchée par des éléments tels que les squames d'animaux, les acariens, les spores de moisissures et les cafards .
Les symptômes d'allergie peuvent varier tout au long de la vie et leur gravité peut à la fois augmenter et / ou diminuer. De plus, un aliment qui a déclenché des symptômes légers à une occasion peut provoquer une autre fois des symptômes sévères tels qu'une réaction anaphylactique. Les allergies peuvent disparaître.
En effet, le système respiratoire se détendant pendant le sommeil, les symptômes allergiques sont beaucoup plus difficiles à supporter à ce moment précis.
L'urticaire est une éruption qui se manifeste par des plaques rouges en relief sur la peau, souvent associées à des démangeaisons. En général, les crises sont brèves et isolées. Néanmoins, l'urticaire peut devenir chronique. La réaction est provoquée par l'activation d'une cellule immunitaire : le mastocyte.
Les pollens sont constitués de plusieurs protéines dont certaines sont des allergènes. L'allergie est liée à la synthèse par notre organisme d'anticorps spécifiques, les immunoglobulines E ou IgE. Ces anticorps vont interagir avec un allergène pour déclencher la réaction allergique.
Le jus d'agrumes frais
Riche en vitamine C, le jus d'agrumes aide à fournir de l'énergie au système immunitaire, notamment lorsqu'il entre en contact avec les allergènes. La vitamine C va procurer une action antihistaminique naturelle qui va bloquer la sécrétion de l'histamine par les globules blanc.
Eh bien chez le patient allergique, le système immunitaire est comme désorienté. Au point de mobiliser ses soldats contre des substances inoffensives comme les acariens ou les pollens. En se battant contre un ennemi qui n'existe pas, l'organisme se fatigue, un peu comme dans le cas d'un rhume ou d'une grippe.
Les taux de pollen sont généralement plus élevés le matin que plus tard dans la journée . Certains allergènes peuvent également être plus courants à la maison. Ceux-ci incluent les acariens, les squames d’animaux ou le pollen des plantes à fleurs. Par conséquent, une personne peut être plus exposée aux allergènes une fois rentrée chez elle.
L'allergie aux acariens se manifeste le plus souvent sous forme de rhinite (inflammation de la muqueuse nasale avec obstruction nasale, écoulement, éternuements et démangeaisons)ou d'asthme. Les acariens sont des animaux microscopiques, non visibles à l'oeil nu (0.1 à 0.5 mm) de la famille des araignées.
"Les allergies peuvent également provoquer des démangeaisons et des larmoiements, ce que l'on n'a normalement pas avec un rhume ou une grippe", ajoute Hauguel. Les symptômes d'allergie durent généralement aussi longtemps que vous êtes exposé à l'allergène, ce qui peut durer environ 6 semaines pendant la saison pollinique au printemps, en été ou en automne . Le rhume et la grippe durent rarement au-delà de 2 semaines.
Les allergies cutanées, telles que l'eczéma allergique de contact, peuvent durer de quelques jours à plusieurs semaines. La durée dépend de la sensibilité individuelle, de la gravité de la réaction et du temps nécessaire pour éliminer l'allergène de la peau.
Les allergies peuvent survenir à tout moment, et ce, même après des années de cohabitation avec un chat. Il est désormais avéré qu'une personne peut devenir allergique du jour au lendemain, notamment à cause d'une intolérance de l'organisme à certains allergènes présents dans la salive, la peau ou les poils du chat.
Des tests IgE spécifiques (également appelés ImmunoCAP) peuvent aider votre médecin à diagnostiquer les allergènes à l'origine de vos symptômes. 1 IgE est une immunoglobuline, une protéine qui fait partie de notre système immunitaire, détectant les substances étrangères telles que les bactéries et les allergènes.
Restez hydraté : Boire suffisamment d’eau peut aider à éliminer l’histamine et d’autres toxines du corps. Visez au moins 8 tasses d’eau par jour. Évitez les déclencheurs : certains déclencheurs, comme la fumée de tabac et certains médicaments, peuvent augmenter les niveaux d'histamine. Éviter ces déclencheurs peut aider à réduire les niveaux d’histamine dans votre corps.
Les crustacés sont l'allergène le plus courant chez les adultes, suivis par les arachides et les noix . Le sésame est une allergie alimentaire croissante. Elle touche environ 1 million de personnes aux États-Unis. Il a été déclaré allergène majeur aux États-Unis en 2021.
Des tisanes d'ortie ou de menthe poivrée
L'ortie a beau être irritante, voire urticante, elle est aussi et surtout l'une des plantes médicinales les plus efficaces. Parmi ses nombreux pouvoirs, elle apaise notamment les symptômes du rhume des foins, en agissant comme un antihistaminique.
Voici des conseils et des solutions pour les chasser et éliminer les allergènes pour combattre les allergies : -Dépoussiérer, au lieu des produits dépoussiérant, utilisez des lingettes électrostatiques ou simplement un chiffon humide qui va déloger la poussière et l'empêche de se redéposer ailleurs.