La position allongée favorise sa survenue et la toux gêne souvent l'endormissement. Elle peut être provoquée par l'effort ou présente même au repos.
Pour limiter les dégâts, mieux vaut prendre rendez-vous avec son médecin si la toux nocturne persiste plus de quatre à cinq nuits. Et si vous présentez d'autres symptômes tels que de la fièvre, des douleurs thoraciques ou des difficultés respiratoires, consultez le plus rapidement possible !
Si vous toussez la nuit, surélevez votre tête avec des oreillers et la prise de miel peut avoir un effet apaisant, essentiellement avant le coucher. Reposez-vous dans la journée si nécessaire.
Par définition, la toux est l'expression d'une irritation au niveau des voies aériennes supérieures (nez, cordes vocales, trachée…) ou inférieures (poumons). La toux nocturne se manifeste majoritairement la nuit en raison de la position allongée qui la favorise, à tout age, chez l'enfant comme chez l'adulte.
Les personnes qui toussent très fort peuvent entraîner une élongation des muscles des côtes ou du cartilage, provoquant une douleur thoracique, en particulier quand elles respirent, se déplacent ou toussent de nouveau. La toux peut être épuisante et gêner le sommeil.
La toux grasse est généralement le signe d'une infection au niveau des voies respiratoires (nez ou gorge) qui atteint ensuite les poumons. Elle peut aussi apparaître chez les fumeurs, sans qu'il y ait présence d'infection.
Si la toux est accompagnée de douleurs ou de fièvre, le médecin pourra vous prescrire un médicament anti-douleur comme le Paracétamol (Dafalgan, Panadol, etc.). ou un anti-inflammatoire comme l'ibuprofen (Irfen, Agifor, etc.).
Les différents médicaments pour la toux grasse
Les principaux actifs retrouvés dans ce type de médicaments en cas de toux grasse sont l'acétylcystéine, la carbocistéine et l'ambroxol. L'acétylcystéine, notamment présente dans l'Exomuc, agit sur le mucus pour le rendre plus liquide. La carbocistéine le fluidifie.
Surélever la tête
Nous connaissons tous cette astuce qui consiste à surélever sa tête pour calmer la toux la nuit. Ajouter quelques oreillers sous sa tête afin de se retrouver en position semi-assise permet d'encourager les sécrétions à être évacuées par le bas, soulageant ainsi la sphère bronchique.
Quelques symptômes peuvent cependant vous mettre la puce à l'oreille : Une toux persistante, particulièrement la nuit : ce symptôme peut sembler évident, mais il a tendance à être négligé, notamment par les fumeurs, qui pensent qu'il est normal de tousser la nuit ou le matin.
Pour soulager une toux sèche ou irritante, certains remèdes naturels peuvent aider. Parmi les astuces les plus courantes, vous pouvez faire une tasse d'eau chaude ou de tisane à base de thym, accompagnée d'une cuillère à soupe de miel ainsi que d'un peu de citron.
Contre la toux grasse, le sirop toux nocturne Clariver aide à éliminer les sécrétions excessives. La solution buvable toux nocturne Clariver possède des propriétés lubrifiantes, hydratantes et protectrices pour la muqueuse des voies respiratoires supérieures, pour soulager les irritations sources de gêne.
La lavande possède des vertus antiseptiques, calme la douleur et apaise, le thym est connu pour soulager rapidement les inflammations. L'infusion à base de guimauve convient aux toux grasses et sèches, elle libère les voies respiratoires et élimine les mucus.
Boire une tisane préparée avec du thym, du jus de citron, de l'eau chaude et sucrée avec du miel. Le miel a un effet adoucissant et ce remède naturel contre la toux peut soulager une toux légère d'irritation. Respecter les règles d'hygiène : se laver les mains, utiliser des mouchoirs jetables et porter un masque.
Stodal : Ce sirop homéopathique est adapté aux enfants et peut être utilisé pour traiter les toux sèches et productives. Il est également sans codeine et sans DM. Helixia : Helixia est un sirop à base de plantes qui soulage la toux et dégage les voies respiratoires.
La toux peut aussi entraîner des complications respiratoires tels qu'un pneumothorax, un pneumomédiastin (épanchement gazeux dans les cellules du médiastin, région anatomique située dans le thorax et qui sépare les deux poumons et qui contient le coeur, la trachée, l'oesophage, une partie des bronches), un traumatisme ...
Si vous avez une toux chronique avec glaires, il se peut que vous souffriez d'une bronchite chronique, fréquente chez les fumeurs. La toux sèche est aussi une caractéristique de la Covid-19, dont les symptômes peuvent durer longtemps. Cependant, il est rare que la Covid-19 entraîne une toux chronique après guérison.
Un signe fréquent de cancer du poumon est une toux persistante n'étant liée ni à un refroidissement ni à de la fièvre.
Quels sont les principales causes et déclencheurs de la toux chronique ? On peut avoir une toux chronique dans le contexte d'une autre maladie, comme l'asthme, la rhinite (le nez bouché, qui démange ou qui coule), la BPCO ou une maladie interstitielle pulmonaire (MIP).
Tousser est donc un réflexe naturel pour expulser les mucosités. C'est la raison pour laquelle il ne faut pas chercher à retenir la toux. Les irritations provoquées par les bactéries activent des récepteurs présents dans les muqueuses de la trachée et des bronches.
Les médecins suspectent un cancer du poumon quand une personne, surtout si elle fume, signale une toux persistante ou qui s'aggrave, d'autres symptômes pulmonaires (tels qu'essoufflement ou expectorations teintées de sang) ou une perte de poids.
Il est possible que le cancer du poumon ne cause aucun signe ni symptôme aux tout premiers stades de la maladie. Les signes et symptômes apparaissent souvent au fur et à mesure que la tumeur se développe et provoque des changements dans le corps comme la toux ou l'essoufflement.