La durée officielle d'une cure thermale est de 21 jours, soit 18 jours de soins répartis en 6 jours par semaine. Cette durée permet au curiste de marquer une rupture tangible avec son quotidien et son environnement naturel.
La cure thermale conventionnée s'étend sur une durée de 3 semaines. Seule cette durée prescrite par un médecin fait l'objet d'un remboursement par la Sécurité Sociale. Durant ces 3 semaines, 18 jours de soins seront effectifs pour vous permettre de bénéficier du bon équilibre entre repos, soins et activité physique.
Est-ce normal d'être fatigué par une cure thermale ? Oui, la cure thermale possède un effet soporifique, qui se manifeste le plus souvent au cours de la deuxième semaine de cure. Cette fatigue peut s'accompagner d'autres symptômes plus ou moins importants : courbatures, maux de dents, augmentation des douleurs, etc.
Très bien tolérée à tous les âges de la vie, la cure est également possible dans certains cas chez le nourrisson, notamment en dermatologie, et à partir de 18 mois en ce qui concerne les voies respiratoires.
Quelle est la meilleure période pour faire une cure thermale ? Si l'on prend en compte la fréquentation, il est préférable d'éviter septembre et octobre. Si vous n'aimez pas la foule, juillet et août sont des mois à privilégier.
La station thermale de Balaruc-les-Bains
Proche de la mer Méditerranée, l'établissement de Balaruc-les-Bains est l'une des meilleures stations thermales de France. Spécialisée dans les traitements en rhumatologie et la phlébologie, la station thermale accueille plus de 45 000 visiteurs chaque année.
Par mesure d'hygiène, d'efficacité thérapeutique et de sécurité, merci d'utiliser une tenue adaptée (slip de bain pour les hommes, maillot une pièce ou deux pièces pour les femmes). Le port du peignoir et des chaussures de cure doit être réservé exclusivement à la circulation à l'intérieur de l'établissement thermal.
Dans le détail, les soins thermaux, prescrits par le médecin, représentent un coût de l'ordre de 600 euros. Environ 400 euros sont pris en charge par la Sécurité sociale et les 200 euros restants sont à la charge du curiste.
En rhumatologie, avec près de 75 % des prescriptions de cure thermale en France, l'efficacité des soins thermaux est démontrée sur une durée de 3 à 12 mois sur la douleur, le handicap, la qualité de vie des patients et/ou leur consommation médicamenteuse (antalgiques, anti-inflammatoires…)
Un délai de 6 mois semblent être raisonnable, d'autant plus que les effets bénéfiques de la cure se font en général ressentir plusieurs mois après la fin du séjour thermal.
Après les trois premiers jours, vous ressentirez une grande fatigue. Elle est normale. En effet, le corps n'est pas habitué à tant d'attention. L'élimination des toxines et le repos aidant, vous aurez retrouvé toute votre énergie en fin de séjour, pour 6 mois à 1 an.
Costa Blanca Sud : meilleur endroit climatique de l'Europe
Au sud-est de l'Espagne, ce climat sec, ensoleillé et chaud même en hiver combiné à une faible humidité atmosphérique aide à lutter contre l'arthrose, l'arthrite autres pathologies liées aux articulations.
En rhumatologie, ce sont en effet 72 soins qui sont prescrits par le médecin thermal sur 18 jours de cure : une eau à température satisfaisante pour un impact thérapeutique, quatre soins quotidiens, des massages, des bains, des vapeurs, des exercices en bassin rempli d'eau thermale, des applications de boues…
Une mini-cure de six jours coutera en moyenne entre 300 et 450 € et entre 600 et 900 € minimum pour douze jours, hors hébergement. Si vous voulez vous offrir un séjour bien-être sans disposer d'une préconisation médicale, il vous faudra vous tourner vers des séjours non remboursés.
Le forfait de surveillance médicale
Ces frais sont pris en charge à hauteur de 70% des tarifs conventionnels de la Sécurité sociale. Le montant de ce forfait est fixé, pour tous les curistes et toutes les pathologies, à 80 € pour un médecin conventionné et 6,86 € pour un médecin non conventionné.
Orientation Rhumatologie : rhumatismes, arthrose, troubles musculo-squelettiques, ostéoporose, lombalgie, mal de dos, fibromyalgie, sciatique, raideur articulaire, tendinites, etc. Orientation Phlébologie : thrombose, insuffisance veineuse, séquelles de phlébites, cicatrisation des ulcères veineux, lymphœdèmes, etc.
La journée type d'un curiste est déterminée par le planning de soins qui lui est remis par le médecin thermal dès son arrivée sur place. Ce planning détaille tous les soins dont le patient va bénéficier durant son séjour, jour par jour et heure par heure.
Le premier jour, l'accueil du centre de thalasso vous remet une feuille de route sur laquelle est indiqué tout votre programme de soins. Vous verrez que les soins se déroulent toujours sur une demi-journée pour vous laisser le temps d'assimiler les différents éléments bienfaisants pour l'organisme.