Les partisans du système de sommeil japonais revendiquent de nombreux avantages - tant pour la santé que pour le reste - à dormir par terre. Parmi ceux-ci : Des températures plus fraîches, puisque l'air frais se dépose sur le sol. Une meilleure circulation, et une réduction des douleurs dorsales et musculaires.
Dormir directement sur le sol ne vous garantit pas de bénéficier du même sommeil réparateur que dans une literie classique. Le matelas au sol est plus ferme et ne correspond pas à toutes les préférences de sommeil de chaque dormeur. Veillez à bien vous renseigner avant d'opter pour cette pratique de couchage.
Le futon offre de réels bienfaits en matière de santé ! Le coton s'adaptant à la forme de votre dos, votre colonne vertébrale est parfaitement soutenue. Libre à vous de choisir la matière qui convient le mieux au maintien de votre dos (100% coton, mélange coton, latex et coco, etc.).
Pourquoi les Japonais s'assoient par terre pour manger ? Les Japonais ne portent pas de chaussures à l'intérieur, ainsi les pièces sont assez propres pour s'asseoir par terre.
Les Japonais font également chambre à part pour éviter d'être réveillé par l'autre lorsqu'il faut partir au travail. En effet, bien souvent, les couples ne démarrent et ne terminent pas à la même heure. Dormir séparément évite donc de chambouler la nuit de sa moitié.
Si les japonaises sont plus minces, c'est aussi parce qu'elles sont moins stressées. Une des techniques qu'elles pratiquent le plus est la ki-respiration. Dix minutes par jour - n'allez pas me dire que vous n'avez pas le temps ! - elles s'assoient en position seiza, le dos bien droit, pour s'adonner à cet exercice.
Ne faites pas la bise aux japonais et ne serez pas la main car il y a très peu de contact physique dans la culture japonaise. Contentez-vous de faire un hochement de tête, ce qui est socialement accepté de la part d'un étranger.
« Les Japonais pensent donc que tous les Parisiens et les Parisiennes sont sophistiqués, aisés et toujours à la mode », résume l'auteur d'un livre sur la société française et les bobos. Une vision certes « idéalisée », mais qui n'est pas spécifique à l'Hexagone, ni même à l'Archipel nippon, tempère Yukinobu Kato.
D'un point de vue japonais, la France demeure un pays avec des mœurs plus légères qu'au Japon. Il y a encore cette idée, souvent lointaine mais très présente, que la France est toujours un pays aristocrate avec ne notion du luxe omniprésente.
Dans la culture nipponne, le culte de la propreté s'explique notamment par l'influence du shintoïsme, qui accorde une grande importance à la purification. Se purifier en se débarrassant des impuretés fait donc du ménage une source de bien-être.
Dormir la tête au sud est tout à fait possible selon les principes de la méthode Feng Shui. Dans ce cas, vous pourrez choisir de dormir la tête en direction du sud-est ou bien du sud-ouest. Dans le premier cas, une telle orientation facilite la communication et la créativité dans les rêves et pendant la journée.
Choisir l'orientation du lit dans la direction de l'Ouest offre les conditions idéales pour une bonne nuit de sommeil. Dormir la tête à l'ouest induit le contentement.
Idéalement, un futon japonais est placé sur un sol en tatami qui retient la chaleur et est confortable pour dormir.
Les avantages de dormir par terre
Soulagement de la douleur : dormir sur un matelas dur peut aider à soulager les douleurs chroniques, telles que les douleurs de dos ou de cou. Les personnes ayant des douleurs articulaires ou musculaires peuvent trouver un soulagement en dormant sur un matelas de sol.
Le futon, comme il est plus ferme et moins épais qu'un matelas classique, risque moins de changer de forme, peu importe votre taille ou votre poids. Ainsi, les points de pression restent répartis sur l'ensemble du matelas et votre corps est bien soutenu.
Dormir sans sommier à lattes ou boxspring implique une pression accrue sur les parties saillantes du corps (hanches et épaules). Vous ressentez les mêmes symptômes lorsque vous dormez sur un matelas beaucoup trop ferme, et vous risquez donc de souffrir de problèmes de dos ou d'épaules.
Pourquoi la France? Notre pays a une culture de luxe, de beauté, d'histoire, de romantisme, sa gastronomie renommée, notre riche patrimoine, notre art de vivre. Les Japonais ont de même, mais la France, à leurs yeux, représente peut être, la quintessence de tous ces arts dans un seul et même pays.
Le Japon entretient depuis longtemps une histoire d'amour avec la France, pays qui symbolise le luxe, la gastronomie et, pour beaucoup de Japonais, la résistance par procuration à la superpuissance américaine.
Embrasser les femmes japonaises, en général, est généralement un indicateur fort qu'elle est intéressée à avoir des relations sexuelles. Chez les hommes étrangers, elles recherchent surtout qu'ils soient plus affectueux, passionnés et attentionnés que les hommes japonais.
Les japonais aiment tout ce qui touche à la gastronomie française alors vin, gâteaux, chocolats, sont les bienvenus même si à tokyo on trouve la plupart des marques. Sinon tout ce qui peut représenter votre région, livres, ou images.
Moins que le chinois, mais plus que beaucoup d'autres langues, le japonais a bien sa place parmi les langues les plus difficiles à apprendre !
L'installation de Japonais en France contrairement à l'immigration japonaise au Brésil ou à celle des nippo-Américains, a toujours consisté en visiteurs individuels se rendant dans le pays pour des raisons culturelles ou intellectuelles plutôt que d'ordre économique, avec peu de mobilisation collective par le ...
Au Japon, rouge a donc été une couleur interdite. Dans le système de rang social japonais, elle était au départ la couleur de la “convenance”, ou “bienséance” ( 禮 , prononcé rei en japonais). Signifiant la capacité à respecter les règles, au sens large, en y incluant l'ordre naturel des choses …
Les gestes sont très importants en matière de communication. Les Japonais en font probablement moins que les Occidentaux. Par exemple, ils ne s'étreignent pas et ne s'embrassent pas en public.