La technique ne doit jamais déclencher de douleurs insupportables (je rappelle que le première règle en rhumatologie est de rester infra douloureux). Ce qui est certain c'est que les ondes de choc radiales doivent créer un effet sur les tissus comme l'aponévrose, les tendons de la coiffe des rotateurs ou les muscles.
Il peut y avoir quelques petits effets secondaires tels que : douleur, hématomes, gonflement, irritations cutanées et augmentation des symptômes dans une minorité de cas. En général, le jour après la première session la douleur peut être très forte.
Le traitement est contre-indiqué en cas de troubles de la coagulation, de processus néoplasique, d'infection, de grossesse. Les ondes de choc ne doivent pas être délivrées sur les zones de croissance osseuse (cartilages de conjugaison) ou d'ostéosynthèse.
Suite à un examen clinique de la zone pathologique, le traitement par ondes de choc extra corelles est réalisée avec ou sans contrôle échographique. Une séance dure de 7 à 10 minutes, elle se réalise sans anesthésie locale, la douleur est toujours présente mais elle disparait dès que le traitement est arrêté.
Les ondes de choc réduisent la douleur, entre autres, par la création de substance P et l'hyperstimulation des récepteurs de la douleur. Le corps lui-même régénère les tissus affectés, provoquant les symptômes suivants : Amélioration de la circulation sanguine et de la néovascularisation.
Les tendons enflammés sont généralement douloureux au mouvement et au toucher. Le mouvement, même minime, des articulations voisines du tendon peut entraîner une douleur en fonction de la gravité de la tendinite. Il peut arriver que les tendons ou leur gaine gonflent et chauffent.
Tout ce que vous avez à faire c'est de prendre une poche de glace, de l'envelopper dans une serviette et d'appliquer le tout sur le tendon enflammé. Laissez la glace pendant 15 minutes pour qu'elle agisse. Normalement, la douleur devrait disparaître pendant un temps. Vous pouvez aussi remplacer la poche par un glaçon.
Le traitement par ondes de choc est une méthode thérapeutique utilisée dans des cabinets de kinésithérapie. Il est très efficace pour calmer les douleurs des muscles et des tendons. Cette pratique s'est largement développée au cours des 30 dernières années, ainsi que la technologie qu'elle met en pratique.
La kinésithérapie constitue un traitement efficace pour soulager une tendinite. À l'aide de gels de soin, le thérapeute apaise l'inflammation et rend sa mobilité à votre articulation.
Les ondes de choc, c'est un appareil de physiothérapie utilisé aussi bien par les médecins que par les kinésithérapeutes.
Non invasif et sans effets secondaires, les ondes de choc radiales sont un traitement rapide (environ 10 à 15 minutes) permettent la poursuite des activités physiques et sportives au cours du traitement. Le tarif est de 70 € / séance et peut être remboursé par la sécurité sociale.
L'action des vibrations permet de lisser la peau et drainer la peau des toxines et des amas graisseux. Consultez votre kinésithérapeute en cas de présenter l'une de ses pathologies pour programmer un traitement par ultrasons. Ils s'avèrent être très efficaces et non douloureux.
L'électrostimulateur Compex Rehab Chattanooga soigne la douleur, facilite la rééducation grâce à une stimulation neuromusculaire et des applications vasculaires.
L'ultrasonothérapie repose sur un principe physique élémentaire : il s'agit de stimuler les tissus en profondeur grâce aux vibrations de certains sons (imperceptibles pour l'ouïe humaine) et à leur action antalgique, décontracturante, anti-inflammatoire et défibrosante.
En augmentant la circulation sanguine, un ultrason aide à réduire les spasmes musculaires, les crampes, les gonflements, la raideur et la douleur. En envoyant des ondes sonores en profondeur dans les tissus musculaires, il crée une douce chaleur qui favorise la circulation et la guérison.
Limitez les mouvements de votre articulation durant 3 jours pour éviter la survenue de douleurs ou d'un épanchement (gonflement). Interrompez le sport et la kinésithérapie pendant 48 heures.
Les Ondes de choc focales, dites « à haute densité d'énergie », sont concentrées sur un point donné et à une profondeur donnée. Elles sont plus puissantes et de plus courte durée que les ondes radiales, ce qui permet de traiter une zone précise en profondeur sans effet sur les tissus environnants.
Est-ce que le café favorise les tendinites ? À ce jour, il n'y a aucune preuve qui montre que le café favoriserait la tendinite. En effet, le café, qui est souvent déconseillé pour les gens souffrant d'inflammation et de tendinite, est en réalité souvent anti-inflammatoire.
Douleurs articulaires la nuit : que faire si vous avez mal aux genoux ? Si vous dormez sur le côté notamment, le contact de vos deux genoux peut en effet créer des points de pression qui réveillent la douleur aux articulations.
Le curcuma, anti-inflammatoire à tout faire
Cette racine épicée est la star des anti-inflammatoires naturels. Il est principalement utilisé pour calmer les douleurs articulaires ou les inflammations de la muqueuse intestinale, mais il peut être employé pour toute douleur d'origine inflammatoire.
Stress répétitifs – La sollicitation excessive d'un tendon, que ce soit par la pratique d'un sport, d'un hobby ou au travail, peut fortement prédisposer à une tendinite. En effet, les mouvements répétitifs créent des microtraumatismes aux tendons et sont la cause la plus fréquente de leur inflammation.
En résumé : La tendinite peut être ponctuelle, aiguë, avec une réponse inflammatoire marquée. Si elle n'est pas soignée sous quelques jours à quelques semaines, elle risque d'évoluer vers une tendinite chronique, dégénérative, et une guérison retardée.