Nous nous immergeons dans les banalités de la vie de la ville, ne laissant aucune place pour l'amour. Nous n'avons pas de temps pour aimer, nous n'avons pas la patience pour faire face aux relations. Nous sommes des gens occupés à courir après des rêves matérialistes et il n'y a pas de place pour l'amour.
Tout peut l'émousser : les tensions, les malentendus, la violence verbale, les habitudes de vie, les enfants, des emplois trop prenants ou des histoires personnelles compliquées. La liste est longue des “tue-l'amour” qui entravent la relation de couple, voire la mettent en danger.
Jalousie, manque de confiance, sexe ou encore communication sont autant de sujets de discorde au sein d'un couple. Heureusement, les petites disputes permettent aussi de solidifier son couple, du moins si on parvient à les dépasser et les régler.
L'amour, ou plutôt le sentiment amoureux, diminue avec le temps et meurt s'il n'est pas suffisamment entretenu (sexe, tendresse…). La fin du sentiment amoureux est un retour à la normale.
Le manque de respect, souvent à l'origine de conflits plus intenses, peut prendre deux formes. La première : celle de la négligence passive. Dans l'autre, celle d'une agression qui vient souvent faire émerger des conflits (avec soi-même et/ou avec l'autre) non réglés.
Une méthode simple... et efficace
Et non, ce mot n'est pas «pardon» mais… «aïe». Il existe également d'autres alternatives comme «stop», «tu vas trop loin» ou «ouh la». Car comme l'explique le spécialiste: Personne ne peut vous blesser autant que celui ou celle dont vous êtes le plus proche.
Le rapport sexuel pourra apporter un sentiment de soulagement, de puissance et même de sécurité qui va faire du bien au couple. Le fait de passer de l'état de menace à celui de triomphe une fois la dispute finie va également créer de l'excitation.
Quand on ne se dispute plus, qu'on regarde ailleurs, c'est que le couple est fini. “La résignation offre une période de calme à celui qui veut quitter. Souvent, durant cette période, il/elle s'organise et planifie déjà sa vie sans l'autre”, fait remarquer Sébastien Campana.
Le manque de communication
Il faut parler de ce qui va et de ce qui ne va pas, il faut s'exprimer sur ses désirs, ses envies, ses ressentis, écouter et prendre en compte les avis, désirs, envies et ressentis de l'autre. De toute façon, lorsqu'on garde pour soi ce qu'on a sur le cœur, cela finit toujours par ressortir !
La construction d'un couple se fait dans la durée. Le temps peut entamer l'amour, le transformer mais il peut aussi constituer un socle précieux pour le couple, à certaines conditions. Jean-Paul Mialet, psychiatre, vient de publier "L'amour à l'épreuve du temps".
Une relation amoureuse peut être détruite par plusieurs choses : Lorsque l'amour n'est pas réciproque, Manque de confiance entre vous, Mensonge, trahison.
« Il ne me parle pas assez », « Elle ne voit jamais les efforts que je fais », « Nous n'arrivons pas à avoir d'orgasme en même temps », « Quand je veux, c'est elle qui ne veut pas »... sont les plaintes le plus souvent entendues en consultation.
Mots doux, petites attentions, compliments et moments à deux : autant d'ingrédients romantiques qui permettent de faire rimer « amour » et « toujours ». Des éléments qui servent avant tout à fluidifier la communication dans le couple, premier critère de réussite pour la durabilité du couple.
"Un schéma répétitif peut être engendré par un manque de confiance en vous, qui entraîne un manque de confiance en votre partenaire. Cela peut aussi être lié à une tendance à se suradapter à l'amoureux en risquant de s'oublier", explique la psychologue.
Vous échouez dans vos relations parce que vous attendez trop de l'autre. Dans une relation amoureuse, il est important de trouver l'équilibre entre votre bien-être personnel, celui de la personne que vous aimez et celui de votre couple.
Vous êtes responsable de tout : si votre partenaire n'est pas prêt à parler ou à faire des compromis avec vous et dans toutes les discussions, il est très probable que tout soit fini. La clé d'une relation est la communication et blâmer l'autre pour tout signifie que la communication n'existe plus.
La baisse de la libido est une diminution du désir sexuel. Des causes probables incluent des facteurs psychologiques (tels que la dépression, l'anxiété ou des problèmes relationnels), des médicaments et de faibles taux sanguins de testostérone.
Ce comportement peut se manifester de diverses manières : ne pas écouter activement, ne pas réagir aux histoires ou aux nouvelles partagées par son mari, ou changer de sujet sans reconnaître ce qui a été dit. Ce type de communication rompue est souvent un indicateur que la relation n'est plus une priorité pour elle.
Si votre compagnon est malheureux en couple, il y a bien souvent plusieurs signes qui le montrent. Par exemple, la communication dans le couple est rompue. Votre partenaire ne vous parle que très peu et évite tous les sujets de conversation en couple. Ensuite, votre homme peut être irritable.
Certains psychologues considèrent que certains individus ont des difficultés à se séparer de l'autre après l'acte sexuel. Ainsi, les personnes présentant une forte réactivité émotionnelle ont plus tendance à ressentir des émotions négatives (changements de l'humeur, irritabilité).
Les causes de la dysphorie post-coïtale restent en réalité mal connues - car trop peu étudiées - mais certains scientifiques pensent que les sentiments de tristesse et de regret chez l'homme résulteraient de la libération du sperme et de l'épuisement du corps après l'orgasme. Le sexe nous rend vulnérable.
La réponse de l'expert
- Vous ne vous êtes pas senti suffisamment aimé par vos parents. Du coup, dans la sexualité, vous recherchez à combler ce manque. - Vous ne vous sentez pas suffisamment aimé par votre partenaire. Alors, vous avez envie de faire l'amour pour vous sentir aimé.