Ce sont en particulier l'affaiblissement des muscles des cordes vocales et les changements de leur souplesse qui sont responsables du vieillissement de la voix qu'on appelle aussi presbyphonie.
En vieillissant, la voix s'altère, elle devient moins rythmée et moins forte. Dans certains cas, on parle de presbyphonie. Chez l'homme, cela se matérialise par une voix soufflée tandis que chez la femme, la voix devient parfois plus grave.
Jusqu'à 55 ans, la voix peut s'enrichir, ensuite elle vieillit. Les cartilages des cordes vocales se calcifient et perdent leur souplesse. Les articulations montrent des signes d'arthrose. Résultats : les consonnes n'ont plus la même résonance et la voix chevrote.
L'enrouement correspond à une altération de la voix ou dysphonie. Généralement sans gravité, il est souvent lié à une infection virale. S'il persiste, il peut être dû à un surmenage des cordes vocales, à une laryngite chronique, voire à une tumeur bénigne ou maligne.
Quel est le mécanisme en cause ? Réponse : Le stress a un impact sur les deux piliers de la voix que sont la respiration et la posture. La respiration se bloque, les épaules remontent, les bras se collent au corps, la région pharyngo-laryngée peut trembler.
La plante la plus reconnue pour avoir une voix claire et utilisée depuis longtemps est l'Erysimum ou herbe aux chantres. Vous pouvez l'utiliser en tisane, à boire ajoutée à du miel et en gargarisme, en sirop, ou pastilles à sucer. En tout cas, vous n'êtes pas le seul à vouloir changer sa voix !
L'injection d'une substance (graisse ou collagène) dans le muscle vocal, pour faire bomber les cordes vocales, et réduire ainsi la fuite glottique. L'injection a lieu sous anesthésie générale courte. L'introduction d'une prothèse contre l'une des cordes vocales.
Chez les seniors
Les cartilages du larynx s'ossifient. La tonicité musculaire baisse. L'articulation de la mâchoire est moins souple. Les muscles des cordes vocales s'atrophient.
Sous l'effet de la croissance, le larynx grandit. Son changement de taille s'accompagne d'une légère descente dans le cou. Les cartilages se développent et les cordes vocales s'allongent. Chez les garçons comme chez les filles, la voix devient plus grave.
La durée de la mue est variable. Généralement, la voix se stabilise au bout de six mois à un an, mais la mue complète de la voix dure beaucoup plus longtemps, jusque vers 18 ans pour une soprano et 28 ans pour une basse.
L'enrouement est une modification du timbre de la voix, qui est plus grave et « cassée » que d'habitude. Il est le plus souvent temporaire et dû à une infection virale ou à un surmenage de la voix. Il peut toutefois être le signe d'affections chroniques.
Sous l'effet des hormones, le larynx, siège des cordes vocales se développe. Il augmente de 34 % chez les filles et de 60 % chez les garçons. Les cordes vocales aussi se modifient. Elles s'allongent pour atteindre 15 à 20 mm chez les filles et 18 à 24 mm chez les garçons chez qui elles s'épaississent également.
La mue apparaît vers 12-14 ans, en même temps, entre autre, que l'apparition de la pilosité. Elle dure de 6 mois à 1 an. La taille du larynx augmente dans toutes ses dimensions et les cordes vocales s'allongent du tiers de leur longueur, c'est à dire d'environ 1 cm.
Le chocolat
En effet, le chocolat enrobe l'arrière de la gorge et crée davantage de mucosités ; il peut également provoquer des reflux acides, ce qui n'est pas idéal pour les chanteurs classiques, dont la voix doit être limpide sur scène.
L'enrouement n'est pas une maladie à proprement parler : il s'agit d'un symptôme caractérisant une inflammation des cordes vocales. Cette inflammation peut être liée à une infection de la sphère ORL, à un abus vocal ou à un manque de sommeil, un défaut d'hydratation ou un excès de tabac, explique le Dr Fresnel.
284). 2. [En parlant d'une voix, d'un son ou d'un ensemble de sons] Qui est rauque, dur, saccadé. Nous sommes tout étonnés de sa voix, sa voix de ville, rude, rocailleuse, populaire et commune auprès de sa voix de théâtre si fine, musicale, caressante, spirituelle (Goncourt, Journal, 1851, p.
Développer une bonne hygiène de vie avec une alimentation variée, mais pas trop épicée, une bonne hydratation (boire régulièrement de l'eau, des tisanes) et éviter les boissons gazeuses (qui favorisent l'acidité gastrique) et l'alcool (qui irrite les cordes vocales). Dormir suffisamment.
La Méthode de la paille, créée à partir de 1987, est une méthode de rééducation de la voix apparentée à toutes les méthodes utilisant une constriction du tractus vocal. Elle repose sur des exercices utilisant un tuyau étroit de type paille (2 à 5mm de diamètre, 18 à 24cm de long) placé entre les lèvres.
La meilleure boisson pour la voix est évidemment l'eau, certains(es) chanteurs(euses) y ajoutent un peu de citron. Le mieux est d'éviter de boire trop froid, privilégiez l'eau à température ambiante. Vous pouvez y ajouter un élément bénéfique pour adoucir ou éclaircir la voix, si vous le souhaitez.
Côté alimentation, on veille à l'équilibre acido-basique en n'abusant pas des acidifiants (café, viande, charcuterie, fromage, sucre raffiné, tomate...) et en privilégiant les aliments alcalinisants (légumes verts, pomme-de-terre, avocat, banane, amandes...).
Le miel est un allié des cordes vocales car il les lubrifient et les aseptise en même temps. Si on ajoute à une cuillère à café de miel une goutte d'huile essentielle de cyprès et une autre de litsée citronnée (ou à défaut d'essence de citron), on obtient un remède très efficace contre l'extinction de voix.