Pourquoi les cheveux deviennent-ils rêches ? L'état de vos cheveux dépend de l'attention que vous leur accordez et des produits que vous utilisez. Un shampooing mal adapté et trop décapant, une eau calcaire, un soin après-shampooing un peu trop souvent oublié et c'est le cheveu rêche assuré.
Le manque de sébum ! Ce film lipidique sert à les protéger des agressions extérieures et à les maintenir bien hydratés. Voilà pourquoi, quand il est insuffisant, votre fibre se dessèche et les écailles se soulèvent. Vos cheveux ressemblent alors à de la paille et leur toucher est rugueux.
Les cheveux secs à très secs sont souvent une histoire de famille mais peuvent être aussi dûs à un mauvais traitement du cuir chevelu et de la fibre capillaire. Les colorations, les produits capillaires chimiques, les sèche-cheveux et lisseurs trop chauds sont de véritables ennemis pour votre chevelure.
Le vent, le stress, les noeuds, la pollution, les colorations à répétition et les appareils chauffants endommagent vos cheveux. Ils les assèchent et les rendent plus ternes. Or, si vous souhaitez avoir les cheveux doux comme une caresse, il faut les hydrater.
Les bons gestes au quotidien
Ne faites pas l'impasse sur la routine beauté (shampooing, après-shampoing, masque, spray thermoprotecteur), évitez les soins fixants qui assèchent la fibre capillaire, réalisez un masque hydratant chaque semaine, espacez les brushings et investissez dans un bon sèche-cheveux.
Optez pour un masque riche en actifs hydratants, comme un masque à la kératine, un masque au beurre de karité, ou encore un masque hydratant maison pour cheveux secs, laissez-le poser au moins 20 minutes puis, rincez à l'eau froide pour resserrer les écailles.
Pour hydrater les cheveux et éviter qu'ils ne deviennent cassants et ternes, il est donc recommandé de : boire suffisamment d'eau, tout au long de la journée : un adulte doit boire environ 1,5 litres d'eau par jour (en fonction de son activité physique quotidienne, évidemment).
La porosité de vos cheveux est normale.
Les écailles totalement fermées imperméabilisent le cheveu. Les soins hydratants et nourrissants glissent sur le cheveu sans jamais pénétrer au cœur de la fibre capillaire. Par conséquent, vos cheveux restent secs malgré tous vos soins attentionnés.
Le beurre de karité, réparateur et nutritif, demeure l'actif star des cheveux abîmés. Comme pour la peau, c'est au cours de la nuit que le processus de réparation s'enclenche. On opte donc pour un masque très hydratant et très nourrissant qu'on laisse poser toute la nuit.
Quels compléments alimentaires en cas de cheveux secs ? Vitamines du groupe B, fer, magnésium, vitamine A : acides gras, huiles de foie de poisson, huile d'onagre, huile de bourrache... A noter que toutes les sources de vitamine A redonnent vitalité, souplesse et brillance aux cheveux.
Mettre une température trop élevée
Si on a les cheveux fins, il ne faudra pas mettre la même température que pour des cheveux épais. Par défaut, on a tendance à choisir la température la plus élevée en se disant que nos cheveux seront plus lisses, plus rapidement.
Les masques à base d'huile d'avocat, de karité, d'huile d'argan et de jojoba (qui ont des propriétés très nourrissantes) sont souvent le meilleur remède aux cheveux abîmés et secs.
Il faut quand même prendre des précautions et ne pas abuser de l'huile car un excès peut perturber le cuir chevelu et impacter la production de sébum. Au final, le cheveu peut se retrouver fatigué par ce trop plein d'huile.
En effet, un cheveu sain reflète naturellement la lumière. Autres signes : la matière est souple, douce et lisse, signe qu'elle est bien hydratée. Si votre chevelure est rêche au toucher et que les pointes se dédoublent, c'est que la fibre est desséchée. Vous devez alors lui apporter les lipides nécessaires !
Pour nourrir la fibre capillaire, les huiles sont les bienvenues ! Vous pouvez également utiliser des soins protéinés, vitaminés ou à la kératine, qui est le composant principal du cheveu, ou encore du rhassoul, du henné et certaines poudres.
La kératine végétale
C'est elle qui garantit leur élasticité, leur force et leur brillance. Lorsque les cheveux sont abîmés, avec un aspect paille, il est important de leur en apporter au travers de soins enrichis en kératine végétale.
En tête du podium ? Le shampoing Aloès Bio & Verveine Bio "daily care" signé Logona qui récolte tous les suffrages auprès des experts. Estampillée d'un label bio, la marque répond à la charte BDIH. Le produit est donc conforme aux exigeants critères de la cosmétique naturelle certifiée.
L'huile de jojoba est parfaite pour les racines grasses et les pointes sèches. L'huile d'amande douce apaise le cuir chevelu irrité. L'huile d'avocat renforce les cheveux secs et cassants. L'huile de coco nourrit les cheveux crépus.
L'huile de coco et l'huile d'olive sont les plus reconnues et les plus utilisées mais elles ont chacune des propriétés variées. On peut aussi opter pour l'huile d'avocat ou d'argan pour les cheveux secs. L'avantage avec les huiles est qu'elles sont simples d'utilisation.