La paix intérieure permet de résoudre trois de nos principaux problèmes : les émotions exacerbées, la peur du lendemain, et les erreurs d'appréciation. Mais pourquoi est-il si difficile de se sentir en paix dans le quotidien de nos vies ? Parce que nous agissons avec émotions.
Définition "paix intérieure"
n.f. État de calme, de tranquillité mentale et physique.
Aider les gens à se confronter et à s'attaquer aux causes premières et aux facteurs de conflits, de même qu'à leurs lourdes conséquences exige un travail de concertation à moyen, voire long terme.
La paix est une relation de bien-vivre ensemble, solide et durable, basée sur le respect, la sérénité, la cordialité et la bonne intelligence entre humains. Elle est fondée autant sur l'expression du cœur que sur la raison. C'est par la chaleur humaine qu'on peut transcender la violence.
Comment atteindre le bonheur, autrement dit la tranquillité de l'âme ? Par la vertu, répondent les stoïciens, laquelle dépend de nous seuls. Et pour cela, il faut sans relâche étudier, méditer, mais aussi s'exercer pour apprendre à faire face à tout ce qui peut menacer notre sérénité.
La seule façon de faire réellement la paix avec son passé, c'est de l'accueillir. C'est d'accepter qu'il fasse partie de notre histoire. Cette attitude d'ouverture envers ce qu'il nous est arrivé nous permet de poser un regard différent sur notre parcours.
Ces principes se renforcent mutuellement : Consentement des parties. Impartialité Non-recours à la force sauf en cas de légitime défense ou de défense du mandat.
PAIX chère a son cœur pour qui il a œuvré toute sa vie durant nous la garantissant au prix de nombreux sacrifices. « La paix, ce n'est pas un mot, c'est un comportement » martelait-il. Plus qu'une citation, cette philosophie nous appelle à faire de la PAIX un mode de vie nos comportements de tous les jours avec autrui.
Cette citation de Nelson MANDELA : Pour faire la paix avec un ennemi, on doit travailler avec cet ennemi, et cet ennemi devient votre associé. , fait partie des plus belles citations et pensées que nous vous proposons de Nelson MANDELA.
Toi qui es bon et qui pardonnes, plein d'amour pour tous ceux qui t'appellent, écoute ma prière, Seigneur, entends ma voix qui te supplie. Prends pitié de moi, Seigneur, toi que j'appelle chaque jour. Je t'appelle au jour de ma détresse, et toi, Seigneur, tu me réponds.
La sérénité est une émotion qui se traduit par un sentiment de calme et d'apaisement. Cultiver sa sérénité participe au bien-être et à l'harmonie. Mais comment atteindre cet état d'apaisement et pourquoi le cultiver ?
Alors être en paix avec soi signifie accepter et guérir ses blessures du passé, comprendre de quelles manières elles nous ont conduits à endosser le rôle que nous avons encore aujourd'hui, et essayer de retrouver qui vous êtes vraiment, votre moi profond, non pas celui qui est blessé.
Vivre ensemble en paix, c'est accepter les différences, être à l'écoute, faire preuve d'estime, de respect et de reconnaissance envers autrui et vivre dans un esprit de paix et d'harmonie.
« Se faire plaisir améliore l'humeur, permet d'évacuer un peu de stress. C'est un geste de générosité envers soi-même. Sortir de son quotidien, ne pas faire passer le plaisir des autres constamment avant le sien apparaît ainsi déterminant pour s'octroyer un moment de liberté.
Pour trouver, ressentir la paix intérieure, parfois cela nécessite un travail sur soi. Pour trouver ou retrouver cette paix, il faut arriver à se détacher des émotions, des turbulences émotionnelles, se détacher de ses pensées fardeaux, qui nous pèsent. Transformer ses peurs en confiance et en amour.
« La culture de la paix est un ensemble de valeurs, attitudes, comportements et modes de vie qui rejettent la violence et préviennent les conflits en s'attaquant à leurs racines par le dialogue et la négociation entre les individus, les groupes et les Etats ».
À la fin du XVIIIe siècle, en 1795, le philosophe allemand Emmanuel Kant a conçu à son tour un projet de paix perpétuelle qui est devenu le texte de référence sur cette question.