Un sentiment d'illégitimité Avoir cette impression de toujours déranger, de ne pas être à sa place et donc de s'immiscer. A la longue, l'habitude handicape, empêche de progresser. L'excuse, qu'on ait tort ou pas, peut être entra-vante, le signe d'un malaise.
Pourquoi s'excuse-t-on ? Et de quoi ? En général, on s'excuse si on pense avoir commis une erreur (on a mal fait) ou causé une douleur (on a fait mal). C'est parfois une réalité, mais, parfois seulement, une impression : ce second cas de figure serait souvent votre cas, si l'on en croit votre entourage.
“S'excuser, c'est une forme d'aveu de faiblesse dans l'esprit de certains, c'est se rabaisser à l'autre et reconnaître d'une certaine manière sa propre impuissance”, décrypte Maïté Tranzer*, psychologue clinicienne à Paris. Ne pas s'excuser est alors un moyen de montrer de l'assurance, de se sentir fort.
Dites-lui combien vous avez été blessé.
Je m'étais vraiment senti blessé quand tu m'avais menti » ou « J'apprécie tes excuses, merci.
Vous pouvez dire : « Je vous en prie ! /Je t'en prie ! » « Ce n'est pas grave ! » « Ce n'est rien. / Ça ne fait rien. »
Dans les deux cas, les excuses ont été visionnées par d'autre volontaires. Résultat ? Dans deux études sur six les volontaires ont jugé les excuses plus sincères lorsque la personne se met à genoux, et dans quatre études sur six lorsqu'elle pleure. Que ce soit en public ou en privé.
Mon/Ma chéri(e), J'ai été très touché(e) par ta lettre et c'est avec beaucoup de joie que j'accepte tes excuses. Je ne peux le nier, ces dernières semaines ont été particulièrement éprouvantes pour notre couple et il m'est arrivé de me demander si notre histoire valait la peine que je m'accroche ou non.
Ainsi, la plupart du temps, ce ”j'ai besoin de temps” en termes féminins, signifie : “je ne suis pas intéressée.” La deuxième chose à faire, c'est de lui montrer que vous avez compris le message. Donc, la solution c'est de laisser couler et donc passer à autre chose quand une fille dit “j'ai besoin de temps”.
Une femme qui répond à vos messages, c'est une chose : elle peut simplement vouloir se montrer polie. Mais une femme qui vous écrit d'elle-même, que ce soit pour vous faire une remarque ou pour vous poser une question, c'est une tout autre chose : elle participe activement à l'échange.
Une personne qui vous envoie un message dès le matin pour vous souhaiter une bonne journée, c'est un signe qui ne trompe pas. En effet, cela veut dire que votre crush a pensé à vous dès son réveil. Si il ou elle vous envoie un message avant d'aller au lit, cela signifie qu'il/elle pense aussi à vous avant de dormir.
rancunière. Enclin à la rancoeur, incapable de pardonner quelqu'un pour une action considérée comme un tort personnel.
Ne pas s'excuser est alors un moyen de montrer de l'assurance, de se sentir fort. D'ailleurs, selon une étude australienne datant de 2013 et menée par le Dr Tyler Okimoto de l'Université du Queensland, ce comportement permettrait aux anti-excuses de booster leur estime de soi. Enfin, à court terme du moins.
On a pu voir que les narcissiques sont des personnes obsédées par la publication quasiment constant de leurs réussites, objectifs atteints, vertus apparentes et compétences élevées. Cependant, ce type de personnalité caractérisé par une vision élevé de soi-même n'admet jamais ses propres erreurs.
Si l'on passe son temps à dire pardon pour des choses minimes, l'action perd alors toute son importance. S'excuser à tout bout de champ est souvent le signe d'un manque de confiance en soi. Vous avez peur du regard des autres donc vous n'hésitez pas à vous excuser et à endosser leurs erreurs pour être aimé.
D'autres phrases pour présenter les excuses poliment : Je vous prie de bien vouloir excuser mon absence. Je vous remercie d'avance de l'attention que vous porterez à mon excuse. J'ai conscience d'avoir mal agi et vous présente mes plus sincères excuses pour ce manquement.
Si un homme vous envoie un message avant que vous vous couchiez, cela signifie qu'il pense à vous… Et veut que vous pensiez à lui ! Et s'il fait la même chose le matin, c'est un bon indicateur qui prouve que vous semblez être tout le temps dans ses pensées.
Dès que vous remarquez qu'elle vous appelle plus souvent ou a un peu plus de temps libre, essayez de vous rapprocher d'elle et de voir si elle a toujours besoin d'espace. Si ce n'est pas le cas, passez du temps ensemble. Si elle en a toujours besoin, donnez-lui le plus de temps possible X Source de recherche .
Alors que faire si il ou elle n'est pas prête à être en couple ? Tout simplement attendre qu'il ou elle le soit peut-être un jour tout en continuant votre vie sans se fermer à d'autres histoires sans arrêter de le ou la voir (si bien sur il ou elle en a envie) et qui sait elle finira peut-être par être prêt(e).
Pardonner est plus difficile qu'oublier. C'est, en gardant en mémoire ce qui a été fait, reconstruire la relation à l'autre en lui reconnaissant un avenir, en ne l'enfermant pas dans la conduite passée. Pardonner, c'est donc refuser de réduire la personne de l'autre à son seul comportement passé.
Amenez la fille à l'écart et dites-lui que ce n'était pas votre intention de l'offenser. Résumez brièvement ce que vous vouliez dire au lieu de vous lancer dans les excuses. Ce n'est pas le moment de faire un procès, mais de se racheter de son erreur. Excusez-vous le plus tôt possible.