Vous pouvez également lui offrir de l'eau ou du lait de vache (à partir de 9 mois). « Du lait? » Eh bien oui!
Après 4 à 6 heures maximum, réintroduisez le lait habituel et donnez-lui de la SRO entre les biberons tant que le risque de déshydratation persiste. Si votre enfant a une alimentation diversifiée, conservez les mêmes aliments et donnez-lui de la solution de réhydratation orale à volonté.
Assurez-vous aussi de bien vous réhydrater en buvant de l'eau ou une solution de réhydratation de préférence, surtout si vous ne pouvez pas manger. Si votre enfant est allaité ou nourri au biberon, il peut boire son lait habituel, sans le diluer. Offrez-le plus souvent, en petite quantité.
Il contient des ferments et renferment de bonnes bactéries, restaurant ainsi naturellement la flore intestinale. Le lait à boire est en revanche à éviter, au risque de favoriser un transit trop rapide et donc de déclencher ou d'entretenir la diarrhée.
S'ils persistent au-delà, il est conseillé de consulter son médecin. Pour récupérer rapidement après une gastro-entérite : il faut se réhydrater, attendre une heure après les vomissements pour boire ou manger quelque chose, se reposer au moins une journée entière après les 2 premiers jours éprouvants.
La plupart des personnes atteintes de gastro-entérite virale se rétablissent sans problème en 1 à 3 jours. Mais pour se rétablir vite, il faut surtout veiller à bien s'hydrater, se reposer et manger des aliments appropriés.
Que ce soit chez l'adulte ou chez l'enfant, les symptômes de la gastro ne durent généralement pas très longtemps et disparaissent sans traitement particulier après quelques jours. Souvent, elle dure 1 à 2 jours, jusqu'à une semaine ou plus dans les cas les plus sévères.
Mais dès qu'il n'a plus vomi depuis 3 ou 4 h, on peut selon son âge, commencer par lui donner 5 mesures de lait infantile au lieu de 7 pour un biberon de 210 ml, du lait de croissance coupé à moitié d'eau et pour les plus âgés, des carottes cuites, du riz, des compotes de pommes, de la banane écrasée.
Les symptômes de la gastro-entérite durent habituellement de 24 à 72 heures. Ils peuvent toutefois durer jusqu'à 10 jours si la gastro-entérite a débuté pendant un voyage à l'étranger ou au retour du voyage.
Voici les aliments sur lesquels vous pouvez compter : les yaourts (mais pas le lait ni les fromages blancs et suisses), le fromage, les viandes, poissons ou œufs, les féculents de type riz, pâtes, pommes de terre, semoule, tapioca (mais pas les légumes secs), le pain, les biscottes (éviter les viennoiseries), les ...
Souvent, lorsque que vous attrapez la gastro, vous êtes très rapidement déshydraté, il est donc très important de boire de l'eau. Etant l'équivalent d'un verre d'eau, la banane va vous être très utile si vous ne pouvez pas boire de liquide et que vous souffrez de déshydratation.
Ne pas manger pour éviter d'avoir des selles molles ou liquides n'est pas indiqué. Il est préférable de privilégier certains aliments plutôt que d'autres. Préférez : Toutes les volailles, le veau et le bœuf, le jambon blanc découenné et dégraissé
Il faut que vous laissiez du temps à son tube digestif pour cicatriser… Continuez son alimentation, mais en respectant son appétit, sans forcer. Ne soyez pas angoissés si elle mange un peu moins que d'habitude! Par contre proposez-lui souvent à boire, si possible un soluté de réhydratation.
Recommencer à manger après une gastro
Commencez par des produits doux pour l'intestin : des féculents (riz, pâtes, pommes de terre) et du poisson ou de la viande blanche grillés ou cuits sans matière grasse. En revanche, évitez les œufs, les plats épicés ou cuits en sauce, l'alcool, le café.
Faire boire à l'enfant des solutés de réhydratation orale, riches en sels minéraux, qui favorisent l'absorption hydrique et donc permettent de lutter contre la déshydratation. Proposer régulièrement de petites quantités de liquide (eau, lait maternel ou infantile) pour compenser les pertes.
Pour la gastro-entérite, le mode de transport n'est pas aérien, il n'y a pas de gastro dans l'air! Ce n'est pas la toux ou les éternuements, ce sont les mains souillées de traces de selles (invisibles bien sûr!) La porte d'entrée du microbe chez la personne saine est l'entrée du système digestif = la bouche.
Or, le phénomène ne survient que lorsque le système immunitaire se met en mode accéléré, à savoir : la nuit, pendant le sommeil. Ce pic nocturne où le système immunitaire carbure et provoque davantage d'inflammations peut pour certains déborder sur les premières heures de la journée.
Comme pour la grippe. Sauf que de la même façon que l'on peut être contaminé tour à tour par plusieurs souches différentes de la grippe, l'on peut aussi attraper plusieurs fois la gastro.
Pendant la période d'incubation de la gastro, il n'y a pas de contagion possible. La contagion se fait en effet essentiellement via les selles ou les gouttelettes projetées lors des vomissements. La gastro est donc contagieuse durant toute la durée des symptômes et quelques jours après.
La gastro-entérite est une infection du tube digestif, très fréquente chez l'enfant. Le plus souvent d'origine virale, elle se transmet principalement par les mains sales, l'eau et les aliments.
Après avoir vomi, ménagez votre estomac ; n'absorbez rien pendant quelques heures. Vous pouvez boire de l'eau, une boisson gazeuse ou de l'eau citronnée bien fraîche à petites gorgées. La prise d'une grande quantité de liquide en une seule fois risque en revanche de provoquer un nouveau vomissement.