En effet, chaque enfant se développe à son propre rythme. La plupart des enfants apprennent à faire du vélo sans petites roues entre 3 et 8 ans, majoritairement aux alentours de 5 ans.
Ce ne sont pas tous les enfants qui se sentent prêts à abandonner la sécurité des deux roues. Certains voudront tenter l'expérience plus tôt que d'autres, en général entre 4 et parfois 7 ans. Ne forcez donc surtout pas votre petit, il saura exactement quand le moment sera venu pour lui!
En général, un enfant peut apprendre à faire de la bicyclette sans les petites roues vers 5 ans. Comme chaque enfant se développe à son rythme, son âge peut varier avant qu'il soit capable de bien maîtriser un vélo. Selon ses habiletés psychomotrices, cela peut survenir entre 4 et 8 ans.
Tout d'abord, choisissez un terrain plat. Puis, enlevez les petites roues (il suffit de dévisser avec une clé à molette). Ensuite, baissez la selle jusqu'à ce que votre enfant touche facilement le sol et se serve de son vélo comme d'une sorte de trottinette pour se projeter vers l'avant.
La plus grande taille de draisienne, la 14 pouces, permet à l'enfant de l'utiliser dans de bonnes conditions jusqu'à ses 4 ans environ, en fonction de sa taille. Même si de notre côté, nous recommandons le vélo à pédales dès ses 2,5 ans environ. Au-delà, ce seront des vélos avec pédales obligatoirement.
La technique pour apprendre à votre enfant à rouler sans petites roues est la même depuis des années : il faut poser une main sur la selle et de l'autre, tenir votre enfant dans le dos ou par le t-shirt. Vous devez rester sans interruption à ses côtés, ce qui peut impliquer de devoir courir.
1/ Comprendre comment fonctionne le vélo
Une fois le vélo (bien) choisi et bien réglé à la taille de l'enfant (l'enfant doit avoir le dos droit et les deux pieds à plat au sol), installez votre cycliste en herbe sur la selle. A l'arrêt, montrez lui où se situent les pédales, les freins… Laissez le apprivoiser la bête.
Pour y parvenir, il faut acquérir une bonne coordination et prendre le temps de s'exercer. Apprivoiser le pédalier : dans une pente douce, s'élancer et mettre les pieds sur les pédales sans les regarder puis s'entraîner à pédaler. L'enfant doit apprendre à placer ses pieds sans baisser les yeux.
Bien souvent, les tout-petits utilisent un vélo d'équilibre dès l'âge de 18 mois, puis passent au vélo vers l'âge de 4 ou 5 ans. Il n'y a pas de limite d'âge au sommet, cependant, et vous pouvez même trouver des vélos d'équilibre pour adultes.
~De 6 à 9 ans, soit une taille de 1m20 à 1m35, préférez un vélo 20 pouces. ~Enfin, au-delà de 9 ans (1,35 à 1,50 m), choisissez un vélo 24 pouces. ~A partir d'1,50 m, l'enfant peut se pencher sur les vélos adultes (taille S ou XS).
Ne laissez pas votre enfant circuler seul, même sur des voies tranquilles, avant 10 ans, voire 12 ans, si c'est en ville ou sur des voies fréquentées. En effet, avant 12 ans, un enfant cycliste a du mal à faire face à une circulation complexe et à prendre rapidement les décisions qui s'imposent.
Anticiper l'apprentissage de l'équilibre
Ce sera surtout l'accompagnateur qui poussera l'enfant. Vers 2 ans, l'enfant devrait commencer à utiliser tout seul les pédales du tricycle. Vers 3 ans, il pourra avoir un véritable vélo, avec stabilisateurs (petites roues).
Il effectue plutôt ses premiers pas d'élan en poussant par terre", détaille Bertrand Rabatel. Choisissez donc un vélo qui lui permet d'avoir les pieds à plat, lorsqu'il est assis sur la selle. Pour l'aider au démarrage, privilégiez aussi un faux-plat descendant et un sol bien lisse.
Présentez-lui les différentes parties de son vélo avec ou sans pédales, nommez-les, expliquez-lui ce qui se passe quand il pousse avec ses jambes, qu'il pédale ou s'il appuie sur le frein. Évoquez-lui par exemple le rapport entre le guidon et la direction...
Transformer un vélo en draisienne est tout simple : il suffit d'enlever les pédales et, si nécessaire, d'abaisser la selle pour que l'apprenti cycliste puisse facilement mettre ses deux pieds à plat sur le sol.
Positionnez les pédales à l'horizontale avec le pied d'appel (pied utilisé pour le premier coup de pédale) en avant. Tournez votre guidon d'un côté, bloquez votre frein avant et appuyez sur la pédale avec votre pied d'appel pour tenir en équilibre.
Allez à environ 15 mètres en haut de la pente pour apprendre à faire du vélo à votre enfant. Si nécessaire, tenez le vélo pendant que enfant avance. Demandez-lui de mettre les deux pieds sur le sol, alors vous devriez pouvoir lâcher le vélo et rien ne devrait arriver. Félicitez l'élève.
Demandez à l'enfant de pousser la pédale vers le bas et d'avancer doucement. Enlevez la main sur le guidon, puis, une fois qu'il est en confiance, celle dans son dos. Lâchez le alors qu'il gagne de l'élan. tapez des mains après quelques secondes pour donner le signal à l'enfant de s'arrêter en freinant des deux mains.
La grande question, c'est: quel vélo choisir? La draisienne (vélo sans pédales) est parfaitement indiquée pour apprendre l'équilibre et garder la tête haute. Dès 2 ans! Très vite, il exerce un contrôle sur la vitesse et le freinage, qu'il lui suffit de transposer de la marche à pied.
Entre 90 cm et 1m05 : vélos 12 et 14 pouces. Entre 1m05 et 1m20 : vélos 16 pouces. Entre 1m20 et 1m35 : vélos 20 pouces.