La voûte plantaire est une arche qui se forme avec les os métatarsiens, que viennent consolider des muscles et des ligaments. Elle se forme totalement aux environs des 4 ou 5 ans de l'enfant.
Semelles orthopédiques pour enfant
En effet, il est évoqué en santé publique qu'il est bon de faire un premier bilan aux alentours de 4 ans, et ce, de façon à avoir une base de réflexion et d'étude. Car sauf cas isolé, la première semelle orthopédique , si besoin, n'arrivera pas avant 6-7 ans.
« On reconnaît un pied plat lorsqu'il n'a pas de cambrure. La plante touche presque entièrement le sol, » explique-t-elle. « Il est parfois possible que les chevilles se tournent vers l'intérieur. L'enfant aura alors des difficultés à marcher et à courir. »
Dans la majeure partie des cas, la voûte plantaire se forme naturellement vers l'âge de cinq ou six ans. La formation du pied se termine aux alentours de dix ans. Au-delà de cette échéance et sans amélioration de la déformation, une intervention podiatrique est nécessaire.
Si votre enfant marche sur la pointe des pieds depuis plus de 6 mois, il est conseillé de consulter un podiatre ou d'en parler à son médecin. Les parents devraient être attentifs à la démarche de leur enfant dès les premiers pas.
« Il peut être intéressant d'effectuer des petits exercices ludiques pour stimuler les pieds de l'enfant : lui proposer de marcher sur les talons ou sur les pointes des pieds, d'attraper des objets avec le pied (grasping) ou encore, de faire bouger ses orteils…
Le podiologue se charge de la podologie et de la pédicurie, et traite les pathologies épidermiques du pied. Diplômé d'un doctorat en médecine podiatrique, le podiatre s'occupe plutôt des maladies systémiques. Apprenez-en plus dans cet article.
Il se corrige le plus souvent seul, sinon il impose le port de semelles orthopédiques. Le pied plat signifie que dans la partie moyenne du pied, la voûte plantaire touche exagérément le sol en interne.
Un truc simple consiste à placer le pied au sol et à contracter les muscles de la voûte plantaire, comme si vous souhaitiez amplifier la courbure. Prenez soin de ne pas agripper le sol avec vos orteils, ce qui stimulerait davantage les muscles fléchisseurs des orteils, cela n'étant pas le but de l'exercice.
Le pied plat valgus statique est une affection héréditaire dans laquelle les articulations médio-tarsienne et sous-astragalienne présentent une amplitude de mouvement supérieure à la normale, la déformation disparaissant lorsque le pied n'est plus en charge.
* le pied plat :
Il faut privilégier les bonnes chaussures en cuir avec un excellent contrefort postérieur. La semelle orthopédique ne sera prescrite en général (sauf grosse pathologie) qu'à partir de 5 ans.
Le bilan des pieds plats se fait chez le podologue.
pieds plats ou pieds creux. douleurs de la voûte plantaire à l'effort. instabilité des chevilles entraînant des chutes fréquentes et/ou des entorses.
Certains enfants marcheront vers 9 mois quand d'autres marcheront vers 18 mois. Il n'y a donc pas d'âge auquel tous les enfants devraient commencer à porter des chaussures car cela dépend de nombreux facteurs individuels. Le saviez-vous ? Mettre des chaussures à son bébé ne l'aidera pas à marcher.
Traitement non chirurgical du pied plat
La physiothérapie permet de renforcer ce muscle fragilisé et de rétablir tout déséquilibre musculo-tendineux. En phase aigüe, un repos avec mise en place d'une attelle peut être proposé. Le port de supports orthopédiques ou orthèses plantaires spécifiques est primordial.
Les facteurs qui peuvent influer sur l'affaissement
La hauteur et la longueur de la voûte plantaire sont influencées par plusieurs facteurs dont la forme des os, la souplesse ligamentaire, les blessures antérieures ou actuelles, l'état des muscles, les déformations du pied, le surpoids et certaines activités sportives.
La voûte plantaire est la courbure qui se trouve sous le pied et elle permet notamment une distribution du poids du corps relativement uniforme à l'ensemble du pied. Elle apparaît durant l'enfance et elle peut varier avec les années et les aléas de la vie.
Pour savoir si le pied plat de l'enfant est lié à une anomalie osseuse ou non, il faut placer l'enfant sur la pointe des pieds. Si le pied se creuse et que le talon vient vers l'intérieur, alors le pied est dit réductible et il n'y a probablement pas de déformation osseuse.
Les consultations podiatriques sont au coût de 90 $. Si votre condition l'exige, il est possible que certains traitements particuliers soient nécessaires ( ex. : infiltration de cortisone, taping, etc).
Ainsi, si vous consultez un pédicure podologue de secteur 1 : le prix d'une consultation est de 27€, 60% sont remboursés par la Sécurité sociale, soit 16,20€, et votre mutuelle vous rembourse les frais restants, sauf la participation forfaitaire de 1€.
Le podiatre doit être titulaire d'un doctorat en médecine podiatrique et un permis délivré par l'Ordre des Podiatres du Québec . Il n'est pas un médecin, on peut dire que le podiatre est au pied, ce que le dentiste est à la dent.
Face à un enfant difficile ou un enfant colérique, comment réagir ? Selon la discipline positive, il faut entrer en lien avec l'enfant avant de le corriger. Cela nécessite d'avoir une écoute de qualité, de valider ce qu'il ressent, mais aussi parfois, de prendre soi-même le temps de gérer ses émotions.
Un bilan postural fait en podologie permet alors de déceler facilement le problème, pour le corriger rapidement par des méthodes simples, comme le port temporaire de semelles orthopédiques adaptées. Dans ce cas, l'enfant va progressivement retrouver son équilibre en marchant, lui redonnant le sourire…