La pastèque
Ce fruit d'été rafraîchissant est riche en citrulline, un acide aminé qui aide à améliorer le flux sanguin vers les organes génitaux. C'est une sorte de viagra naturel mais sans effets secondaires.
Des alcaloïdes : avoine, chocolat, thé, safran, grenade. Des aliments réchauffants et énergisants : piment, anis, cardamome, pain d'épices, gingembre, ginseng, noix de muscade, poivre de Cayenne, clou de girofle, cannelle.
Tangawis. Aussi appelé "jus de gingembre" ou Gnamakoudji, le tangawis est une boisson très connue en Côté d'Ivoire, au Sénégal, en Guinée et au Maroc. Aliment aphrodisiaque par excellence, le gingembre booste la libido du couple.
Le gingembre est réputé pour stimuler le désir et l'appétit sexuel chez les personnes qui le consomment régulièrement. Il pourrait même augmenter le plaisir au cours des rapports ! Comme le ginseng et le maca du Pérou, le gingembre est une solution naturelle pour lutter contre les troubles de la sexualité.
Entre gras et index glycémique élevé, certains aliments sont vraiment à bannir avant l'amour. Par exemple, les fritures, les saucisses ou le bacon vont vous donner un boost d'énergie sur le coup puis vont vous laisser sans énergie. Pire encore, il y a de grandes chances que vous vous sentiez lourd.
Un café et au lit
Sgroi, « les vaisseaux sanguins du cerveau et des poumons ont tendance à se contracter, tandis que ceux de l'estomac ont tendance à se dilater. Combiné avec l'effet stimulant sur le cerveau, on pourrait avoir la sensation d'orgasmes améliorés ».
Lait de soja, tofu, miso… on le trouve sous diverses formes. Mais attention, cet aliment pourrait bien avoir des effets néfastes sur notre désir sexuel... Sa forte dose d'œstrogènes d'origine végétale entraine une baisse de la testostérone et donc une diminution de la libido !
Pour profiter de ses vertus aphrodisiaques, il faut consommer le gingembre, quelle qu'en soit la forme : tisanes, jus, dans l'alimentation, etc. Pour observer un effet, la dose recommandée serait entre 2 à 5 g de gingembre en poudre, ou 10 à 25 g de gingembre frais.
VITAROS 300 µg crème (alprostadil) est un médicament topique indiqué chez les hommes à partir de 18 ans dans le traitement de la dysfonction érectile. Il se présente en récipient unidose à usage unique de 100 mg contenant 300 µg de principe actif.
Même s'il existe très peu d'études sur le sujet, puisque l'odorat est une mesure subjective, certains chercheurs confirment que consommer de l'ananas avant un rapport sexuel améliore nettement la saveur et l'odeur d'un vagin.
Le café réduirait les troubles de l'érection, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale PLOS ONE. Il ferait baisser le risque de dysfonction érectile de 42%. Boire trois tasses par jour de café préviendrait les dysfonctions érectiles.
Les meilleurs médicaments pour l'érection
Les 3 traitements principalement prescrits sont : le Viagra, le Levitra et le Cialis. Peu importe celui que vous choisissez, il est impératif de passer par un médecin avant de prendre ce genre de médicament. De plus, ils ne sont normalement disponibles que sur ordonnance.
Il a été démontré que ce gingembre améliore la blood circulation et dilate les vaisseaux sanguins, ce qui en fait un Viagra naturel. Prenez simplement une gorgée de jus de gingembre half-hour avant le rapport sexuel afin de vous procurer des érections plus dures et plus durables.
Il donne meilleur goût à nos sécrétions
titillée. Et en effet, l'entrepreneuse avait alors mis en lumière l'une des vertus insoupçonnées de l'ananas : à savoir donner meilleur goût à nos sécrétions.
L'ananas est un ajout délicieux et sain à n'importe quel régime. Le manger peut être particulièrement avantageux pour les femmes, car sa teneur élevée en vitamine C joue un rôle important dans le soutien des os sains et la réduction du risque d'ostéoporose.
L'ananas a des vertus antioxydantes, de protection cardiovasculaire (en cours d'étude), et il améliore clairement la digestion."
Le Viagra® peut-être pris chez l'homme, à partir de 18 ans, pour peut qu'il présente des troubles de l'érection "quel qu'il soit, après une évaluation médicale et psychologique" explique le Dr. Faix.
Les effets des médicaments "sexo-actifs" durent entre 24 heures (Viagra) et 48 heures (Cialis). "En cas de prise trop régulière, il y a notamment un risque d'hypotension, une baisse de la tension artérielle, qui peut causer une défaillance cardiaque, souligne le Dr Patrick Constancis.
Spedra sera vendu en boîtes de 4, 8 et 12 comprimés en différents dosages: 50 mg, 100 mg et 200 mg, la recommandation étant de commencer à la posologie de 100 mg «environ 30 minutes avant l'activité sexuelle», selon la notice du produit, et de ne pas prendre plus d'un comprimé par jour.
L'ananas se présente comme un aliment sain pour calmer les fringales nocturnes. Mais il est également le fruit idéal pour favoriser l'endormissement le soir. Selon la publication du Journal of Pineal Research, l'ananas a la capacité d'augmenter les taux de mélatonine dans l'organisme.
L'ananas fait-il maigrir ? L'ananas a la réputation d'être le fruit brûle-graisse par excellence. En réalité, l'ananas n'a pas de vertus brûle-graisse scientifiquement démontrées. En effet, la légende provient de sa teneur en bromélaine, une enzyme qui facilite la digestion des protéines par l'organisme.