Quel est le budget alimentaire moyen par personne par mois ?
Les Français consacrent en moyenne 385 euros par mois pour se nourrir, soit une hausse de 12 euros par rapport à l'année dernière. Une majorité d'entre eux continue à trouver ce budget trop élevé et multiplie les stratégies d'économies.
Les gourmands le savent bien : l'alimentation constitue un pôle de dépense important. En moyenne, le budget alimentation mensuel pour un Français se situerait aux alentours de 295€, soit plus de 70€ par semaine.
Des chercheurs ont calculé le prix plancher d'un repas équilibré: d'après Nicole Darmon, directrice de recherche à l'INRA, le minimum en-deçà duquel il est pratiquement impossible de respecter les apports nutritionnels recommandés est de 3,50 euros par jour et par adulte – 3,50 euros pour faire trois repas:“Pour ...
Vous pouvez donc prendre le budget fixé juste avant et le diviser par le nombre de semaines dans un mois, c'est-à-dire à peu près 4. Ainsi si votre budget à ne pas dépasser était de 400 euros par mois, vous devrez donc ne pas dépenser plus de 400/4 = 100 euros par semaine pour votre alimentation.
Quel est le budget alimentaire moyen des Français en 2021 ?
Sachez que 61% des Français pensent que la nourriture en France est trop chère ! Lire également : Où placer son argent sans risque en 2021 ? Le budget alimentaire des Français en 2021 est très disparate. Le panier moyen est compris entre 213€ et 558€ pour les frais alimentaires d'un ménage français.
Privilégiez les aliments qui se conservent ! En effet, les fruits et légumes ont tendance à pourrir rapidement, du moins, ils ont une durée de vie limitée si vous ne les consommez pas immédiatement. Préférez acheter des conserves et des surgelés que vous pourrez garder au mois.
Que ce soit pour les fruits, les légumes ou la viande, un bon moyen de manger sain et varié pour 100 € par mois est de tout acheter en direct. De plus en plus d'agriculteurs proposent des paniers de légumes à retirer à la ferme ou des colis de viande à des prix défiant toute concurrence.
Il est possible de limiter cette dépense mensuelle à 100 euros par personne pourvu que l'on sache s'y prendre. Pour cela, il faut d'abord commencer par limiter son budget à l'équivalent de 200 euros, soit 100 euros pour les courses de tous les jours et 100 euros supplémentaires pour les articles en promotion.
En effet, le budget courses pour une famille de 4 personnes peut alors s'étendre de 203 à 506 € avec une moyenne de 385 €. En 2019, l'INSEE met en avant le fait que l'alimentation représente 17% du budget des ménages français.
En moyenne, les dépenses contraintes d'un ménage s'élèvent à 1059 euros par mois en 2021, selon une étude publiée ce mardi par le site internet lesfurets.com et CSA Research, et dévoilée ce mardi matin par nos confrères du Parisien.
Finalement, le gouvernement a tranché lors du Conseil des ministres du 7 juillet, l'aide exceptionnelle de rentrée qui remplace pour l'heure le chèque alimentaire sera versée à compter du 15 septembre 2022. Le chèque alimentaire, lui, semble avoir totalement disparu des radars.