Pour bien dormir et se réveiller reposé, il est donc primordial de s'isoler des bruits extérieurs comme intérieurs. L'OMS considère que le bruit à l'intérieur d'une chambre doit être inférieur à 30 décibels (niveau pondéré sur 8 heures d'affilée) ou 45 décibels (niveau de crête du bruit).
Afin d'obtenir ces conditions optimales pour dormir il est recommandé que le niveau de bruit constant au sein de la chambre à coucher ne dépasse pas le seuil de 30 dB. Les bruits intermittents ne doivent pour leur part pas dépasser les 45 dB. Au delà de 55 dB, une augmentation de la pression artérielle peut survenir.
Idéalement, pour bien dormir, il faut que le niveau sonore de la pièce ambiante ne dépasse pas 30 dB. Ainsi, si vous dormez dans un milieu assez sonore (rue bruyante, autoroute à proximité…), les bouchons anti bruit réduisent les nuisances sonores de 20 à 30 dB. Vous pourrez donc dormir tranquillement.
La nuit, les niveaux sonores ne doivent pas dépasser 60 dB dans les établissements recevant du public et 57 dB dans les zones résidentielles. Le niveau sonore ne doit pas être considéré comme le seul critère de nuisance sonore.
de 40 à 60 dB : Bruits gênants (ex : bureau calme, conversation à niveau normal). de 10 à 40 dB : Bruits légers (ex : bruissement du vent dans les feuilles, bibliothèque, appartement calme).
Dans la vie courante ou dans la vie professionnelle, les sons deviennent pénibles lorsque leur niveau dépasse 75 à 80 dB. Ils ne sont nocifs pour l'oreille qu'à partir de 85 dB. A partir de 110 dB, ils deviennent intolérables et peuvent dégrader très rapidement l'audition.
Quand puis-je appeler la police pour tapage nocturne ? Vous pouvez appeler la police pour signaler un tapage nocturne lorsque le bruit est persistant et qu'il perturbe significativement votre tranquillité pendant les heures de nuit, généralement définies comme étant entre 22h et 7h.
Pour être reconnu comme un tapage nocturne, le bruit doit avoir lieu quand il fait nuit, c'est-à-dire entre le coucher et le lever du soleil.
Tapage nocturne : définition juridique
Le tapage nocturne est une nuisance sonore dont la définition est la suivante : un bruit émis par une personne, une chose ou un animal entre 22h et 7h du matin, et dont l'auteur est conscient sans qu'il prenne les mesures pour le faire stopper.
83 dB : Bruits de la circulation > impact après 4 heures. 86 dB : Train passant à toute vitesse > impact après 2 heures. 89 dB : Poids lourds de grand gabarit > impact après 1 heure. 92 dB : Discothèque, écouteurs, cris violents > impact après 30 minutes.
80 dB(A) = seuil de nocivité (pour une exposition de 8 h/j) ; 120 dB(A) = bruit provoquant une sensation douloureuse. Dans les niveaux très élevés, l'oreille humaine ne ressent pas les bruits de la même manière.
Vous pouvez porter plainte – ou déposer une main courante – pour nuisances sonores. Appelez la police ou la gendarmerie et décrivez le trouble. Les forces de l'ordre se déplacent pour constater le bruit.
Ainsi, l'environnement sonore est considéré comme peu audible en dessous de 20 db (décibels). Jusqu'à 40 db, il est jugé faible, puis supportable jusqu'à 60 bd. Au-delà de 65 db, le bruit est considéré comme pénible, gênant et même dangereux à partir de 90 db. La législation recommande un intérieur à 30, 35 db maximum.
Les articles R. 1336-4 et suivants du Code de la santé publique prévoit qu'aucun bruit particulier ne doit, par sa durée, sa répétition ou son intensité, porter atteinte à la tranquillité du voisinage ou à la santé de l'homme, dans un lieu public ou privé.
Si l'affaiblissement acoustique des bruits aériens est globalement acceptable, celui des bruits de chocs est lui exécrable. On attend absolument tous les bruits du quotidiens des voisins: bruits de pas, de vaisselles, de portes, de portes de placards, de chaises, tables tirées sur le sol,...
Usage d'appareils bruyants
ne peut être utilisé qu'aux horaires suivants : Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 14h à 19h30. Le samedi de 9h à 12h et de 15h à 19h. Le dimanche et les jours fériés de 10h à 12h.
Certains bruits peuvent atteindre au-delà de 120‑130 décibels (moteur d'avion, concert rock), ce qui est très très élevé pour l'acuité auditive d'une personne. Imaginez pour un bébé alors! Pour le bébé, on peut dire que les bruits en-dessous de 70 décibels sont parfaits.
De 85 à 120 dB, l'oreille est donc menacée de lésions irréversibles sans que l'on puisse s'en apercevoir.
La loi ne précise pas d'horaires précises pour le tapage nocturne, c'est le temps compris entre le coucher et le lever du soleil. Cependant, les tapages nocturnes sont généralement définis de 22 heures à 7 heures du matin.
Vous pouvez les contacter directement ou leur envoyer un courrier simple puis recommandé avec avis de réception. Si les troubles persistent, il faudra contacter la police pour que des agents municipaux ou de la police nationale puissent constater le tapage.
Le sonomètre est idéal pour quantifier le bruit ainsi que les nuisances sonores. Le sonomètre est composé d'un microphone, de circuits électroniques. Le principe est simple, il suffit de capter grâce au microphone la pression de l'air créée par le bruit, qui se voit ensuite transformée en signaux électriques.
30 dB = niveau de bruit de chuchotements, 40 dB = niveau de bruit d'une salle d'attente, 55 dB = Conversation normale, moyenne, rue piétonne normale. 100 à 110 dB = niveau de bruit d'un marteau pneumatique à 5 mètres ainsi que d'une alarme.
Le corps ne s'habitue pas aux bruits qui se produisent pendant la nuit, même après plusieurs années. Ces réactions se répètent donc nuit après nuit. L'impression d'avoir mal dormi peut toutefois diminuer avec le temps.
Sound Meter est une application pour Android qui quantifie les décibels pour aider à évaluer les niveaux de bruit ambiant pour une meilleure gestion sonore au quotidien. A télécharger gratuitement. Sound Meter est une application mobile disponible pour les appareils Android.